Свои правила

Блог им. Narcisik

Как приятно сидеть в чистенькой квартире. Завтра праздник. Еда приготовлена. Домашнее платье наглажено.
Чистота, покой, умиротворение.
Принцип ненасилия обязательно нужно к себе использовать. Чувствую, там, там где то прячется мое настоящее запуганное и задавленно унынием.
Как приятно днем спать. Какая свежесть, отдохновение.
Что то еще хотела сказать… Что то общие принципы хорошей жизни для себя, А да.
1. С чистой головой жить приятнее
2. Иногда нужно себя заставить что то сделать, особенно это касатся выхода на улицу. После становится легче, если было и уныло до.
3. В чистом доме хорошо.
4. Раз уже меня родили то нужно жить и еще желательно жить хорошо, никуда не денешься
5.Хорошо бы чтобы был комулятивный эффект — ну то есть я считаю лучше бы не заштопывать дыры, а продвигаться вперед, хотя в дыры и проваливаешься порой. Чтобы после депрессии не уходить в минус и не начинать с нуля.
6. Ну если же придумали брак, то с другим человеком однозначно лучше жить. Нужно использовать с во благо то, что дано нам Богом и не идти против природы.
7.Не надо думать, что ты проти речей… Очень даже и да. И домашку учишь в последний момент, и дела откладываеш до последнего.
8. Пока не проветришь свои знания наружи с другими людьми-это остается пыльным чемоданом, ну иногда твоим секретиком… Не. Скорее чем то невостребованным и гордыню еще раздувает впридачу.Только во взаимодействии все тестируется и становится живым.
9. Наверное, люди чувствуют всю мою оценочность. И боятся предъявить себя всяких. Точно, вот если то, что мне говорят, вызывает во мне противоречие, осуждение и всякие другие защиты- надо обратить на это внимание в своей системе вещей.
10. Годков мне немало, но я считаю что потециал у меня хороший. Другой вопрос, что я с ним вытворяю.
11.Почему я не занимаюсь своим хорошим проектом, своей второй специальностью? Это мне было всегда интересно и нужно и значимо.
Почему я так бездарно трачу такие свои хорошие знания? Даже не трачу, а просто законсервировала и лежат…
12.Üben-Üben-Üben
13 Если чувствую, что начинаю халтурить, халявить и раскисать… Если начинают занимать всякие мысли, внутренние разборки с кем то- первый признак, что пора что то менять и трудиться над собой. Как только чувствую чье то недоброжелательное к себе отношение- обязательно сосредоточиться на своих целях и задачах и всё.
Ни смотря ни на что, есть один только путь- вперед. Все, что можно сделать со своей жизнью-прожить ее достойно.

34 комментария

avatar
Достойные выводы.
avatar
С чистой головой жить приятнее
В прямом или переносном смысле?
Иногда нужно себя заставить что то сделать, особенно это касатся выхода на улицу. После становится легче, если было и уныло до.
Согласна на все 100%.Только недавно сама про это думала, что на выходных надо себя заставить выйти в парк прогуляться или пройтись быстрым шагом, а там глядишь и больше энергии появится. А так откуда ей появиться если лежишь целый день в кровати и ничего не хочется. Надо через «не хочу». Встала и пошла!
Раз уже меня родили то нужно жить и еще желательно жить хорошо, никуда не денешься
Вот прям про меня каких-то 10 лет назад. Ходила и желала себе заболеть и помереть и думала зачем меня родили? А потом в боку так сильно заболело и я так испугалась, что сразу захотелось жить. И с того времени все переменить в лучшую сторону.
Хорошо бы чтобы был комулятивный эффект — ну то есть я считаю лучше бы не заштопывать дыры, а продвигаться вперед, хотя в дыры и проваливаешься порой. Чтобы после депрессии не уходить в минус и не начинать с нуля.
Не совсем поняла, но хотелось бы понять.
Ну если же придумали брак, то с другим человеком однозначно лучше жить. Нужно использовать с во благо то, что дано нам Богом и не идти против природы
Лучше то, что ты сама считаешь лучшем для себя. Если ты счастлива в браке замечательно, если нет, то зачем себя насиловать?
