Держитесь люди, скоро лето! Мой марафончик.
Всем ярчайшего дня!
До лета осталось...56 дней.
Я с нетерпением ждала весну. Не только потому что светит солнце и можно скинуть с себя пару десятков одежек, но и потому что я надеялась весной вывести себя и своего сына куда-то дальше парка возле дома (за осенне-зимние прогулки мне уже изрядно поднадоел пейзаж этого парка). Не смотря на теплую зиму и тот факт, что мы гуляли зимой регулярно и подолгу (а что бы и не гулять в -10°, для Сибири эта зима стала аномально теплой), по снегу далеко не уйдешь.
Весна наступила, однако я поняла, что мои ожидания были преувеличены. Это же Сибирь! Здесь по прежнему лежит снег, только теперь он непроходимо рыхлый. А если где снега нет, то там лужи. Лавки, если и откопаны, то все так же холодные. А при нуле градусов пока, все же, не переоденешь ребенка на улице.
И так я стала ждать лето…
Но, ведь, мы — оптимисты! Я стала обдумывать (читайте: мечтать) летние прогулки и поняла одну простую вещь — у меня есть возможность сделать свое лето не только радостным от возможности проводить время с ребенком и быть более свободной в возможности перемещения в городском пространстве, но и более комфортным с точки зрения своих обязанностей. Поэтому я решила организовать себе марафончик подготовки к лету!
Что я решила сюда включить?
1. Решение кухонных вопросов.
Собственно, именно из-за этого и начался весь марафон — когда весь день проводишь на улице, к вечеру уже не остается сил на готовку. Стоять в жаркий день на кухне — тоже то еще «удовольствие». Однако, кушать надо. И кормить нашего добытчика, который все летние дни проведет в офисе — тоже.
Конечно, холодные и дождливые летние дни никто не отменял, но лучше жить из расчета, что все лето будет знойным и палящим и иметь запасы еды в холодильнике, чем судорожно готовить ужин вместо того, чтобы гулять или расслабляться.
Здесь:
1.1. Составление списка блюд летнего меню.
Все-таки, летняя кухня очень отличается от зимней и весенней, преимущественно изобилием прохладных блюд, свежих овощей, фруктов, зелени.
Я решила составить список таких блюд для нашей семьи, с учетом стандартного набора продуктов, т.е. выбрать такие блюда, для которых не надо покупать что-то необычное (типа, крапивы, которую мы обычно не покупаем), то, что готовится из тех продуктов, что всегда есть в нашем доме.
Помимо этого, я хочу еще определить затрачиваемое время на приготовление того или иного блюда и необходимую предварительную подготовку (если это нужно), чтобы не думать что приготовить сегодня и завтра или не мучиться в ожидании отваренных яиц, а просто заглядывать в свой список, выбирать и делать.
1.2. Составление списка и изготовление заготовок блюд быстрого приготовления.
Сюда войдут не только полюбившиеся мне зажарка, замороженные домашние блинчики и т.п., но и блюда из мультиварки, не требующие особого внимания, т.е. те, которые можно загрузить и забыть, в т.ч. и поставить на таймер перед тем, как ускакать на прогулку.
1.3. Продумывание перекусов и ланч-боксов.
Я в последнее время очень озабочена своим питанием, максимально стараясь сделать его здоровым, регулярным и т.п., поэтому планируя длительные прогулки, хотела бы не пропускать обед или перекус.
Понятно, что можно зайти в кафе и перекусить там, но ребенок не всегда может сидеть спокойно (особенно, мой жучок с шилом в попе) в ожидании перекусывающей мамы да и не всегда есть такая возможность (например, отправляясь на городской пляж, я вряд ли захочу взять чебурек с рук, а после пляжа идти в кафе уже не будет сил — 100%).
2. Решение бытовых вопросов.
Могу сказать однозначно, fly lady — это наркотик. Попробовав один раз, ты уже не можешь смотреть на неорганизованность в своей квартире и спокойно осознавать, что это дело 15 минут и твоей персональной лени. Я в последнее время особо не летаю, по крайней мере, если и летаю, то не систематически, зато очень часто ловлю себя на том, что живу по принципам флайства и уже по-другому не могу.
Здесь:
2.1. Организация распорядка дня.
Вообще у нас есть определенный уклад дня, который в некоторой степени диктует ребенок, а я подстраиваюсь. Однако, я чувствую постоянно, что используем мы время неэффективно и часто я не знаю за что схватиться в тот или иной отрезок времени. Мне нужны какие-то новые принципы и правила, чтобы не было минут мучительной потерянности в пространстве.
Собственно, как только я разберусь с этим пунктом, у меня не будет проблем с уборкой и организацией пространства. По крайней мере, останется только мотивировать себя делать все это регулярно.
3. О досуге.
Собственно, этот пункт о самих прогулках.
3.1. Что надеть?
Как бы смешно это ни звучало, но этот вопрос меня сейчас сильно тревожит.
Я не всегда знаю как одеть ребенка в ту или иную погоду, чтобы он и не замерз, и не перегрелся.
Со своим гардеробом у меня тоже целая песня — после родов я похудела на два размерчика и просто выкинула все свое шмотье, которое так тщательно перебирала всю беременность. Новая жизнь — новая одежда!!!
