Перезагрузка 2020.
1. Свою перезагрузку я начала с тренировок. По опыту прошлого года регулярные физические упражнения повышают уверенность в себе, улучшают настроение и фигуру. Благодаря сильным, натренированным ногам, ты чувствуешь, что крепко стоишь на земле. И даже если тебя попробуют свалить на землю, ты выстоишь и не упадёшь. А благодаря сильным, натренированным рукам, ты сможешь схватиться за возможности и не упустить их.
2. Но для того, чтобы увидеть эти возможности, нужно натренировать также и наш ум, изменить мышление, выработать определенный взгляд на жизнь. И тут мне подвернулся бесплатный вебинар, на котором конечно же рекламировался платный курс. Но я настолько была под впечатлением, что в тот же день купила этот курс и вот уже вторую неделю изучаю его.
3. И теперь немного про то как нам «промывают» мозги на курсе :)
С чего начать?
С осознания, что мы хозяева своей жизни.
Мы можем определять собственное состояние (физическое, ментальное, эмоциональное).
Мы можем определять положение вещей в нашей жизни.
Мы можем перестать бороться и начать создавать.
Почему часто человек знает что надо делать, но не делает?
Да потому что, для многих из нас оказывается болезненно принимать решения и нести за них ответственность.
Способность принимать решения и брать за них ответственность-это базовая установка, благодаря которой мы можем выработать привычку побеждать и вследствие этого хорошо организовать свою жизнь и добиться успеха.
Что же такое успех?
Успех, это определенное состояние, когда высокий уровень подготовленности сталкивается с возможностями в условиях сильной необходимости, а высокий уровень подготовленности в свою очередь проистекает из хорошо организованной жизни.
Успех-это не пункт назначения, это состояние.
Успех- это не надрыв в достижениях, это качества бытия.
Успех- это не то, куда ты приходишь, это то из чего ты исходишь.
Как же изменить себя, не изменяя себе?
Путешествие по миру меняет человека, путешествие в себя меняет мир.
Не нужно наводить порядок в мире, наведите порядок в себе.
Хочешь изменений?- Стань этими изменениями. Начни с себя!
Итак, что же делать?
1)Для начала провести диагностику и понять на каком уровне вы находитесь в данном моменте своей жизни.
Принять и осознать причины, которые способствовали вашему нынешнему состоянию.
2) Составить план устранения причин и создать новые необходимые привычки и новые нейронные связи. Перепрограммировать свой мозг.
3) Реализовывать свой план. Шаг за шагом. День за днем. Без жалости к себе, следуя составленном алгоритму, стратегии и тактике.
4) И как следствие проделанной работы, вы выходите на новый уровень бытия и приобретаете привычку побеждать.
Что же такое привычка побеждать?
Это ежедневное ресурсное состояние.
Это правильные решения.
Это новые результаты.
Это самостоятельность и состоятельность.
Это успех!
6 комментариев
*
Я бываю на подобных тренингах. Но стараюсь смотреть их в записи. Именно для того, чтобы проматывать 90% воды и продажных навязывания, а выцепить только нужное.
Можно порассуждать? Вот смотри. Самый первый предлагаемый пункт, в колонке «С чего начать?»: «С осознания, что мы хозяева своей жизни». И как это условие тебе? Я почему спрашиваю. Для меня это невозможное условие. Потому, что будучи человеком невоцерквлённым, я, однако, пару десятков лет назад осознала, что в моей жизни один Хозяин — мой Господь. Вот только не надо закатывать глаза!))) Я ни в коем случае НЕ пропагандирую веру. Я лишь рассуждаю, основываясь на своём личном опыте и опыте тех, с кем сталкивала судьба. Я не встречала ни одного человека, который был бы хозяином своей жизни. Ну если только монахи-отшельники. Но даже они зависят от послушников или мирян, которые приносят им еду. Понимаешь ход моих рассуждений?
Поэтому я просто отдалась на волю Его в отношении меня и, удивительным образом, всё стало само собой устраиваться наилучшим для меня образом. В мою жизнь стали приходит люди, нужные «вотпрямщас», знания, которые упрощают, например, быт и так далее. И вот именно с этой точки ВСЕ остальные пункты ЛЕГКО выполнить! Вот, например, определение собственного состояния. Вес.) Раз Господь создал меня по своему образу и подобию, я вот не верю, что Он жирный и амёбообразный. Да? И я попадаю на вебинар диетолога, которая даёт вектор действий. В общей сложности сейчас у меня минус 42 кг. Было минус 45, однако, чтобы подтянулась кожа старой женщины, второй год на поддержке веса. Вот три кг и наела. На сгущёнке.)))
