Неделька 1. Взлеты и падения.
Ну что ж, попыталась я придерживаться пока трех пунктов: раковина на ночь, ершик, и планка утром. До среды держалась молодцом, а потом увы и ах.
Из хорошего: и раньше знала, что среда самый загруженный день, но почему то упускала из виду четверг, а теперь они выделились из общей массы дней, и я поняла, что на эти дни нужно обратить особое внимание и не расслабляться, как бы не хотелось. Почему тяжелые. В среду выхожу из дому в 7.15, приезжаю домой примерно в 20.00. На четверг у ребенка очень много уроков, которые заранее не сделать, и нужно контролировать и мотивировать, на это уходит вечер. А в четверг с 7.30 до 19.30, и именно в четверг ни минутки отдыха до самого вечера. А вечером ждет раковина, любимая и пока не сверкающая)
Но с раковиной я оступилась в пятницу (самый коварный день, да-да)), когда почти выходной, и организм просто уходит в неконтролируемый эмоциональный загул.
Планку делала через раз, и то в начале недели была молодец, это потом уже заленилась. На загруженные дни скидку не делаю, минуту выделить можно, нужно только пнуть в эти дни себя покрепче.
Еще задумалась об какой то эмоциональной подпитке, не нравится мне, что каждый день — на износ. Но пока не придумала, что и в какой форме делать. Пока все, что в голову ни приходит — времязатратно. Разве что вечером пол часа на книгу с чашкой чая ароматного… Но это в 11 вечера, на следующий день сложно встать будет. Утром пол часа для себя — но утром тоже не встану)) вот жеж… В общем, в поиске.
Вот такие выводы.
На следующую неделю:
-раковина
-ершик
-планка
+10 минут в день на стирку в любом ее виде: запустить, развесить, сложить, разнести по местам.
Полетели!
Из хорошего: и раньше знала, что среда самый загруженный день, но почему то упускала из виду четверг, а теперь они выделились из общей массы дней, и я поняла, что на эти дни нужно обратить особое внимание и не расслабляться, как бы не хотелось. Почему тяжелые. В среду выхожу из дому в 7.15, приезжаю домой примерно в 20.00. На четверг у ребенка очень много уроков, которые заранее не сделать, и нужно контролировать и мотивировать, на это уходит вечер. А в четверг с 7.30 до 19.30, и именно в четверг ни минутки отдыха до самого вечера. А вечером ждет раковина, любимая и пока не сверкающая)
Но с раковиной я оступилась в пятницу (самый коварный день, да-да)), когда почти выходной, и организм просто уходит в неконтролируемый эмоциональный загул.
Планку делала через раз, и то в начале недели была молодец, это потом уже заленилась. На загруженные дни скидку не делаю, минуту выделить можно, нужно только пнуть в эти дни себя покрепче.
Еще задумалась об какой то эмоциональной подпитке, не нравится мне, что каждый день — на износ. Но пока не придумала, что и в какой форме делать. Пока все, что в голову ни приходит — времязатратно. Разве что вечером пол часа на книгу с чашкой чая ароматного… Но это в 11 вечера, на следующий день сложно встать будет. Утром пол часа для себя — но утром тоже не встану)) вот жеж… В общем, в поиске.
Вот такие выводы.
На следующую неделю:
-раковина
-ершик
-планка
+10 минут в день на стирку в любом ее виде: запустить, развесить, сложить, разнести по местам.
Полетели!
4 комментария
У меня в загруженные дни сил нет ни на что. Поэтому спасают пятиминутки, говорю себе, что вот только пять минут посуду помою и всё. Ну естественно, когда уже стала возле раковины, то уже мою всю посуду. Вот такой небольшой самообман :)
Продолжай и дальше стараться и всё получится! Я в тебя верю!!!
Если что: не надо рассчитывать, что полёт будет всегда по прямой. Как правило, полёт бывает по синусоиде: то взлетаем повыше, то спускаемся,… это всё нормальный жизненный процесс.
А ещё твой топик заставил меня встать и пойти помыть посуду, заодно и протерла плиту. Так что большое спасибо! А то были мысли «забить» на эту посуду, так как безумно устала.