Колесо жизненного баланса
Всем привет!
Наткнулась я сегодня в ЖЖ на статью о довольно подробном планировании и установке целей на год грядущий. Мне показалось это отличной идеей! И хоть год уже начался, я решила, что начать еще не поздно. Да и, в принципе, никогда не поздно%)
Интернет рекомендует начать с построения «колеса жизненного баланса». Хм… почитала я, что это такое и выбрала основные сферы в свое жизни и оценила их по 10 балльной шкале:
Быт (3) – тут все грустно, квартира захламлена, поддерживаю необходимый минимум чистоты, а хочется как в кино: свободное пространство (полки, столы, подоконники и прочее) и блестящий пол.
Воспитание и развитие ребенка (7) – в этой сфере справляюсь на уровне, но нет предела совершенству, да и малыш растет, нужно делать все больше и больше.
Бизнес (5) – начали мы с супругом свое дело в июне 2018, сейчас самое время развиваться.
Работа (1) – я сейчас не работаю, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком и для поддержки семейного бюджета и своей мозговой активности планирую заняться фрилансом.
Здоровье (2) – тут много над чем работать, начиная от планового прохождения врачей и заканчивая изменением жизненных привычек.
Саморазвитие (1) – вот уже пол года вообще ничего для этого не делаю :Y
Семья (7) – сюда отношу общение с родителями и отношения с супругом, на текущий момент все хорошо на 2/3, возможно начну менять что-то, возможно оставлю как есть… еще не решила.
Отдых (3) – на текущий момент весь отдых – это посидеть вечером (хотя скорее уже ночью), после того, как уложила ребенка спать, на диване с ноутом на коленях. А хочется бОльшего ;)
Получилось у меня вот такое «колесо»:
Следующий шаг – написать план работы с каждой из сфер своей жизни. Посмотрим, что из этого получится. А Вы когда-нибудь составляли подобное колесо? Использовали его в своей жизни? Помогло? Интересен опыт других :p
Наткнулась я сегодня в ЖЖ на статью о довольно подробном планировании и установке целей на год грядущий. Мне показалось это отличной идеей! И хоть год уже начался, я решила, что начать еще не поздно. Да и, в принципе, никогда не поздно%)
Интернет рекомендует начать с построения «колеса жизненного баланса». Хм… почитала я, что это такое и выбрала основные сферы в свое жизни и оценила их по 10 балльной шкале:
Быт (3) – тут все грустно, квартира захламлена, поддерживаю необходимый минимум чистоты, а хочется как в кино: свободное пространство (полки, столы, подоконники и прочее) и блестящий пол.
Воспитание и развитие ребенка (7) – в этой сфере справляюсь на уровне, но нет предела совершенству, да и малыш растет, нужно делать все больше и больше.
Бизнес (5) – начали мы с супругом свое дело в июне 2018, сейчас самое время развиваться.
Работа (1) – я сейчас не работаю, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком и для поддержки семейного бюджета и своей мозговой активности планирую заняться фрилансом.
Здоровье (2) – тут много над чем работать, начиная от планового прохождения врачей и заканчивая изменением жизненных привычек.
Саморазвитие (1) – вот уже пол года вообще ничего для этого не делаю :Y
Семья (7) – сюда отношу общение с родителями и отношения с супругом, на текущий момент все хорошо на 2/3, возможно начну менять что-то, возможно оставлю как есть… еще не решила.
Отдых (3) – на текущий момент весь отдых – это посидеть вечером (хотя скорее уже ночью), после того, как уложила ребенка спать, на диване с ноутом на коленях. А хочется бОльшего ;)
Получилось у меня вот такое «колесо»:
Следующий шаг – написать план работы с каждой из сфер своей жизни. Посмотрим, что из этого получится. А Вы когда-нибудь составляли подобное колесо? Использовали его в своей жизни? Помогло? Интересен опыт других :p
6 комментариев
Колесо составлять не пыталась, но читала про него.
Очень тяжело поддерживать баланс в жизни во всех сферах, да и иногда просто невозможно. Здесь нужно ещё задаться вопросом, а нужен ли баланс во всех этих сферах? Может совершенно нормально, что в данный момент больше внимания уделяется ребёнку и семье, чем саморазвитию? Конечно было бы хорошо, если бы всё было идеально, гармонично и сбалансированно, но многие ли из нас могут этим похвастаться?
Извини, может мой комментарий это не то что тебе хотелось бы прочитать, просто у меня такое настроение сегодня :)
Просто когда начинаешь составлять такое колесо, понимаешь, что за всем угнаться невозможно, обязательно какая-то сфера будет «страдать» и тогда появляется чувство вины, а это никак не добавляет оптимизма.
А может то, что происходит сейчас — это уже и есть баланс? И, применительно к твоему примеру, моё «саморазвитие» будет заключаться в том, что я буду расти как мама и хозяйка, а не как кандидат околовсяческих наук.
Вот и я задаюсь этим вопросом :) Если ты счастлив в роли мамы и хозяйки, то зачем тебе какой то там баланс, навязанный обществом.
Оценки не выставляю, и без них видно, в каких сферах поработала, а в каких «и конь не валялся»
Я чего-то протупила: Это разные процессы, а почему они не в одном секторе? А сектор «финансы» — не нужен?
Сектор «саморазвитие» у тебя о чём? Неужто ни в каком из направлений саморазвитие не происходит? или «саморазвитие» только про учёбу в институте? тогда не логичнее ли присовокупить этот пункт к сектору бизнес-работа-финансы? типа: повышаю квалификацию — расширяю возможности заработка?
Секторы «отдых» и «здоровье» разные? Их можно совместить?
Вашему вниманию
народная медицина
выбор огромный!!! Размещяйтесь бесплатно!!!