С сегодняшнего дня у меня новая обувь для дома.
Задание Келли выполнила, рутины утро, день и вечер тоже.
КЖ шаги 5, 6, 7 сделано, прописала дни недели.
Классно действовать каждый день по небольшим шагам.
А еще я начала размусориваться, по
Читать дальше

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером.
Это уже привычно и легко. ХС у меня несколько: верх комода, открытая полка шкафа, кресло. Сюда же можно добавить вход в квартиру (пол приходится протирать часто, пусть это будет ХС) Двух минут хватает на все, если действительно контролировать 2 раза в день.
Читать дальше

Больше трех месяцев я ничего здесь не писала. И толком ничего не делала.
Читать дальше

На кухне чистота и порядок, в ванной чистота, разобрала два хотпоста, оплатила все квитанции и восстановила свою кредитку.
Читать дальше

В субботу с мужем получили волшебный пендель! Вернувшись с работы муж сообщил, что у нас будут гости. Компания сугубо мужская, но достаточно большая. Впрочем до этого дня для нас большая была любая компания более 4-х человек, так как на нашей кухне вчетвером еще можно уместиться, а вот впятером уже большой вопрос.

Волшебство пенделя

Здравствуйте, девочки!

Так и осталась у меня проблема с выходом на сайт, поэтому и отчитываюсь редко. Но шаги прохожу.
Итак
День 6: гасим хотспоты
Люблю чистоту в доме, поэтому ХС гасятся, правда не идеально, но ведь нет предела совершенству)
с утра себя в порядок привожу, хвалю, раковины чистые, обуви пока нет, но я не унываю, все равно найду свою и куплю. В свое время.

День 7: подготовь одежду
Одежду готовлю только дочке на утро, для садика. Наверное стоит и себе готовить, особенно домашнюю одежду. Правда, когда я выхожу куда-то с утра, то готовлю вечером. Итак, вывод — надо эту привычку укреплять
— с утра я красавица
— за день хвалю
— ХС гашу, раковины начищаю, обуви пока нет.

День 8: возьми папку с кольцами и вложи в нее немного бумаги
КЖ у меня есть.

В нем у меня много разделов, в этом шаге я только проверила и подкорректировала рутинки.
раковина, ХС, одежда — все делается.

Размусоривание гардероба.
остановилась пока на шаге 8

в восьмом шаге мы будем наводить порядок в купальниках, соломенных шляпках, кепочках, летних платочках, парео и другой пляжной одежде!!

всю летнюю одежду я уже упаковала на хранение, все лишнее убрала/отдала/выкинула. Следующим летом нужно будет прикупить купальник и новую шляпку.

Вот и появился повод записать о себе что-нибудь плохое к предыдущему шагу: самым адским хотспотом оказался мой собственный компьютерный стол)))))
Но «хорошие» голоса подсказывают, что половину мусора и хлама мне туда накладывает муж. У нас двойной стол, и он просто кладет всё на мою половину, как на прямую конвеерную ленту до мусорного ведра либо ящиков, что вполне отвечает действительности))

А ищо, а ищооо, у нас будет новый балкон)) Сейчас комната стоит, вся обклеенная плёнкой, как операционнная; у стены куча свежезавезённых стройматериалов, по которым иногда припадочно носится кот. В нише шкафа-стенки, предназначенной для телека, у нас стоит аквариум, и сейчас перед этой нишей щель в плёнке, закрытая плёночной же шторкой)) Ощущение, что вхожу к рыбкам как в шатёр.