А вот это вообще не понимала никогда на этих тренингах. Это как на уроках по рисованию, когда людям, не имеющим академического образования, предлагают найти ошибки в построении портрета! Это меня смешит всегда. То есть, от ученика требуют знаний учителя для проверки СЕБЯ! Неподготовленный разум копаясь в себе, скорее ввергнет человека в психоз, чем позволит трезво увидеть реальную картину жизни. Поверь, мне приходилось восстанавливать пару таких искательниц. С более-менее положительным итогом.
А вот с эти категорически СОГЛАСНА. Я похудела, успокоилась (почти), стала больше уделять времени себе и да, Мир тоже меняется. Муж, сын похудели, перешли на более правильное питание. После того, как моя моська попала на пару секунд на местное ТВ, мама( свекровь) почти признала, что её сын не прогадал, женившись на мне. *lol**lol**lol*
В общем, ты МОЛОДЕЦ, что вернулась к тренировкам. К себе, любимой. Я искренне верю, что не возлюбив себя, человек не способен трезво любить окружающих. Ах, прости, кажется до меня это уже было сказано, не так ли? :*
И чтобы снизить свой вес, ты все же не ждала от Бога что он снизится сам по себе, а начала предпринимать определённые действия, которые привели тебя к определённому результату. Выработала привычку ежедневно считать и записывать количество калорий, а это требует немалой дисциплины. Ты осознала, что можешь и способна, приняла решение похудеть, ты взяла ответственность за свою жизнь на себя, ты поставила себе цель и достигла ее. Вот это и есть привычка побеждать. Так кто же решил что тебе надо похудеть и сделал это, Господь или ты сама?
Я не хочу здесь описывать весь процесс курса, но в нем есть уроки, с помощью которых человек осознает какие убеждения привели его к тому где он оказался в данный момент. Думаю на курс пришли люди более-менее подготовленные, которые понимают что что-то в их жизни идет не так и хотят работать над собой. Насильно никто никого не заставляет копаться в себе.
Благодарю!
Сударыня, да ВЫ — поэтесса!
Такое утверждение… Базовое. То есть, это утверждение — базовое. Исходник.
Мы тут его в свое время мяли-мяли,Вот тут — ничего не понятно. И как по мне, пункты противоречат друг другу, и вовсе ничего не поясняют.
Спасись сам и тысячи вокруг тебя спасутся...©
Ну, или проще:«Посмотри, какая ночь, Джузи. Включи ее в свою формулу. Раз ты решил сделать весь мир счастливым, начни с меня» ©
План Барбаросса, не меньше.
Будем ждать продолжения!
Конечно базовое и много раз уже повторенное и разжеванное. Тут вопрос в другом. На сколько иы сумел всё это почувствовать и прочувствовать на себе? Тебе много разных людей будет говорить одно и тоже, но пока ты сам не готов внутренне принять информацию, она так и останется пустым звуком.
Главное, что мне понятно *lol*
Да, планы грандиозные, главное чтобы мне хватило сил и решимости. Над этим и работаю в данный момент.:)
Конечно, тебе главное, что тебе понятно)))
Хватит, конечно!!! Мы в тебя верим!!!
А какой длины путь?
Если проанализировать свою жизнь и свои ощущения от рождения и до сегодняшнего дня, я могу сказать, что в «яме» я была лет так в 25-26, когда пришло чёткое осознание, что я вроде молодая, красивая, умная, но моя самооценка ниже плинтуса. Хожу и всех вокруг обвиняю в своих неудачах и поломанной жизни. Потом, благодаря некоторым людям и этому блогу в том числе, я научилась брать ответственность за свою жизнь на себя и начала её менять. Пошла учиться, нашла нормальную работу(или она нашла меня), отпустила обиды на родителей, посмотрела по-другому на своего мужа (были на тот момент на грани развода, так как и его тоже во многом обвиняла), купили машину, потом муж открыл бизнес, мы купили квартиру, муж закрыл бизнес, сын вырос и пошёл в армию. И наступил снова переломный момент, может кризис среднего возраста. И вот я на пути поиска нового смысла жизни, поиска своего места в новой реальности, поиска внутренней мотивации и энергии и ответов на вопрос :«Зачем»?
Благодарю за веру :)