Не пишу в дневники полетов, ибо это не о системе. Напрямую.

У целей должны быть сроки. И оговорённые результаты.
Хочешь — сделай. Минимум — 1 неделя. Максимум — 2. Потом смена приоритетов или что-то надо менять.
Каждую неделю хочу делать маленький шаг навстречу.

1. Здоровье.
Планов было много. И правильное питание, и соблюдение режима, и красивая фигура, и физические нагрузки и т.п. Но!

а) записалась сегодня к зубному на консультацию. Переделаю старую пломбу. Или просто убедюсь, что все нормально.
Врач чудненько всё подлечил. Довольна результатом, надеюсь надолго и болеть не будет. Главное теперь вместо черной дырки — беленькая пломба. И есть надежда на приятный запах изо рта (Ну для меня это важно)
б) ложиться спать вовремя. До полуночи. Иначе не высыпаюсь. Тем более осень.

в) отказ от вредной привычки.

Теперь по плану поход к эндокринологу.

2. Внешний вид.
Хочу ходить в чистой опрятной и красивой одежде. Украшающей меня. Презентующей меня в нужном виде.

Блин, чтобы нормально заниматься размусориванием, а потом обновлением того же гардероба… нужно иметь необходимый набор. Чтобы не париться что надеть. ООО! Как же всё взаимосвязано!

а) одежда тестируется на тему изношенности.

Нет, я люблю все начинать изнутри. Я так в детстве порядок наводила: внутри письменного стола все идеально разложено, а снаружи… И где ты убиралась? — возмущалась мама.
С нижнего белья. Пока ситуация не требует нового не докупаю. Чищу старое.
Нефик хранить белье в пакетах.

3. Семья.

У тети ДР в выходные, поедем. Юбилей.

4. Отношения.

Чистить.

-Оформить на себя новую карточку, обнулив бонусы по старой. Как раз бензинчик подзаправлю.

5. Дом.

а) оформить на себя электричество.
б) поучаствовать в выборе паркета.
с) купить кран в ванную.

А знаете, я вообще-то молодец! Я сама оплатила плитку в кухню. Я нашла туда двери. У меня получится сделать кухню красивой, нежной… как я хочу. Постепенно. Главное, не сдаваться; и не поддаваться соблазну согласиться на меньшее, чем мне бы хотелось.