Стараюсь чаще хвалить себя.и не слушать эти голоса не довольства и сомнения ))) Сегодня погасила хотспоты очень довольна собой.Погода у нас ужасная, несколько дней дожди, холодно, сыро. Даже не вериться что уже шестой день как я здесь с вами))) Ну вот и все, пойду пораньше лягу спать как и обещала себе вчера, сегодня утром было очень трудно встать с постели)))

Сегодня у меня шестой день. А в мыслях что пошло все не так как предполагалось. Раньше когда я пыталась пройти шаги, я чувствовала подьем сил. Как будто обновление какое то должно было произойти. Сейчас этого нет. Списываю на то, что жила по системе давно, даже не проходя до конца шагов. И все что я делаю мне превычно.Шаги все равно не брошу, посмотреть хочется что будет в конце)))
Трудностью встает еще и работа моя. При графике 2/2 я могу работать только два выходных дня, т.к. ухожу в 8 утра и прихожу к 23:30. И первый выходной день обычно рабочего настроения от меня ждать не приходится. Делаю все через силу. Но именно такая ситуация и подтолкнула меня к системе вновь. Я надеюсь это как то изменить, понять что лучше делать что бы выходные проходили более продуктивно.
К минусам могу отнести еще то, что я постоянно думаю о системе и уборке. Что могу сделать, что стоило бы, что в списках, что по дням и т.д.
И летательная обувь у меня не приживается. Специально купленные тапки на шнурках, не хочу носить и точка. Ну не хочу я ходить по дому в обуви. Всегда хожу босиком. Так что помучаю эти пока не присмотрю что то для полетов более вдохновляющее.
И о настоении))) У нас сегодня метель, если честно то долгожданная. Прям смотришь и глаз радуется. А снег падает, или летит и приземляется?

новая неделя — понедельник.

1. Корректировки
на выходных думала об учете времени. немного ее усовершенствовала. Каждый день
сюда отчет не буду. а вот недельный — да. и наверно, ее стоит разделить на утро и
вечер. Т.к. днем мне никто не мешает все записывать. А вечером приходит лм и все
сбивается.
Еще нужно чаще приглашать гостей. Когда приходят гости — сразу пояляется желание
готовить и убираться. Попросила папу заходить чаще. Подругу с парнем позвала в
гости на ужин, только еще не решили когда.

2.По флайледи понимаю задачу так: приучиться выполнять утреннюю и вечернюю рутину
ежедневно. Как привычку. и постепенно их расширять.

Рутины у меня такие (записаны на листиках)
Утренняя :
-одеться и обуться (в квартире холдно, делаю это с большим удовольствием и

выскокой скоростью)
-заправить постель, лм тоже стал за собой постель заправлять
-разогреть завтрак, сделать чай
-включиьт теплую воду, умыться
-накормить лм, проводить до двери и протереть за ним сразу в коридоре
хочу сюда добавить зарядку. Хотя на самом деле не хочу. ЛМ делает велосипедики и
прочую разминку в кровати. я так не могу. если я лежу — проваливаюсь в сон. Если
я встаю — мне обидно, что он лежит. Единственный выход чтоб проснуться — выйти из
комнаты. Может, ее в вечерние рутины?

Вечерняя рутина у меня тоже легкая:
-помыть посуду, раковины
-почистить зубы, выпить таблетку
-постирать в тазике или ппрополоскать мелкую ручную стирку
-решить, что завтра на завтрак

Но и тут есть небольшая проблема: раковины я мою пееред сном. И сразу валюсь
спать. А иногда лм занимает надолго ванную комнату. То есть лишает доступа. А
когда освобождает — я уже настроена на сон. и теплую воду выключила и вообще
лень. Так я вчера вечером на раковину забила и пошла спать. (утром я ее помыла)

За исключением мелочей я все-таки выполняю рутину, так что молодец. Что еще у
меня хорошего: стала чаще мазать руки кремом, захотелось сделать маникюр, кремом
мазать лицо. Тем более что сейчас осень, а осенью всегда не хватает коже питания.

3.Это я себя сейчас хвалю. как сказано в 6-ом шаге.
у меня такой график вышел: 02,09 -первый шаг до пятницы все было нормально, в
пятницу 06,09 — пятый шаг. Выходные из жизни немного выпали. Возвращаюсь к шагам
с понедльника. Так ято 09,09 — шестой шаг. сегодня, 07,09 седьмой шаг

4. Моя задача на сегодня:
— Обуваемся,
— начищаем раковину до блеска,
— читаем электронные напоминания,
— смотрим на списки в ванной комнате и на кухне,
— вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова,
— работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты.
Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину «Перед сном». Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни.