Шаги 26-30. Последние шажки!
Коротко о главном.
Шаг 26. Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Итак, новая привычка — качаю пресс живота(10 мин в день). После беременности живот требует небольшой коррекции. Пока результат такой — из четырех дней только два… Но тоже результат. Начало положено. (Адвиртус-находка в этом деле!)
Шаг 27, 28. Что на ужин, что на ужин...? Больная тема. В мечтах составлять меню на неделю(хотябы перечень блюд которые собираюсь приготовить) Пока все происходит спонтанно. Питаться стараюсь правильно, т.к. кормлю малыша грудью. Лишней гадости не съешь! Хотя как хочетсяяяя… =)))
Шаг 29. День прошел под девизом «Все, что я делаю сегодня, — это лучше, чем было раньше!» Наметила себе пятницу баловательным днем «ЛЮБЛЮ И БАЛУЮ СЕБЯ». Еще правда не решила чем буду себя баловать… принимаю предложения! А то как-то разучилась я себя баловать(или… никогда не умела?? о_О )
Сегодня. Шаг 30. Про дни рождения и праздники. Не умею я заранее к ним готовиться. Все время какие-то отговорки. И бегаю в последний день как ошпаренная. А Дни рождения, особенно близких. Вот весь день накануне помнишь, а наступает день Х, и все!!! Вылетело!!! Хорошо, если к вечеру опомнюсь. И так стыдно потом. А эти судорожные попытки написать SMS поздравление, ограничивающееся как правило в итоге сухим «С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!» ПОТОМУ ЧТО ФАНТАЗИИ НА БОЛЬШЕЕ НЕ ХВАТАЕТ. Надо срочно что-то менять!!! Сейчас по сайтам ищу красивые поздравления, например в стихах, к разным праздникам. Скопирую себе в одном месте, и в телефон еще закачаю. И будут у меня всегда под рукой, в любой момент взял и отправил уже готовое сообщение. Или в открытку вписал. И напоминалки поставлю себе на телефон, чтобы не забывать. Для меня это большОоое дело!
Шаг 26. Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Итак, новая привычка — качаю пресс живота(10 мин в день). После беременности живот требует небольшой коррекции. Пока результат такой — из четырех дней только два… Но тоже результат. Начало положено. (Адвиртус-находка в этом деле!)
Шаг 27, 28. Что на ужин, что на ужин...? Больная тема. В мечтах составлять меню на неделю(хотябы перечень блюд которые собираюсь приготовить) Пока все происходит спонтанно. Питаться стараюсь правильно, т.к. кормлю малыша грудью. Лишней гадости не съешь! Хотя как хочетсяяяя… =)))
Шаг 29. День прошел под девизом «Все, что я делаю сегодня, — это лучше, чем было раньше!» Наметила себе пятницу баловательным днем «ЛЮБЛЮ И БАЛУЮ СЕБЯ». Еще правда не решила чем буду себя баловать… принимаю предложения! А то как-то разучилась я себя баловать(или… никогда не умела?? о_О )
Сегодня. Шаг 30. Про дни рождения и праздники. Не умею я заранее к ним готовиться. Все время какие-то отговорки. И бегаю в последний день как ошпаренная. А Дни рождения, особенно близких. Вот весь день накануне помнишь, а наступает день Х, и все!!! Вылетело!!! Хорошо, если к вечеру опомнюсь. И так стыдно потом. А эти судорожные попытки написать SMS поздравление, ограничивающееся как правило в итоге сухим «С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!» ПОТОМУ ЧТО ФАНТАЗИИ НА БОЛЬШЕЕ НЕ ХВАТАЕТ. Надо срочно что-то менять!!! Сейчас по сайтам ищу красивые поздравления, например в стихах, к разным праздникам. Скопирую себе в одном месте, и в телефон еще закачаю. И будут у меня всегда под рукой, в любой момент взял и отправил уже готовое сообщение. Или в открытку вписал. И напоминалки поставлю себе на телефон, чтобы не забывать. Для меня это большОоое дело!
2 комментария
А насчет балования: можно выбрать для себя баловство их разных сфер (для души, для тела, для настроения и т.д.) Например, побаловать себя походом в какое-то интересное место, новой покупкой, супермаской для волос и т.д.