Шаги к организованности
Привет, радушные флаюшки! В этом посте будет немного отчет, немного нытье, обобщения, некоторый анализ происходящего и моих попыток упорядочить окружающую жизнь. Не совсем про дом. хозяйство.
Фоток не будет.
Итак, страдания Федоры :)
Мой первый пост канул в Лету, из-за отсутствия ката, поэтому больше я такой ошибки не повторю! :)
Во-первых, что сделано по хозяйству (от запланированного не 60% даже)
— Попытки разбора шкафа с бумагами. :(
— Держу в порядке раковину. (Она у меня сияет, из-под некоторого количества посуды :)
— Разобран холодильник и поддерживается в порядке.
— Полы намываю.
— Разобрала сервант в зале.
— Держу в порядке унитаз.
— Не даю разрастаться хотспотам.
— Отдала маме штук 20 разных вещей, выкинула — всего 1 мешок. По-прежнему не могу сломать свой характер и выкидывать спокойно вещи.
— Люди, которые заходят в дом, говорят, что в доме стало заметно лучше, уютнее.
Подробности.
Бумаги.
В общем, открыла шкаф, выложила все, но как только увидела свои бумаги, дневники, стихи и все прочее за прошлые года… Час прошел, а я все сидела и ностальгировала.
Из этого, понятное дело, ничего выкидывать не собираюсь. Это моя жизнь.
Были выкинуты каталоги, брошюрки из мэрии и всякие оф. письма.
Ну а до разбора счетов и другой мелкой корреспонденции так руки и не дошли. Отчаялась и сложила пока все обратно.
Одежда.
Все не разбирала, пока что отдала маме 6 вещей.
Сервант.
Выкинула плетеную корзиночку, пару некрасивых тарелок, хотя и целых, выкинула несколько свечек. Отдала маме наборы мыла из гостиниц, какие-то скатерки, которые годами лежали новые и пару сахарниц.
В общем, удалось освободить всего 1 маленькое отделение.
Общее состояние дома. Кухня.
Намываю все подряд, перебрала пару отделений шкафов на кухне, выкинула просроченные консервы, выкинула непригодные вещи для уборки, ну еще сменила посудную губку :)
В одном из шкафов, нашла дорогущие шоколадные конфеты из Бельгии, и выкинула, т.к. в них что-то завелось. Очень жаль, надеюсь, какой-то бомж обрадуется.
Выкинула некоторые мягкие игрушки, которым более 15 лет.
Еще одну наволочку.
Вот так все плохо с размусориванием.
Много думал ©
Перебирая бумаги, в попытках как-то себя привести к осознанию факта, что пора взрослеть (это я сказала, что мне «за 30», это я так мыслю, а на самом деле 35), я поняла, что из года в год пишу себе задания одни и те же, проблемы только растут как снежный ком.
Теперь занялась планированием своих дней, потому что я поняла, что живя просто так без обдумывания планов, я никак не приближаюсь к осуществлению даже самых простых желаний.
Элементарно — просто лень пойти что-то купить, что-то сделать, на все забивалось годами.
Я выписала на отдельные кусочки картона все свои желания, мечты, которые в общем-то осуществимы, потому что зависят только от одного — готовности пошевелиться хоть немного!
Решила провести общую проверку организма, попросила направления на разные анализы и некоторые уже сдала.
Завела Журнал и пишу туда планы, что нужно сделать за день.
Процент выполнения — медленно и с трудом 50%.
На что хотелось бы обращать внимание.
Когда просто пишешь список дел, желаний, то хорошо бы подумать, какие из дел важные, а какие не очень. Также срочные дела. Прочитала, что важные и срочные дела могут дать отдачу 20-80, то есть это, когда сделав важные дела, которые составляют 20%, ты решаешь автоматически 80% проблем. То есть важно выделить первостепенные задачи, и наконец-то их решить, тогда окажешься в состоянии, что «все уже хорошо», все пойдет как по маслу.
Балую себя.
Купила себе украшение, начала изучать новый язык, делать зарядку с утра.
Бодрое утро.