Пока не проветришь свои знания наружи с другими людьми-это остается пыльным чемоданом, ну иногда твоим секретиком… Не. Скорее чем то невостребованным и гордыню еще раздувает впридачу.Только во взаимодействии все тестируется и становится живым
Никогда про это не думала. Но ты права! Спасибо!
avatar
С чистой головой жить приятнее
В прямом или переносном смысле?
В прямом) Просто сразу собрался и пошел)
Надо через «не хочу». Встала и пошла!
Тут я еще в раздумиях. Несколько встречала мыслей на эту тему. Что касается личного опыта, то сто процентов занятия вне дома на выходные освежают и придают энергии… Но бывает ведь, что и с дивана не поднимешься, лежишь просто размазанный…
Например, в одном журнале я встретила, что это оттого, что сама мысль об обязанностях и предстоящих планах уже утомляет, и вот это лежание-своего рода протест против несвободы выбора… Типа и так всю неделю заставлял себя ходить на работу, а в выходные приходится заставлать что то еще… А тело протестует и ничего не хочет. Но я думаю, все же, если это понимаешь для себя, есть уже возможность маневра.Я например тоже очень быстро утомляюсь от самоего процесса контролирования себя и планирования, меня это запугивает и удручает. Поэтому выбираю для себя принцип- ничего глобального, в этом смысле флаевские бэйби степс-мое любимое. Не сделать а поделать.
Еще было про свободный полет в выходные что то у Эволюции, я тогда читала и как то статья эта меня собрала в кучу в определенном смысле.
avatar
что сама мысль об обязанностях и предстоящих планах уже утомляет, и вот это лежание-своего рода протест против несвободы выбора…
Вот это точно про меня! Когда надо что-либо организовать или написать список, что надо взять с собой в поездку или на те же шашлыки и ничего не забыть… Тяну до последнего, не хочется про это думать вообще. Одна моя подруга, после того как я ей точно не сказала что я планирую взять с собой в нашу совместную однодневную поездку, просто перестала со мной разговаривать. Через полгода выяснилось, что у неё после родов гормоны бушевали. Ей важно было знать точно, что нужно взять, а я тут такая «никакая». А я то мучалась, переживала, что ж я такого сделала, что со мной не разговаривают? А у человека просто гормоны…
… А тело протестует и ничего не хочет.
Мне кажется душа протестует, а ей уже тело подчиняется. Иногда вот так лежу, что аж тошнить начинает, и тогда встаю и начинаю что-то делать.
Иногда хочется просто жить, а не думать, где что убрать и что приготовить покушать и что купить, а ещё надо это и то и ещё это…
Поэтому система так и на прижилась у меня. Делаю все по настроению, но не перестаю пробовать снова и снова. Может натренирую все-таки свою силу воли:)
avatar
Делаю все по настроению,
вот и я в поиске золотой середины. Иногда это по настроению для меня означает, что я ваще ничего не делаю. Но тогда заростаю паутиной) Вот и ищу баланс… И где то отсюда же вот этот вот образ
Хорошо бы чтобы был комулятивный эффект — ну то есть я считаю лучше бы не заштопывать дыры, а продвигаться вперед, хотя в дыры и проваливаешься порой. Чтобы после депрессии не уходить в минус и не начинать с нуля.
Чтобы последовательно было, понимаешь? не скатываться с завоеванных вершин, но и не быть все время в состоянии достигательства. Лавировала -лавировала и вылавировала)
avatar
Теперь понимаю. Я тоже ищу баланс, я весы по знаку зодиака, так что поиски гармонии, равновесия и баланса заложены во мне с рождения :)
Чтобы последовательно было, понимаешь? не скатываться с завоеванных вершин, но и не быть все время в состоянии достигательства. Лавировала -лавировала и вылавировала)
Вот поэтому я и держусь руками и ногами за свою чистую раковину:) Сейчас это для меня тот минимум, ниже которого упасть нельзя.:)
avatar
Иногда хочется просто жить, а не думать,
Самое интересное, что именно дисциплина и режим помогает делать не думая, автоматически. Например, нас с детства приучили чистить зубы(простите если уже заела всех этим простым примером). Мы утром встаем на автомате как роботы идем чистить — не думая. Именно поэтому нас не мучает эта мысль по утрам чистить или нет. Эта привычка доведена до автоматизма на подсознательном уровне — именно поэтому она не вызывает мыслей, обдумывания, столько сомнений, жалений себя и т.д. И когда все остальные дела будут доведены до такого автоматизма они перестают причинять неудобство, перестают встречать сопротивление на любом уровне фищическом и ментальном. Есть простые движения. Вопрос в другом — в таком возрасте сложно себя переучивать, сложно и лень. И второе — на такой автоматизм способны роботы — люди они творческие, и рано или поздно жить по расписанию становится не выносимо. Я для себя как то вывод такой сделала — что наверное для того чтобы рутина не заедала обязательно нужно заниматся творчеством, просто для души. А на всю остальную обязаловку включать режим «робот» по возможности :D
avatar
Я согласна, что система флай и предназначена. чтобы порхать на автопилоте и вот эти все ежедневные хлопоты делать в режиме просто мимо сознания. но тут и порой и натыкаюсь-привычка не выработана? Или схема не работает? Может это все таки больший объем насилия над собой, чем кажется? А чистенький домик хочется однако и без хлопот чтобы) Но психика таки пластичная штука, с другой стороны
avatar
Или схема не работает?
