Шаг 8)

Блог им. realwhistle

Ой, а я его выполнила уже два дня назад)) Папка на кольцах есть (блоковая тетрадь), бумага в ней есть) И расписание на эту неделю тоже)

А вообще отличный день, сегодня, наконец, пришли «счастливые» женские дни, а значит скоро буду весить поменьше)) Пока 59 с утра( В связи с ними спорт-зал вечером отменяется( Но зато к воскресенью я уже буду готова) Вчера помыла пол на кухне меньше, чем за 15 мин, в связи с чем протерла еще и в комнате) ХС и спать) Сегодня по ЗК смесители… Что ж вечерком почистим)
О пакетиках: Первый день было голодно весь день( Но после 19 голод пропал и вечером я только кефирчик в 21 выпила) Вчера уже чувства голода почти не было (+ я нашла что на завтрак надо добавлять йогурт\творог) и появилась какая-то легкость и подъем, домой пошла пешком) Легла в половину одиннадцатого, т.к. делать было нечего дома)) Кстати готовить одежду на завтра входит в привычку, т.к. это очень удобно… если с утра в душ не надо, то я встав еще некоторое время сижу и досыпаю, а уж потом начинаю думать что одеть, а теперь еще пока досыпаю одеваюсь, и когда уже решаю, наконец, встать нормально — я одета уже)

Сэкономленные 10 мин трачу на завтрак) Купила чесночные хлебцы + творог на них + помидорчик или огурчик сверху — съедаю парочку таких бутербродов и на работу (+ 30 мин сна в автобусе). А на работе уже по программе компот и до 13 мне есть не хочется)
Вообще я рада что на работе ем что-то кроме чая с печеньками. Дома целый мешок сладкого, но есть его не хочется) вообщем пока я себя хорошо чувствую и всем довольна)

3 комментария

avatar
вообщем пока я себя хорошо чувствую и всем довольна)
от это самое главное))) А то на диетах девочки ну совсем злыми со временем становятся)))
avatar
молодец. надо подумать о такой диете.
avatar
Мне больше всех нравится все-таки система «минус 60», там с утра можно отъедаться, как перед смертью)) До полудня — все можно. А вот дальше уже соблюдаются разные принципы. Я бы не смогла есть только диетическое даже 3 дня.)
Но главное, действительно, если ты чувствуешь себя хорошо и устраивает — значит, будет результат. Удачи!)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.