Мои решения или интернет против лишнего веса.
Заметила за собой такую тенденцию: бегаешь, крутишься с малышами, делами занимаешься урывками, ничего не успеваешь и только и ждешь — когда же они уснут (или успокоются хотя бы). А когда это происходит, оказываешься настолько измотанной, что дела делать просто нет душевных сил. А дел-то много, и понимаешь, что завтра будет не лучше… Лучший вариант тогда — пойти покушать. Вроде б как и отдых, и радость, и никто (даже я сама) тебя не упрекнет в том, что ты ничего не делаешь. И совсем не важно, что кушать-то и не хочется, главное — у тебя уважительная причина ничего не делать. Физиологические потребности должны удовлетворяться в первую очередь.
Решение просто. Устала — отдохни. Напиши что-нибудь, почитай, порадуйся жизни. А потом можно будет с новыми силами за дела взяться. Приглуши немного свое «супер я», то бишь совесть, твердящую, что нельзя лезть в инет, когда посуда немыта. Отдых, в конце-концов, тоже физиологическая потребность!
Решение просто. Устала — отдохни. Напиши что-нибудь, почитай, порадуйся жизни. А потом можно будет с новыми силами за дела взяться. Приглуши немного свое «супер я», то бишь совесть, твердящую, что нельзя лезть в инет, когда посуда немыта. Отдых, в конце-концов, тоже физиологическая потребность!
11 комментариев