возможно схема не работает для вашего дома, быта, для вашего ритма жизни? Поэтому для себя я взяла что-то из этой системы, не 100%.
Как говорится самая большая победа — это победа над собой. Грань эту тяжело увидеть, когда небольшое усилие над собой превращается в насилие. Но это наверное каждый зная самого себя лучше всех — может примерно это определить.
А чистенький домик хочется однако и без хлопот чтобы)
и рыбку сьесть? ;) — кто сказал что будет легко?)))) Мы люди во всем ищем стабильности и ровности. Но наверное так не бывает. Будут спады и подьемы активности, будут спады и подьемы настроения. Иногда мы в колее, иногда нет. Мне кажется это нормально. И только когда мы осознаем что жизнь не разививается линейно, тогда перестанем переживать что сьехали с колеи… а просто поедем немного не по колее, а потом снова по ней))) Мы перестанем переживать что вот сейчас едем не по колее. Мне кажеться нет таких, которые 100% своей жизни ровно идут по ней. Это перфекционизм называется или синдром отличника. Гнать этих тараканов метлой поганой :T
avatar
Как говорится самая большая победа — это победа над собой. Грань эту тяжело увидеть, когда небольшое усилие над собой превращается в насилие.
Как точно подмечено! Это и самая приятная победа, когда понимаешь, что ты в чем-то преуспел и стал лучше. Многие советуют соревноваться не с другими, а с самим собой. Я так начинала бегать. Сначала 1км, потом 2, потом 5.А 10км для меня было как забраться на Эверест. Огромное удовлетворение от того, что смогла победить саму себя, свою лень, свой пессимизм.
avatar
Сейчас продолжаешь бегать?
avatar
Нет, но хочу снова начать. Бегала три — четыре года назад. Бег помог пережить мне тяжёлый период, когда переходила временно на другую должность(более ответственную и напряженную). Тогда бег помог мне стать более уверенной в себе. Мне казалось, что если я 10км смогла пробежать, то смогу и все остальное!
avatar
классная мотивация!
Я раньше на майские открыала сезон… В этом году по здоровью никак не возобновлю, но помнюю ощущение- точно побегаешь-победа, и тонус такой на весь день, настроение!
avatar
Спасибо, все очень правильно и созвучно! Успокаивает!
avatar
А на всю остальную обязаловку включать режим «робот» по возможности
Хотя вот сейчас подумала, ведь готовить еду это тоже творчество для не которых, а для других организация пространства или рутин. Многие даже бизнес делают за плату помогаеют организовать дома порядок… так что это наверное нужно искать подход к не любимым делам))
avatar
Это точно, вот я, когда убрала квартиры, даже начала любить убирать. У меня нет проблемы убрать квартиру, у меня проблема заставить себя это делать. Но с годами стало легче себя заставлять:) Даже была такая идея представить, что я пришла к кому-то на работу или даже начать платить самой себе за уборку.Тогда наверное не будет желания во время уборки отдохнуть или присесть попить чай или посмотреть телевизор:). Понятно, что это чисто психологические приёмы, но если они помогают, то почему не попробовать?
avatar
Вообще да… не перепутать где творчество где рутина…
Ну даже приготовление-картошку почистить-100% рутина) а творчество — мне лично про пропорции, специи и эксперименты)
avatar
Ответить
жирный
курсив
зачеркнутый
подчеркнутый
— цитировать
код
изображение
вставить ссылку
вставить пользователя
— очистить от тегов
— Смайлики

Пример с чисткой зубов мне не подходит, к сожалению. Хоть меня мама и приучала, но я не приучилась. И если утром у меня с этим никаких проблем нет, то вечером тяжело себя заставить. Вместе с раковиной вырабатываю и эту привычку, потому что мои нечищенные зубы перед сном мешали мне жить и любить себя:). Пока получается и это тоже часть моего минимума, ниже которого мне нельзя упасть, иначе все было зря.
