Доброго дня!
Как результат написания статей на тему ортопедические товары в нашей повседневной жизни — стала и сама следить за собой, когда работаю — спину держу прямо и ноги не закидываю на колени. Старшей дочери ( 11 лет) решила надеть реклинтаор, а то лопатки торчат ужасно, да и сидит когда просто спина колесом. Надела ей, сначала вроде как-то сопротивлялась, и неудобно и все мешает. Два дня дома поносила понемнгу. Сегодня в школу сама на себя нацепила. Говорит с ним удобнее. Уж не знаю как она прониклась этой идее, что надо и зарядку делать на укрепление мыщц спины и в целом держать спину прямо. Посмотрю на сколько ее хватит.
Я и сама снова начала делать зарядку, а то за праздничные выходные как-то бока появились. Запустила робота пылесоса Кузю, а то дом у дороги, вся пыль у нас дома, несмотря на 9 этаж. Заодно и пол после Кузи протерла тряпочкой быстренько по чистому уже.
У мужа аллергия на пыль и пыльцу весенняя, приходится за пылью следить в этот период с утроенной силой.
Воду тоже опять начала пить больше.
ДО отъезда в отпуск осталось 3 недели. Еще много что надо успеть сделать.