Вечер

Приехала с работы рано, около 8 (обычно позже). Вроде и времени было много и размышлений, которые создали почву для активной работы по дому; ан нет — уселась за компьютер. Хотела заехать к сестре, у нее гости. И правильно! Мне нужно самой учиться строить свой досуг, а не шастать по гостям.

ВР: демакияж, умывание овсянкой, крем для лица.
Молоко + теплое с медом. Но заснуть не помогло.
Раковина — Я так пришла и сказала, «не хочу мыть сегодня, можно не буду?» Мне разрешили )
Отбой в 23.23. Прям на этой цифре выключила телевизор. Но засыпала с трудом. Вообще-то по солнечному времени мне пора спать в 22.30, перед сном ругала себя за очередной выход из графика и отбирание у себя же ночного отдыха (сна).
Наверное, слишком активно ругала ) и не смогла уснуть.

Никаких фильмов, никаких тренингов и уборок. Хотя… наткнулась случайно на запись аудио семинара. Вот прям так волшебно случайно она включилась в магнитоле. Честно-честно. Она шла под номером 14 или 13, когда я впервые услышала запись и тему. Потом помню же что семинары в начале диска?! Сегодня поискала 13-16 записи, нормальные лекции. Никаких семинаров! Решила переслушать первые. Планирую дослушать и транскрипт интересных моментов выложить в блог. Долой ответственность! я почти ежедневно нахожу интересные вещи: высказывания, статьи, какие-то заметки короткие и приняла решение ими делиться.(А не раздумывать — стоит или не стоит? А не кажется ли это банальным? и еще много чего по поводу публикаций в блоге. Вот мне хочется развить в себе уверенность, хочется преодолеть эти всякие «а» и «но»).

Утро

Подъем в 7.30 Даже мытье головы проспала, намеренно.
Зарядка + (больше похожи на потягушки)
Макияж
На работу приехала во время.
(Я планировала зайти в аптеку и магазин перед работой, никуда не пошла).

Еще будет продолжение.