очевидное - невероятное
Я — криветко. Криветко натуральное! Я уже много лет практически не ем мясо-рыбу-курицу, потому что они дорогие. Посчитала: 200 граммов в день еды, которая стоит 200 р за кило — 40 рублей в день, 1200 в месяц. То есть я устраиваю себе проблемы со здоровьем, которые стоят гораздо дороже, из-за такой фигни. Я на котов трачу в месяц примерно столько. Я уже думала купить банку спортивного питания на основе сыворотки.
Да, мясо для меня — недопустимая роскошь, но куриные грудки вполне вписываются, и дешевая рыба тоже.
Осталось придумать, на чем съэкономить эту 1200.
Надо опять записывать расходы. Так не хочется!
Вот бывает выработка полезных привычек. Типа — пить не меньше 8 стаканов в день. А вот как избавиться от бесполезных и вредных? Карен Прайор, автор книги «Не рычите на собаку» (про дрессировку, а заодно вообще о создании условных рефлексов) предлагает вырабатывать замещающую привычку. Собака клянчит у стола? приучите ее лежать в углу, когда люди едят. Она не сможет быть в двух местах одновременно!
Привычка есть за компьютером — какую бы замещающую привычку выдумать?
Да, мясо для меня — недопустимая роскошь, но куриные грудки вполне вписываются, и дешевая рыба тоже.
Осталось придумать, на чем съэкономить эту 1200.
Надо опять записывать расходы. Так не хочется!
Вот бывает выработка полезных привычек. Типа — пить не меньше 8 стаканов в день. А вот как избавиться от бесполезных и вредных? Карен Прайор, автор книги «Не рычите на собаку» (про дрессировку, а заодно вообще о создании условных рефлексов) предлагает вырабатывать замещающую привычку. Собака клянчит у стола? приучите ее лежать в углу, когда люди едят. Она не сможет быть в двух местах одновременно!
Привычка есть за компьютером — какую бы замещающую привычку выдумать?
2 комментария