Не знаю как у вас, а у меня, в ожидании паспорта, все больше и больше предотпускной мандраж. Особенно волнует проблема целлюлита… О да, кошмар и ужас, но я недавно увидела его у себя. Физические нагрузки уже включила, едой не балуюсь особо, но ударить по третьему фронту, мне кажется не помешает.

Посидев в интернете и посмотрев, что у меня есть, выбрала для себя несколько рецептов — делюсь) Напишите, может кто-что пробовал уже? Или можем вместе :)
1. Масляные обертывания.
В интернете есть потрясающие рассказы, что эффект с первого применения: кожа преображается и даже уходят сантиметры. Честно говоря не очень верится, но ведь и попробовать не сложно

Что надо:
Масляная смесь: понадобится любое базовое масло(оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы)и определенное эфирное масло (антицеллюлитные эфирные масла: апельсин (любой) герань, грейпфрут, душица, имбирь, кедр, кипарис, клементин, корица, критмум, лаванда, лимон, лемонграсс, мандарин, можжевельник, мускат, найоли, пачули, перец черный, розмарин, туя, фенхель, тимьян, шалфей).

На 20 мл базового масла — 3-6 капель эфирных масел. Можно использовать смеси из эфирных масел (тогда сначала тщательно перемешиваются эфирные масла, а потом добавляется базовое масло).

Перед обертыванием, нужно очистить кожу с помощью скраба, потом нанести подготовленную заранее смесь из эфирных масел на проблемные участки (например, ягодицы, живот) и обернуть участки полиэтиленовой пленкой для удержания тепла. Также необходимо закутаться в одеяло (создается так называемый «эффект сауны») и отдыхать 20 минут. По прошествии 20 минут необходимо аккуратно развернуть одеяло и пленку, остатки смеси смыть под душем.

Количество процедур будет зависеть от степени целлюлита, от возраста и других факторов, однако, в среднем курс включает в себя проведение 6-15 обертываний в течение 3-6 недель. После прохождения данного курса заметно улучшается микроциркуляция крови, происходит уменьшение объемов, кожа становится ровной, упругой и эластичной.

ВАЖНО: Перед проведением масляного обертывания необходимо помнить о возможных противопоказаниях: любые сердечно-сосудистые заболевания, кожные заболевания, варикозное расширение вен, гинекологические заболевания, беременность, а также индивидуальная непереносимость того или иного эфирного масла. Для того, чтобы проверить, если ли у Вас аллергия на масло, то необходимо нанести смесь (из эфирного и базового масел) на небольшой участок кожи и подождать 12 часов. Если аллергических реакций не обнаружилось, то смело используйте данное масло для обертываний. Плюс ко всему, ознакомьтесь с противопоказаниями, указанными на упаковке эфирного масла.

2. Ванны с эфирными маслами
Если нет времени и желания лежать в масле, можно попробовать заменить обертывание на ванну.

Что надо:
Так же как и с обертыванием, работать будут эфирные масла. Перед принятием такой ванны необходимо принять душ, чтобы лечь в нее чистой.

В ванну с температурой воды 37-38С добавить 6 капель любого эфирного масла (см. список выше) или смеси (например таки составы:
— по две капли масла розмарина, герани, лимона;
— по две капли розового масла, масла герани, и укропа сладкого;
— в 1 стакан молока добавить по две капли масла лимона, грейпфрута и апельсина, одну горсть морской соли и влить полученную смесь в ванну с водой).

При принятии антицеллюлитной ванны не забывай массировать проблемные участки тела, для улучшения кровообращения. После принятия ванны с эфирными маслами ты можешь не ополаскиваться под душем, чтобы действие масел было более длительным.Но если ванна была с солью, то через некоторое время, лучше ополоснуться. А также соблюдайте меры предосторожности, описанные выше (и подчеркнутые)

Мне кажется что это более быстрая замена обертывания, думаю что когда лень или нет времени возиться с обертыванием, вполне можно провести вот такой курс. Но я сначала хочу с обертыванием заморочиться :)

3. Обертывание с эфирными маслами (вариант по жестче)
Вот как раз про этот рецепт обещали 1 прием — 1 см. Прямо скопирую рецепт:

2 столовой ложки подсолнечного масла и 1 чайная ложка корицы порошковой. Можно добавить пару капель эфирного масла (апельсинового например). Намазать на проблемные участки тела. Обмотать пищевой пленкой. Лежать от 30 минут до 1.5 часов. Именно лежать, потому что при движениях пленка собирается. Смыть обычным гелем для душа. 1 прием 1см. Делать через день, иначе кожа быстро привыкает.

1 курс длиться примерно 2-3 недели — нужно запастись терпением — потому что это очень нудная работа :-S — и не у каждого на это есть время! А потом повторить где-то через 1 месяц — или по мере необходимости.

отсюда

и еще один вариант

вот что меня реально спасло от целлюлита:100 гр голубой глины -13р
5 капель лимонного масла — пузырёк 20р(хватает на долго)
ст. ложка корицы 10 р пакетик
всё это продают в аптеке( кроме корицы ;))
всё смешать до густоты сметаны
наносите на проблемные места, оборачиваете пищевой плёнкой и на 1,5 -2 часа под одеяло, делать через день, 10 сеансов.

Помочь должно обязательно, я пользовалась кремами, но они дают небольшой эффект посравнению с глиной, у меня целлюлит исчез совсем, и под лупой не найдёте.

отсюда

Вот думаю что начну с варианта с голубой глиной, потому как глины больно много у меня и люблю ее. Тем более всего 10 сеансов — не так уж и много. И довольно быстро можно увидеть результат.