Моя рутина... устала...
Что же это такое? Сколько раз давала себе обещание жить по-другому, по-флаевски, и все опять повторяется. Я держусь день-два, а потом мне лень. Лень оторваться от компа или телефона и пойти что-то поделать. Уже неделю лежит куча одежды, которую нам отдали(детворе), и я уже неделю пытаюсь эту кучу разобрать (что-то выкинуть, что-то убрать на вырост, что носить сейчас). Но куча лежит, а я хожу и спотыкаюсь об нее. Мой день начинается в 5:35. поставила чайник, ушла умываться, зубы. Сразу почистила раковину и уни. Оделась, расчесалась. Собрала мусор, поставила пакет к двери. Подготовила (разогрела) еду собаке( каша с обрезью или субпродуктами) и дворовым кошкам Накрыла стол к завтраку. В 6:15 бужу девочек (их у меня 3). Они встают, идут умываться. Я в это время загружаю стирку. Потом пока всем намазала бутеры или наложила каши, налила чай. Если мой маленький мужчина (сыну 7 мес.) еще спит могу позволить себе спокойно позавтракать. Где-то в 6:30 встает муж( ему ничего мазать и накладывать не надо-справляется сам :) ). Девченки позавтракали, одеваются, просыпается сынок. Он отпускается на пол поползать, а я начинаю заплетать 3 головы (как хорошо, что уже сама в порядке). Потом у нас быстрые развивашки для всех. Старшая (второклашка) читает 1-2 страницы из окр.мира, потом очередь средней ( 5 лет), читаем букварь( на середине пути). Маленькая(3 года) учится составлять рассказ по картинке. Наш папа за это время поел. Муж собирается на работу, я одеваю мелкого, одеваюсь сама. Девченки выходят во двор. Муж выносит мусор и кормит собаку и кошек. Время 7:30. Выходим все вместе. Заводим старшую в школу, отводим девченок в садик. Муж едет на работу я с мелким иду домой. По дороге заходим в парк, чуть- чуть погулять. Потом в магазин за хлебом и молоком. Приходим домой в районе 9, иногда чуть раньше. Раздеваю мелкого, пускаю на пол. Иду на кухню, убираю стол после завтрака, мою посуду. Вытаскиваю белье из стирки, развешиваю. Если сын не воюет, делаю заготовки на обед ( чищу овощи, мясо уже разморожено, ставлю бульон). Потом укладываю сына спать. Пока укладываю сижу на форуме, в вк, или в оках. Как уснул иду готовить дальше. Продолжение следует…
9 комментариев
Мне кажется что у всех периодически возникают такие мысли, это нормально, главное не зацикливаться на них, менять на позитивные и продолжать дальше.
Надо хвалить себя за самое малейшей усилие, за то что встаёшь каждый день в полшестого утра(для меня например такое время кажется нереальным) и занимаешься домашним хозяйством, собираешь детей в школу и садик, ещё и успеваешь развивашками с ними позаниматься. Я бы так не смогла!
В общем ты большая молодец!
Жду продолжения…
но момент второй — по личному моему опыту — комп и телефон отнимают неимоверное количество сил и энергии. просто сумашедшее!!!
я могу прийти домой после работы и переделать целую гору дел и буду в прекрасном настроении даже уставшая. но стоит начать вечер с компа — аут.
я как выжатый лимон.
ни дел ни сил ни настроения.
и еще такой момент-вопрос — может быть ты просто устала?
может нужно сделать паузу? например, позволить себе целый выходной день только спать и вообще ничего не делать — есть такая возможность?
поговори с мужем.
попроси о выходном или отгуле.
нужно-то: пару часов поспать и пару часов тишины.
может он погулять будет иногда ходить с детьми один?
в неделю, чтобы хотя бы раз в неделю было несколько часов, когда ты можешь заниматся только тем что хочешь ты. Пусть это даже будет валяние в постели до обеда в пижаме и чашкой кофе перед теликом. Или устраивай такие пижамные дни в выходные, когда никому никуда не нужно. Позаботься с вечера о том, чтобы утром у детей был завтрак, пусть это даже будут обычные хлопья с молоком. Попроси мужа один день на выспатся… вариантов на самом деле масса. Просто нужно постепенно приучать своих домашних к некой традиционной передышке для тебя. Может не махом, но по чуть-чуть отвоевать немного своего личного времени от семьи, в конце концов ты это заслужила.
На данном этапе ты только отдаешь, но не успеваешь восстанавливатся, а ресурс он не безграничный. Сейчас ты отдаешь из последних сил — можно так сказать… А когда силы закончатся, отдавать будет нечего… Тайм аут нужен позарез…