Красота и здоровье (шаг 3)

Блог им. murasvera

Вчера с огромным трудом опубликовала топик в Дневники полетов. В свой блог проще публикуется.
Сегодня 7 января, Рождество, и можно было бы с чистой совестью пропустить день. Но на запасной взлетной он посвящен рутинкам красоты. А для меня: красоты и здоровья. Для начала эти рутинки надо составить.
Вот они:
1.Пить своевременно таблетки
2.Режим и качество питания (в идеале -стаканчики)
3.Гулять каждый день
4.Спать ложиться хотя бы до 12.
5.Не забывать кремики на лицо-руки-ноги
Из всего этого выполняется пункт 1. Остальное от случая к случаю.
А еще надо на перспективу запланировать походы к кардиологу, эндокринологу и зубному.
Теперь отчет за сегодня. Ну, в связи с праздником только готовка и уборка кухни.
Приятности: вышивала до одури, читала, ТВ. До Евлаши дошел отправленный вязаный костюм, мне показали фото и сказали, что классно.

5 комментариев

avatar
Это точно. Как крема оказались на одном уровне с зубной щеткой — они стали чаще использоваться, в целом от двух раз в день
avatar
Мои «ноги», в смысле, кремы для ног живут в спальне.
А, вообще, хорошие рутинки — «правильные»
avatar
Вышивала до одури — как хорошо было.)
Здоровья тебе!

Можно вопрос? Что за стаканчики? Объём пищи измерять стаканом?
avatar
Да. Есть через 3 часа, не больше стакана.
avatar
Самая младшая внучка — Евлалия (3 месяца). Зовем Ева или Евлаша)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.