Кто сказал, что блинчики — это вредно для фигуры?
Враньё…
Представляю Вам блинчики, которые можно и которые не повредят Вашей фигуре.

=3 банана
=2 яйца
=4ст.л. овсяной муки (просто измельчить овсяные хлопья)
Размять бананы, добавить взбитые яйца и муку. Перемешать.
Печь на сухой сковороде.
Можно добавить немного сахара, но это добавит ненужных калорий, лучше нарезать фрукты/ягоды и прогреть их в микроволновке 30-40 секунд — получатся фрукты в сиропе.
Враньё…
Представляю Вам блинчики, которые можно и которые не повредят Вашей фигуре.

=3 банана
=2 яйца
=4ст.л. овсяной муки (просто измельчить овсяные хлопья)
Размять бананы, добавить взбитые яйца и муку. Перемешать.
Печь на сухой сковороде.
Можно добавить немного сахара, но это добавит ненужных калорий, лучше нарезать фрукты/ягоды и прогреть их в микроволновке 30-40 секунд — получатся фрукты в сиропе.