У меня давно была в разработке утренняя рутина, я выделила важное, что нужно сделать утром.
Это зарядка, душ, завтрак, сбор еды с собой.
Теперь ощущения в течение дня гораздо лучше.
Мелкие неурядицы не принимаются близко к сердцу, вечером — уже не выжатый лимон.
Вечером написание в дневник мыслей.
Утром не пишется!
Понимаю, что это абсолютно нормально начинать утро бодро для любого нормального человека.
Но что я делала обычно? Вскочила — и кофе с новостями. С сигаретой.
Бросить курить — больная тема.
Я давно пришла к выводу, что эта дурная привычка портит жизнь, и было время, когда я не курила месяцами.
Пыталась с 1.11.15 бросить. Сутки продержалась :(
Прогресс только один — если их нет, я их не курю, но если стресс, я их покупаю и тогда курю.
Как все хорошее внедрять одновременно?
И бросить курить, и начать заниматься домом, и заниматься спортом, и научиться быть хозяйкой своей жизни, не забывая о важных делах.
Все это одновременно сложно.
Есть такое понятие «оперативная память». У людей тоже оперативная память, известно, что мы можем одновременно помнить 5-7 вещей, держать в уме.
Я так понимаю, что у меня просто низкий этот показатель, все время что-то забываю.
Так что выход — записывать.
Недавно прочла статью, что этот показатель, насколько у нас развита эта оперативная память, очень важен в любом деле, начиная от силы воли, кончая способностью быстро обучаться.
Собираюсь развивать этот показатель.
Виды деятельности, которые помогут в этом: занятия музыкой, изучение языков, решение головоломок. А еще, кстати, ориентация на местности очень страдает, если этот показатель невысок. Соответственно, можно стимулировать, намеренно запоминая дорогу, опираясь на себя, а не на попутчиков.
Фоток не будет.
Итак, страдания Федоры :)
Мой первый пост канул в Лету, из-за отсутствия ката, поэтому больше я такой ошибки не повторю! :)
Во-первых, что сделано по хозяйству (от запланированного не 60% даже)
— Попытки разбора шкафа с бумагами. :(
— Держу в порядке раковину. (Она у меня сияет, из-под некоторого количества посуды :)
— Разобран холодильник и поддерживается в порядке.
— Полы намываю.
— Разобрала сервант в зале.
— Держу в порядке унитаз.
— Не даю разрастаться хотспотам.
— Отдала маме штук 20 разных вещей, выкинула — всего 1 мешок. По-прежнему не могу сломать свой характер и выкидывать спокойно вещи.
— Люди, которые заходят в дом, говорят, что в доме стало заметно лучше, уютнее.
Подробности.
Бумаги.
В общем, открыла шкаф, выложила все, но как только увидела свои бумаги, дневники, стихи и все прочее за прошлые года… Час прошел, а я все сидела и ностальгировала.
Из этого, понятное дело, ничего выкидывать не собираюсь. Это моя жизнь.
Были выкинуты каталоги, брошюрки из мэрии и всякие оф. письма.
Ну а до разбора счетов и другой мелкой корреспонденции так руки и не дошли. Отчаялась и сложила пока все обратно.
Одежда.
Все не разбирала, пока что отдала маме 6 вещей.
Сервант.
Выкинула плетеную корзиночку, пару некрасивых тарелок, хотя и целых, выкинула несколько свечек. Отдала маме наборы мыла из гостиниц, какие-то скатерки, которые годами лежали новые и пару сахарниц.
В общем, удалось освободить всего 1 маленькое отделение.
Общее состояние дома. Кухня.
Намываю все подряд, перебрала пару отделений шкафов на кухне, выкинула просроченные консервы, выкинула непригодные вещи для уборки, ну еще сменила посудную губку :)
В одном из шкафов, нашла дорогущие шоколадные конфеты из Бельгии, и выкинула, т.к. в них что-то завелось. Очень жаль, надеюсь, какой-то бомж обрадуется.
Выкинула некоторые мягкие игрушки, которым более 15 лет.
Еще одну наволочку.
Вот так все плохо с размусориванием.
