Перехожу в спальню
19 мая, понедельник
Сегодня хорошо потрудилась на работе. Домой пришла с заходами в магазины. Примерно в 17.10. Разобрала покупки, загрузила стирку. Сразу взялась готовить. Закончила готовку в 18.30: на ужин — тефтели с тушеной капустой, на обед – грибной суп. Поужинали. Отдохнула. Вытащила и развесила белье.
БКД. Сегодня в спальне, но ЗК делать не буду, муж пообещал в среду помочь разобраться с подкроватным пространством, поэтому отложу. Сегодня пробежала с влажной тряпкой по верхам: углы, стены (пыль смахнуть), верх шкафа. Полка. Она маленькая – высотой в одну книжку и длиной около 80 см. Когда-то там стояли книги. Теперь, уже давно, стоят иконы (их немного), лежат молитвословы, Евангелие. Полка висит чуть выше уровня глаз. И как вы думаете, что там еще лежит? Правильно! Ненужные чеки, старые счета, театральные программки…Словом, на тебе, Боже, что мне не гоже. Сейчас в полке снова порядок, ура! Еще помыла дверь и батарею. Славно так поработала. И хватит.
По диете снова решила писать, дисциплинирует.
7.00 – манная каша, кофе
10.00 – йогурт (120гр), апельсин
12.30 – суп-лапша, без хлеба
15.30 – «фруктовый бутерброд»
18.30 – тефтелька, капуста тушеная
21.30 – 2 ложки капусты, кефир.
Теперь о фруктовом бутерброде. В нем «бутер» — сыр, а «брод» — фрукт. То и другое тонкой пластиночкой. Особенно вкусно с грушей или персиком. Попробуйте!
Сегодня хорошо потрудилась на работе. Домой пришла с заходами в магазины. Примерно в 17.10. Разобрала покупки, загрузила стирку. Сразу взялась готовить. Закончила готовку в 18.30: на ужин — тефтели с тушеной капустой, на обед – грибной суп. Поужинали. Отдохнула. Вытащила и развесила белье.
БКД. Сегодня в спальне, но ЗК делать не буду, муж пообещал в среду помочь разобраться с подкроватным пространством, поэтому отложу. Сегодня пробежала с влажной тряпкой по верхам: углы, стены (пыль смахнуть), верх шкафа. Полка. Она маленькая – высотой в одну книжку и длиной около 80 см. Когда-то там стояли книги. Теперь, уже давно, стоят иконы (их немного), лежат молитвословы, Евангелие. Полка висит чуть выше уровня глаз. И как вы думаете, что там еще лежит? Правильно! Ненужные чеки, старые счета, театральные программки…Словом, на тебе, Боже, что мне не гоже. Сейчас в полке снова порядок, ура! Еще помыла дверь и батарею. Славно так поработала. И хватит.
По диете снова решила писать, дисциплинирует.
7.00 – манная каша, кофе
10.00 – йогурт (120гр), апельсин
12.30 – суп-лапша, без хлеба
15.30 – «фруктовый бутерброд»
18.30 – тефтелька, капуста тушеная
21.30 – 2 ложки капусты, кефир.
Теперь о фруктовом бутерброде. В нем «бутер» — сыр, а «брод» — фрукт. То и другое тонкой пластиночкой. Особенно вкусно с грушей или персиком. Попробуйте!
3 комментария