Мысли о рутинах

Блог им. Bananka_Tetianka

Размышляю над рутинами…
Пока сформировались только составляющие, но нет четкого понимания, что за чем следует, а так же, что главное, выполнения. Пока мое утро выглядит так: подъем, кормление малыша, завтрак, тусня с малышом до его первого сна. В тусню входит, по-разному, мелкая уборка или готовка, и иногда и просто песни-танцы на руках если деть решил примамиться и не хочет больше ничего.
Что я хочу вместить в утреннюю рутину: йогу (для начала 10 минут), контрастный душ, мицеллярку+крем, макияж, завтрак. Вот думаю, как это согласовать с моим мини-боссом.
Что касается вечера, то у нас идет такая последовательность- ужин, вечернее купание малыш, кормление малыш, сон. Я хочу добавить еще сюда вечернюю уборку на кухне, стирку и вечерний уход за лицом.
Кроме того, еженедельные семейные субботы я уже ввела, теперь хочу еще еженедельное свидание с морем. Опять же поле для размышления, куда его ввести.
Море очень важно- это размусоривание головы. Вот, хочу поделиться с вами, каким оно было сегодня.
Всем спокойной ночи!

24 комментария

avatar
Я тоже живу на море. Каспийском? А это какое? Море для меня источник покоя, стараюсь ходить к нему на свидания почаще.
avatar
Вот это Вы молодец!!! Делитесь Каспийским морем с нами! Буду брать пример!
avatar
Это Черное, да! Море источник такой энергии и вдохновения. Но морские жители редко его навещают, как ни странно. По крайней мере, я. Вы часто выбираетесь?
avatar
У меня из окна видно. И гуляем часто по берегу. Только давай на " ты"
avatar
:) конечно! Давай! Море из окна- это мечта-мечта!
avatar
Спасибо за море, я 8 лет не была море.
avatar
Вроде сформировала свой план на ноябрь. Мы с морем договорились, что я буду фотоприветы для вас каждую неделю. Пообещала, все:)
avatar
передавать, буду передавать, имелось ввиду)
avatar
Какое небо голубое:-) Это замечательная идея фотоприветов моря:-) Кстати, меня тоже Таня зовут.
avatar
Приятно познакомиться, тезка!
avatar
и я сегодня после фитнесклуба к морю ходила. Сегодня у нас дождливо и ветренно, а на море волны мощные — столько энергии. Захожу сюда, а тут ваше море — такое ласковое)))
avatar
Дождливое море- это круто. Оно седое такое, мощное! ждем фотоприветов, при случае;)
avatar
Ой, я случайно поставила минус(( как его теперь убрать?:(((
avatar
Никак не убрать. Я щас «плюс» поставлю и станет «ноль»)
avatar
Спасибо большое, а то я затупила случайно!
avatar
вот такое наше море
старая фотография, погода на ней нормальная))))
мечтаю снять на видео шторм, у нас частенько бывает осенью…
avatar
ООО, как круто!!! Цвет песка офигительный, терракотовый прямо! Я такого не видела! И вода- гладь да покой!
avatar
Спасибо за моря девченки, я правда море больше люблю вот такое. Это Восточное море или Южно-Китайским его зовут еще

и маленький совет по поводу йоги начни хотя бы с утреннего приветствия солнцу и вечернего приветствия луне. Необходимый минимум и сама не заметишь как сможешь находить время и силы для выполнения других комплексов асан и медитаций даже с малышом (кстати есть много асан для выполнения вместе с ребенком))
avatar
Ух-ты! А за линией пляжа уже прямо джунгли! Или это кажется так? Большое спасибо за идею приветствий! Это минут по 10? С утром уже пролетели, попробую вечер. И отчитаюсь;)
avatar
Видимость)) за пальмами рыбацкий поселок, а потом бескрайние соляные, а ещё дальше рисовые поля. Но вот если двигаться вдоль пляжа через 7 км абсолютно дикий пляж и мангровые джунгли) Красота просто неописуемая) Но опасно змеи и всякие другие ядовитые твари.
avatar
Что поподробнее про Вьетнам? если да то готовлю пост. Фотки еще не все обработала. Про йогу слова Сурья Намаскар забей в поисковик и выйдет куча информации и видео можно найти. Выполняются с просоня желательно лицом на восток 3-4 круга, но начинать можно и с одного круга, он много времени не занимает. Постепенно можно усложнять вариантов усложнения много, есть динамические комплексы есть мантры для проговаривания во время Сурьи. Йога огромный мир в который можно вступать маленькими шажками прям как во Флай систему)
avatar
Да-да!!! Я тоже за пост про Вьетнам!!!
Йогу утро-вечер, кстати спасибо за идею, начала. Пока есть одно утро и один вечер… Идем дальше.
avatar
:)) особенно здесь! Прямо клад, а не ресурс!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.