Неделя 49: отчёт.

Опять путаю цифры… это отчёт за 49 неделю (название предыдущего отчетного поста уже поменяла) с 6-го по 12 декабря.
Все началось не со зла
все началось как игра
1. Здоровье.
Витамины пью, надо бы удвоить дозу (норма — 2 таблетки, а я пью по одной).
Подробно про диету, думаю, отпишусь на форуме. Там и более по теме, и может советом каким подсобят. Но кратко итоги таковы — я дала себе поблажку и к понедельнику вернулась к тому весу, с которого начинала.
В приобретенном опыте море положительных моментов:
Мне отчасти удалось преодолеть мощное препятствие под названием «мне неудобно готовить на работу». Я раньше ела обычно то, что нам на обед привозят, а это хоть и вкусно, но мой желудок был не всегда согласен. А брать с собой никак не хотела. Теперь я нахожу 5 минут дома утром и 30 минут вечером, чтоб сходить в магазин и купить продуктов на след.день на работу. В рабочее время сидеть на диете удобнее. Я сознательно отказываюсь от сахара. (Хотя печеньку блин утром сьела). Не нападаю на торты. Короче, все хорошо.
Для мотивации: приехала сестра, говорит, что я похудела на вид. И что ей уже раза 3 снилось, что я сильно похудела и худее ее уже.
Моя подруга тоже написала, что мной гордится.
И мне самой легко от такой еды, живот не болит. А раньше было часто.
Я так собой горжусь! :), что скоро, наверное, смогу подключить к диете и физическую нагрузку. Думаю, тогда результаты будут еще ощутимее.
Есть и очень положительные моменты. Я решила эту чудную затею не бросать и с понедельника начать новый круг. Даже яблоки с собой принесла на работу.
2. Мой ВВ.(внешний вид)
В разработке :) Процедуры по уходу я так и не расписала толком, но определилась, что жизнь делится на выходные и будни. В будни один ритуал, в выходные — другой. А точнее в выходные длинный список как себя побаловать (и одновременно уменьшить количество штрафов). Я веду табличку марафона для себя. Тем не менее, плохо получается, когда пишешь в стол.
Одежда — проблема НГ никуда не исчезла, а становится с каждым часом все актуальнее.
Подшила наконец-то свои джинсы. (это уже из области лягушек, но шила… 3 часа, с 7 до 10 вечера).
А еще — макияж. Я планировала ввести в УР. Но все что-то откладываю, откладываю… и нахожу всякие причины. Однако, после просмотра всяческих преображающих, переодевающих передач пришла к выводу, что макияж необходим. Как и прическа. Они делают лицо. С ними я даю знак, что хочу понравиться (а как же без этого?)
3. Моя квартира
АТеБеЕ. Так у нас обозначают заказ, который ждет изучения )
4. Мое жилище
Ну, там все пока тьфу-тьфу ок. Есть 3 обекта, требующие моего внимания: цветок, завалы и кот.
Завалы медленно, но разбираются. Это плохо заметно, но зато бардак на комоде можно убрать за 10 минут по таймеру, потому что многое размусоривается. На неделе устаю, ничего не хочется, да и возвращаюсь поздно. А на выходных в это раз были гости.
У меня есть мааленькое большое достижение: мама придя утром в вс в комнату сказала: «у тебя свежестью пахнет». До этого пахло котом.
Цветок растет. Я поливаю его реже теперь, согласно рекомендациям.
И недавно определила третий объект — не получается у меня за ним ухаживать :(.
Привычка прошлой недели: застилать кровать. С переменным успехом.
5. Лягушки
тишина как в танке, кроме, пожалуй, подшить брюки.
6. Моя карьера
аналогично
+ не успеваю кое-что на работе (хи-хи… отвлекаюсь на отчет)
7. Мои финансы
Учет ежедневный трат веду он-лайн. Немного разобралась, анализировать буду позже. Про стабилизационный фонд еще не читала.
8. Досуг
На рисовании хвалили за живописную грушу :) Вышивание заторомзилось, книгу вообще в руки не брала давно. Вчера под просмотр «Укрощение строптивых» затеяла глажку постельного белья.
Ах, да. Права у меня тоже в этой категории. Сегодня первая контрольная. Мне даже во сне кошмары снились.
9. Мои отношения
тут отдельный пост нужен, или отдельная жизнь
Если одним словом, испытываю интенсивные переживания. Но это не факт, что происходят интенсивные события.
Решилась на повторный сеанс у психотерапевта.
10. Моё развитие
в списках значится: ЛФП (личный финансовый план), подготовка к НГ.
Постепенно все. Всё в процессе.
Ну воот, осилила. Настроение у меня боевое, о чем и свидетельствует картинка в начале поста.
0 комментариев