1. Просыпайся рано — 5:30-6:00.
Попросила мужа, чтобы он открывал кошке окно, когда он встаёт. Теперь кошка меня не будит. Сплю до 6:30, встаю около 7-ми утра.

2. Питайся правильно — побольше зелени, овощей и фруктов, поменьше мяса и молочных продуктов. 
В пролёте. Было очень много дней рождений на работе, у мужа и наш 20-ти летний юбилей со дня свадьбы. Поэтому много кушали всякого вкусного.

3. Изучай английский. 
Несколько раз слушала песни на английском и смотрела фильм на английском с русскими титрами.
Подписалась в инстаграме на профиль блогерши, которая обучает английскому, но почему-то у меня нет сил смотреть её сториз, хотя девочка очень симпатичная.

4. Читай книги.
Читаю всякую фигню в Фейсбуке и Инстаграме.

5. Ставь цели на завтра и выполняй их. 
Июль прошёл почти без целей. В основном, всё было спонтанно.

6. Займись спортом.
В пролёте.

7. Избавься от барахла — расмуссоривайся! 
В пролёте.

8. Сделай что-то приятное для себя. 
На Др мужа сходили на стенд ап (он не хотел, я уболтала, потому что мне хотелось). Посидели в итальянской кафешке, с подругами с работы в обеденный перерыв тоже сходили покушать в кафе и отметить день рождения.


9. Сделай чище свой дом. 
Один раз сделала хорошее Ечу перед приездом сына с армии, снова наводила порядок в шкафу. Немного протерла фасады перед приходом техника по газу. Больше ничего особенного не делала.

10. Общайся с близкими и друзьями.
Сын был почти неделю дома. Разговаривала с бабушкой, мамой, с подругой, с которой давно не общались стали чаще общаться. Гостья, которая была у нас в прошлом месяце, после почти месяца молчания написала в вайбер. Переписывались немного.

11. Записывай что хорошего произошло за день. 
Не записываю.

12. Изучай финансы и инвестирование. 
В этом пункте есть прогресс. Открыла счёт в брокерской фирме, перевела туда деньги, уже купила акции трех фирм. Подробнее напишу (надеюсь) в отдельном топике.

13. Проводи выходные с пользой. 
Ездили в парк в соседний город, играли с друзьями в маленький теннис, дети играли в баскетбол, прогулялись по парку. День рождения мужа выпал на выходной, погуляли в Сароне, посидели в итальянской кафешке, а потом сходили на стендап. Посмеялись.
Посмотрела 2 сезона «Рассказ служанки». Сериал интересный, жизненный, оставил тяжёлое впечатление, несколько дней ходила сама не своя. Но плюс в том, что я поняла что всё у меня в жизни хорошо.

14. Помогай другим. 
Перевела небольшую сумму в волонтерскую организацию, которая помогает животным.
Ходили с девочкой с работы на акцию протеста против насилия над детьми в яслях.


15. Рукодельничай, экспериментируй, путешествуй. 
Начала вышивать биссером моего ещё одного ангелочка.

Попробовала приготовить новое блюдо из синеньких.

Принимай мир таким как есть. 
Будь смелой! Осуществляй свои мечты!
Делай то, что нравится! Учись, учи, развивайся! Меняй себя изнутри.