— 17 февраля (понедельник)

Мне настолько понравилась моя чистая квартира, когда мы вернулись из поездки, что я решила неделю начать с ЕЧУ. С самого утра я приступила к уборке.
Отчет по целям:
1. Финансы — да;

2. Соблюдать режим и распорядок дня:
— ложусь спать не позднее 23 часов, встаю в 8 утра (легла в 00, проснулась в 8.00 по будильнику)
— продолжаю вести систему Флай Леди:
УР — завтрак: омлет с курицей (1 час);
ДР — обед: пельмени (1час);
стирка: рассортировала на белое-светлое, темное-цветное (15 мин — было очень много вещей), спустилась в помещение для стирки, запустила 2 машинки, постирала 3 вещи в ручную (10 мин), через час развесила в сушильный шкаф (20 мин), еще через час — сняла сухое белье, сложила по стопочкам, поднялась в квартиру, разложила по шкафам, заправила постель (15мин), итого на стирку я потратила 1 час;
ЕЧУ: протерла плинтуса, вымыла полы, протерла пыль с горизонтальных поверхностей, вымыла сушилку для тарелок на кухне (1,5 часа)
Задание Келли: вынесла из спальни все вещи, не относящиеся к этой комнате :-) (5 мин)
Fly Spot недели: под кроватью теперь чистейший пол!
ВР (1 час)

3. Ухаживать за внешностью, согласно недельному плану
*утром: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с SPF, макияж;
* вечером: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с AHA кислотами, средство для улучшение роста ресниц;
-лицо: покрасила брови и ресницы;
-руки, ноги: крем на руки и ноги на ночь

4. Учить шведский язык:
— 20 слов из списка (271-290);
— 1 правило грамматики шведского языка (неопределенная форма прилагательного — повтор);
— 1 страница из книги «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» (стр 33 — Малыш и Карлсон подожгли спирт на книжной полке)

5. Вести свой блог в интернете — да.

Благодарна системе Флай Леди, что теперь я могу успевать заниматься своими делами, без ущерба для порядка в моем доме!

-18 февраля (вторник)

Вчера я хорошо потрудилась над порядком в доме. Сегодня хотелось хвалить и баловать себя! ЛМ уехал утром на встречу, я решила в его отсутствие сделать себе две маски для лица; не очень хочется в его присутствии лежать на диване с голубым лицом (а именно такой цвет у маски). День был добрым и приятно домашним.

Отчет по целям:
1. Финансы — да.

2. Соблюдать режим и распорядок дня:
— ложусь спать не позднее 23 часов, встаю в 8 утра (уснула около 1 часа ночи, проснулась в 8:30)
— продолжаю вести систему Флай Леди:
УР- завтрак: омлет (30 мин)
ДР- обед: тефтели + овощи (45 мин);
составила список продуктов на неделю (5 мин), недельная закупка продуктов (30 мин);
ВР- ужин: жаренная селедка+картошка
Задание Келли: разобрала небольшую кучку вещей в спальне (5 мин)

3. Ухаживать за внешностью, согласно недельному плану
*утром: умывание, очищающая маска для лица, увлажняющая маска для лица,
крем для области вокруг глаз, крем с SPF, макияж;
* вечером: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с AHA кислотами, средство для улучшение роста ресниц;
-руки, ноги: крем на руки и ноги на ночь

4. Учить шведский язык:
— 20 слов из списка (291 — 310)
— 1 правило грамматики шведского языка (Нестандартные прилагательные)
— 1 страница из книги «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» (стр 34)

5. Вести свой блог в интернете -да.

— 19 февраля (среда)

Будучи творческим человеком, мне сложно быть дисциплинированной хозяйкой. Но делая каждый день маленькие шажки, я закрепляю свои победы.

Отчет по целям:
1. Финансы — да.

2. Соблюдать режим и распорядок дня:
— ложусь спать не позднее 23 часов, встаю в 8 утра (уже около 21 часа очень хотелось спать, уснула где-то в 23-30, проснулась в 08-30)
— продолжаю вести систему Флай Леди:
УР- завтрак: манная каша (30 мин)
ДР- обед: суп+тефтели+овощи (45 мин)
Задание Келли: навела порядок в прикроватных тумбочках (15 мин)
ВР- ужин: стейк из корейки + овощи (1 час)
Работала с КЖ: на страницы вдохновений выписала аффирмации для положительного восприятия себя (1 час).

3. Ухаживать за внешностью, согласно недельному плану
*утром: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с SPF, макияж;
* вечером: умывание, крем для области вокруг глаз, крем с AHA кислотами, средство для улучшение роста ресниц;
-лицо: кислотный пилинг 25% (ура! наконец-то я его сделала);
нашла упражнения по фейсбилдингу, сделала по 5 повторов;
-руки: маникюр, крем на руки и на ночь;
-ноги: крем на ночь.

4. Учить шведский язык:
— 20 слов из списка (311-330)
— 1 правило грамматики шведского языка (Числительные от 20);
— 1 страница из книги «Малыш и Карлсон, который живёт на крыше» (стр 35)

5. Вести свой блог в интернете — да.