Я для себя как то вывод такой сделала — что наверное для того чтобы рутина не заедала обязательно нужно заниматся творчеством, просто для души. А на всю остальную обязаловку включать режим «робот» по возможности
Согласна! Только у меня творчество пока в другом выражается. Например в том, что я не знаю, что буду делать вечером. Прийду домой и как начну «творить» :)
avatar
Ну вот и вечера дожидаться не надо, уже «натворила»
Сообщение не отправлялось, я его скопировала и в итоге оно отправилось со строкой функций. Не обращайте внимание.
:)
avatar
Иногда хочется просто жить, а не думать, где что убрать и что приготовить покушать и что купить,
чтобы не думать, надо планировать, и записывать. Все эти терзания каждодневные как раз от неорганизованности)))
avatar
А может от супер заорганизованности, наоборот? когда жуешьжуешьжуешь эти все контрольные моменты, а потом-эх, гуляй рванина?)
avatar
Когда все запланировано, тебе ну нужно думать, что покушать, что купить. Все записано. Мозг свободен от посторонней информации и это позволяет расслабится. А так каждый день в напряжении. Хотя наверное смотря у кого как. Кто-то на самом деле себя слишком долго держал под контролем и не давал себе расслабится. А кто-то пустил все на самотек, что никак себя не соберет. Наверное как уже и писали выше — важна золотая середина, баланс. Но что планирование в первую очередь разгружает мой мозг от назойливых мыслей и каждодневного мелкого стресса — для меня оказалось открытием.
avatar
Вот именно, иногда не хочется ничего планировать, хочется просто плыть по течению. Отдыхать всегда нужно, даже супер организованым надо расслабляться и не держать все под контролем каждую минуту.
avatar
Чтобы что то запланировано надо сесть и подумать:)
И мой мозг все равно не отключается, даже если все записано на бумаге, все равно про это думаю. Вот я в блогах написала план на июнь, теперь хожу и думаю когда ж начать его выполнять, с чего начать, как лучше сделать. Это будет длиться пока все не сделаю, а потом будет новые задания для самой себя. Это бесконечный процесс :)
avatar
*Запланировать
avatar
:) я в какой то момент такого хождения по кругу, поняла для себя что много думать вредно :D… потому что думал много о том как и что сделать, а сделал мало по факту только думал. А если бы не думал, пошел сделал. Забыл))) ;)
avatar
Я например могу вечером напланировать на утро кучу дел. (Кроме рутины, рутины делаются). А потом утром встаю и не хочется мне ничего делать из запланированого. Ну что я права не имею отменить все свои планы? Поэтому очень радуюсь, когда на меня «находит» вдохновение и появляется настроение и все делается, даже без предварительного плана.
avatar
Наверное, люди чувствуют всю мою оценочность. И боятся предъявить себя всяких. Точно, вот если то, что мне говорят, вызывает во мне противоречие, осуждение и всякие другие защиты- надо обратить на это внимание в своей системе вещей.
Я вот тоже, чем старше становлюсь, тем капризней. Как-то стала больше находить в людях недостатков, даже в тех, в ком раньше их не замечала или просто игнорировала.А сейчас, с кем ни начинаю более тесно общаться, через какое то время начинает вылазить всякое разное и понимаешь, что раньше на человека смотрел сквозь розовые очки. Я сама не идеал и эта оценка других людей меня саму бесит, все держу в себе, стараюсь никому ничего не говорить. А может я просто стала не такой наивной и доброй как раньше?
Годков мне немало, но я считаю что потециал у меня хороший. Другой вопрос, что я с ним вытворяю.
11.Почему я не занимаюсь своим хорошим проектом, своей второй специальностью? Это мне было всегда интересно и нужно и значимо.
Почему я так бездарно трачу такие свои хорошие знания? Даже не трачу, а просто законсервировала и лежат…
На эти вопросы только ты сама можешь ответить. Желаю побыстрее найти ответы!