Много думал ©
Перебирая бумаги, в попытках как-то себя привести к осознанию факта, что пора взрослеть (это я сказала, что мне «за 30», это я так мыслю, а на самом деле 35), я поняла, что из года в год пишу себе задания одни и те же, проблемы только растут как снежный ком.
Теперь занялась планированием своих дней, потому что я поняла, что живя просто так без обдумывания планов, я никак не приближаюсь к осуществлению даже самых простых желаний.
Элементарно — просто лень пойти что-то купить, что-то сделать, на все забивалось годами.
Я выписала на отдельные кусочки картона все свои желания, мечты, которые в общем-то осуществимы, потому что зависят только от одного — готовности пошевелиться хоть немного!
Решила провести общую проверку организма, попросила направления на разные анализы и некоторые уже сдала.
Завела Журнал и пишу туда планы, что нужно сделать за день.
Процент выполнения — медленно и с трудом 50%.
На что хотелось бы обращать внимание.
Когда просто пишешь список дел, желаний, то хорошо бы подумать, какие из дел важные, а какие не очень. Также срочные дела. Прочитала, что важные и срочные дела могут дать отдачу 20-80, то есть это, когда сделав важные дела, которые составляют 20%, ты решаешь автоматически 80% проблем. То есть важно выделить первостепенные задачи, и наконец-то их решить, тогда окажешься в состоянии, что «все уже хорошо», все пойдет как по маслу.
Балую себя.
Купила себе украшение, начала изучать новый язык, делать зарядку с утра.
Бодрое утро.
У меня давно была в разработке утренняя рутина, я выделила важное, что нужно сделать утром.
Это зарядка, душ, завтрак, сбор еды с собой.
Теперь ощущения в течение дня гораздо лучше.
Мелкие неурядицы не принимаются близко к сердцу, вечером — уже не выжатый лимон.
Вечером написание в дневник мыслей.
Утром не пишется!
Понимаю, что это абсолютно нормально начинать утро бодро для любого нормального человека.
Но что я делала обычно? Вскочила — и кофе с новостями. С сигаретой.
Бросить курить — больная тема.
Я давно пришла к выводу, что эта дурная привычка портит жизнь, и было время, когда я не курила месяцами.
Пыталась с 1.11.15 бросить. Сутки продержалась :(
Прогресс только один — если их нет, я их не курю, но если стресс, я их покупаю и тогда курю.
Как все хорошее внедрять одновременно?
И бросить курить, и начать заниматься домом, и заниматься спортом, и научиться быть хозяйкой своей жизни, не забывая о важных делах.
Все это одновременно сложно.
Есть такое понятие «оперативная память». У людей тоже оперативная память, известно, что мы можем одновременно помнить 5-7 вещей, держать в уме.
Я так понимаю, что у меня просто низкий этот показатель, все время что-то забываю.
Так что выход — записывать.
Недавно прочла статью, что этот показатель, насколько у нас развита эта оперативная память, очень важен в любом деле, начиная от силы воли, кончая способностью быстро обучаться.
Собираюсь развивать этот показатель.
Виды деятельности, которые помогут в этом: занятия музыкой, изучение языков, решение головоломок. А еще, кстати, ориентация на местности очень страдает, если этот показатель невысок. Соответственно, можно стимулировать, намеренно запоминая дорогу, опираясь на себя, а не на попутчиков.
18 комментариев
Раньше не планировала, что буду готовить, просто был список, что должно быть, и я по нему ориентировалась, чего докупить. Спонтанно покупалось какое-то мясо и просто жарилось или запекалось.
А тут я запланировала овощное рагу, купила продукты по теме и сделала овощное рагу.
Вот прогресс! :)
Вообще, я пессимист по натуре, выделяю проблемное и размышляю.
Вообще есть хорошие русские поговорки. Папа мой часто говорил очень жестко «цыплят по осени считают.» «Не говори гоп, пока не перепрыгнешь яму.»
