1. За компом только 1 час в день
2. Чтение 1 ч в день, книга не школьной программы
3. По выходным — 2 раза в месяц день культуры (музей или выставка: не кино, не развлекательный центр, не поход-закупка на неделю в магаз, не ИКЕА, не ОБИ, не Леруа-Мерлен)