Если чувствую, что начинаю халтурить, халявить и раскисать… Если начинают занимать всякие мысли, внутренние разборки с кем то- первый признак, что пора что то менять и трудиться над собой. Как только чувствую чье то недоброжелательное к себе отношение- обязательно сосредоточиться на своих целях и задачах и всё.
Ни смотря ни на что, есть один только путь- вперед. Все, что можно сделать со своей жизнью-прожить ее достойно.
Спасибо! Очень деления мысль, надо будет и мне попробовать. Вместо того чтобы зацикливаться на других, лучше заняться своим саморазвитием или просто почитать книжку, послушать музыку, отвлечься.
Спасибо за топик! Добавила к себе в избранное.
avatar
Я вот тоже, чем старше становлюсь, тем капризней. Как-то стала больше находить в людях недостатков, даже в тех, в ком раньше их не замечала или просто игнорировала.А сейчас, с кем ни начинаю более тесно общаться, через какое то время начинает вылазить всякое разное и понимаешь, что раньше на человека смотрел сквозь розовые очки. Я сама не идеал и эта оценка других людей меня саму бесит, все держу в себе, стараюсь никому ничего не говорить. А может я просто стала не такой наивной и доброй как раньше?
Понимаю, сама часто такое испытываю. Ну для меня тут такие моменты-посмотретьвнимательно, что именно задевает, и поковырять в себе аналогичное. Второе. ПОдумать где пределы того, что я готова принимать и что нет. И третье — зачастую это для меня защитная реакция на человека, признак того, что пока не слишком мы друго от друга открыты. Посему -продолжать или нет… определиться. Вообще, конечно, в такие моменты, когда нам что то в ком то не нравится, другая сторона это тоже ощущает, даже на эмоциональном уровне. И не думаю, что с таким посылом ко мне захотят тоже приблизиться)
avatar
Тогда получается какой-то замкнутый круг. Ты чувствуешь что что-то мешает тебе в отношениях с человеком, но не можешь ему сказать, чтобы не обидеть. Другой человек тоже чувствует, что тебе что-то мешает и тоже тебе ничего не скажет, чтобы не обидеть, но начнёт отдаляться, потому что чувствует, что ты поменяла к нему отношение. Вот так отношения постепенно сходят на нет…
Ну а как это исправить?
Сегодня с одной из подружек как раз разговаривала на эту тему(по телефону) и начала ей говорить, что наверное надо начать прежде всего с себя, и самой дарить людям добро и внимание, не ожидая того же в ответ. Если мы поменяется, то и поменяется мир вокруг нас. Мимо проходящая русская женщина услышала меня и заходя в лифт жестами показала, что я не права, а потом сказала :«Не будь такой идеалисткой ».
Вот сколько людей, столько и мнений. Но я все равно думаю что надо начать с себя, со своего отношения к определённым людям, если они мне нужны и дороги.
avatar
:«Не будь такой идеалисткой ».
Ты знаешь она права, мир останется прежним, а вот твое отношение к нему станет другим и всё.
Одного дзенского мастера спросили: — Что вы обычно делали до того, как стали Просветлённым? Он сказал: — Я обычно рубил дрова и носил воду из колодца. Затем его спросили: — А теперь, когда вы стали Просветлённым, что вы делаете? Он ответил: — Что же ещё я могу делать? Я рублю дрова и ношу воду из колодца…
avatar
Ты знаешь она права, мир останется прежним, а вот твое отношение к нему станет другим и всё.
Если я хорошо помню, то ты сама писала, что мир нейтральный, а наше отношение к миру и то как мы его воспринимаем решает какой мы видим мир вокруг себя. Поправь меня, если я ошибаюсь. Поэтому я имела ввиду, что я поменяю свое отношение к миру, и окружающим и тогда они поменяются в моих глазах. Мне кажется я слишком много жду от людей, жду к себе может немного повышенного внимания, а когда его не получаю, то расстраиваюсь. Я склоняюсь к мнению, что все что происходит вокруг нас зависит от нас и нашего отношения. Поэтому прежде, чем пытаться изменить других, надо измениться самой и может тогда уже не надо будет пытаться менять других?
avatar
Писала, писала и все стерлось. Уф. Напишу снова вечером.
avatar
О… Не стерлось. Ура!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.