Вот эти отложились :)
Но есть и оптимистичные: «сам себя не похвалишь, никто тебя не похвалит.» :)
Будем же себя хвалить! :)
На счет готовки — я тоже ОЧЕНЬ хочу планировать, но пока не удается. Максимум с утра подумаю об ужине или обеде. В планах (мечтах) чтобы было меню на неделю и список покупок по нему)
Бумагами знялась и бросила… таймер тебе в помощь. Поставила вечером таймер на 15 минут и вперед. Прозвенел таймер — отложи. И отчаяться не успеешь и ностальгировать некогда. За неделю любой завал разберешь. По себе знаю. Разсортируй сначала, а ненужное само выпадет в процессе разборки.
А вообще ты молодец, и не слушай голоса в себе, которые говорят обратное. Сделано-то многое. Вот и близкие твои говорят, что уютнее стало. Ведь главное не много сделать, а чуть-чуть, но каждый день.
Ну зачем мне белая панамка с пятном и кофточка в горизонтальную полосочку за 20 шекелей, которую надела один раз за два года? В общем, ура!
Жаль, конечно, вещи, но все же так гораздо легче!
Там про все подводные камни — и желание сделать все и сразу, и объяснение, как хлам отнимает силы, все абсолютно верно. Так что читаю.
А то была знакома только «понаслышке», по сайтам.
Еще мне понравилось понятие «пятиминутка расхламления в комнате, которую страшно показать людям». Таймера нет, но я засекаю время по наручным часам.
Да, у меня есть в доме комната, которая полностью полна хлама.
Надо его разгрести и ненужное выкинуть наконец, и решила это делать именно не все сразу, а постепенно. Так и вправду веселее.
Пока такие новости.
По мелочи, оттираю, разгребаю в доме, до шкафа с бумагами не дошла еще.
Не дам себя сломать чувству отчаяния, от того, что схватилась сразу за все, и «не получилось».
Постепенно, помаленьку.
Продолжаю по утрам зарядку.
Главные результаты — мне стало легче все выкидывать и чувствую себя гораздо лучше!
Да, что уж говорить, я даже не задумывалась, что столько дел!
Сегодня расхламила отделение с вешалками в одежном шкафу и на кухне пару шкафов, где были банки и пластиковые коробочки.
Теперь наконец можно кастрюли туда ставить! :-)
Выделила кроссовки под домашнюю обувь, решила выкинуть балетки на резиновой подошве. Резина не то.
По утрам выполняю большинство пунктов, но пока не на автомате.
Заправить постель раньше было не ясно зачем. Вроде спальня, никому не видно.
Теперь заправляю и чувствую, что я становлюсь наконец организованнее.
По вечерам лень готовить одежду на завтра, но стол протираю, в кухне немного навожу, уже хорошо!
Есть местами ощущение полета.
Теперь вспоминаю, что нужно что-нибудь разморозить заранее.
Сделала разные дела благодаря планам, это дела, которые откладывались годы.
Посвящаю пятиминутки своей Страшной Комнате с Хламом.
Мешков на передачу все больше, думаю, куда бы их пристроить.
Начала пользоваться мусорным ведром, поставила на балконе.
Раньше у меня просто висел пакет на шкафу в кухне, т.е. позволить войти в кухню посторонним было стыдно, да и еще стало поменьше посуды на виду.
Чистая посуда — кастрюли, сковородки — у меня раньше чаще всего лежала по всем поверхностям и сушилась (пылилась то есть), т.к. шкафы были забиты всяким хламом.
В общем, продвигаюсь :-)
До понятия зон пока не дошла, продвигаюсь по шкафам, по мере вопросов, куда бы пристроить мешающие на виду вещи.
Вот такие новости!
Очень стыдно, но за эту неделю продвижения мало.
Пока дом еще ничего, но едет на достижениях прошлых пары недель.
Тем более, что была неделя гулянок и Дней Рождения (по ресторанам).
Конечно, что-то делаю, посуду мою, полы, что-то готовлю, но продвижения нет, застряла.
Меня греет только мысль, что
«Любая работа по дому, даже сделанная не совсем как надо, благословляет дом!»
Надо опять заняться планированием, это очень помогало вообще что-то делать, хотя и степень исполнения была маленькая.
Новый пост будет только тогда, когда будут достижения!