Приходится подбирать что-то удобное и практичное, но при этом мне хочется остаться привлекательной и стильной. Вот такая дилемма. Когда я озвучиваю это, кажется, какие проблемы… но фактически не так просто с нуля собрать хороший гардероб еще и на изменившую фигуру, к которой до конца еще не привык.
3.2. Что взять с собой?
Хочу составить список вещей, которые нужно всегда брать с собой. Чтобы ничего не забывать и сделать свои походы максимально продуманными и удобными.
3.3. Где гулять?
У меня уже есть список мест, где можно интересно и приятно провести время с ребенком, но недавно я поняла, что добрую часть из них придется забраковать из-за опасности укуса клещем, отсутствия благ цивилизации (банально, асфальтированных или утоптанных пешеходных дорожек), трудной дороги до места и т.п. Возможно, в компании с мужем я рискну отправиться в такие приключения, прицепив ребенка в рюкзаке-кенгурушке к себе, но одна — увольте, я просто вымотаюсь.
3.4. Безопасность.
Материнство вызывает у меня гипертрофированное чувство незащищенности. В последнее время я часто задумываюсь о защите от людей и животных. Конечно, опасностей гораздо больше, но если позаботиться о безопасности на дороге, в питании, играх мне по силам, то поведение некоторых животных (например, бродячих псов) и людей (больных и пьяных) предопределить трудно и защититься самой, будучи с ребенком, сложно. Слава Богу, мы с ребенком не попадали с такие истории, и, надеюсь, не попадем, но встречая иногда в пустынном парке пьяных разгоряченных мужиков, я дико боюсь и быстро прокручиваю в голове алгоритм ухода от конфликта и действий, если конфликт случится. Ведь моя задача не только не дать в обиду ребенка, но и самой остаться целой и невредимой. А лучше, и душевное спокойствие поберечь.
Поэтому я всерьез задумала заняться физической формой, самообороной и приобрести какие-то элементы для самообороны и привлечения внимания — пока придумала только свисток, вопрос нужно еще изучать.
Пока это все, что я придумала. Возможно, список будет расширен по ходу прохождения марафона. Всем добра! Присоединяйтесь ко мне со своими марафончиками!
До лета осталось...56 дней.
Я с нетерпением ждала весну. Не только потому что светит солнце и можно скинуть с себя пару десятков одежек, но и потому что я надеялась весной вывести себя и своего сына куда-то дальше парка возле дома (за осенне-зимние прогулки мне уже изрядно поднадоел пейзаж этого парка). Не смотря на теплую зиму и тот факт, что мы гуляли зимой регулярно и подолгу (а что бы и не гулять в -10°, для Сибири эта зима стала аномально теплой), по снегу далеко не уйдешь.
Весна наступила, однако я поняла, что мои ожидания были преувеличены. Это же Сибирь! Здесь по прежнему лежит снег, только теперь он непроходимо рыхлый. А если где снега нет, то там лужи. Лавки, если и откопаны, то все так же холодные. А при нуле градусов пока, все же, не переоденешь ребенка на улице.
И так я стала ждать лето…
Но, ведь, мы — оптимисты! Я стала обдумывать (читайте: мечтать) летние прогулки и поняла одну простую вещь — у меня есть возможность сделать свое лето не только радостным от возможности проводить время с ребенком и быть более свободной в возможности перемещения в городском пространстве, но и более комфортным с точки зрения своих обязанностей. Поэтому я решила организовать себе марафончик подготовки к лету!
Что я решила сюда включить?
1. Решение кухонных вопросов.
Собственно, именно из-за этого и начался весь марафон — когда весь день проводишь на улице, к вечеру уже не остается сил на готовку. Стоять в жаркий день на кухне — тоже то еще «удовольствие». Однако, кушать надо. И кормить нашего добытчика, который все летние дни проведет в офисе — тоже.
Конечно, холодные и дождливые летние дни никто не отменял, но лучше жить из расчета, что все лето будет знойным и палящим и иметь запасы еды в холодильнике, чем судорожно готовить ужин вместо того, чтобы гулять или расслабляться.
Здесь:
1.1. Составление списка блюд летнего меню.
Все-таки, летняя кухня очень отличается от зимней и весенней, преимущественно изобилием прохладных блюд, свежих овощей, фруктов, зелени.
Я решила составить список таких блюд для нашей семьи, с учетом стандартного набора продуктов, т.е. выбрать такие блюда, для которых не надо покупать что-то необычное (типа, крапивы, которую мы обычно не покупаем), то, что готовится из тех продуктов, что всегда есть в нашем доме.
Помимо этого, я хочу еще определить затрачиваемое время на приготовление того или иного блюда и необходимую предварительную подготовку (если это нужно), чтобы не думать что приготовить сегодня и завтра или не мучиться в ожидании отваренных яиц, а просто заглядывать в свой список, выбирать и делать.
1.2. Составление списка и изготовление заготовок блюд быстрого приготовления.
Сюда войдут не только полюбившиеся мне зажарка, замороженные домашние блинчики и т.п., но и блюда из мультиварки, не требующие особого внимания, т.е. те, которые можно загрузить и забыть, в т.ч. и поставить на таймер перед тем, как ускакать на прогулку.
1.3. Продумывание перекусов и ланч-боксов.
Я в последнее время очень озабочена своим питанием, максимально стараясь сделать его здоровым, регулярным и т.п., поэтому планируя длительные прогулки, хотела бы не пропускать обед или перекус.
Понятно, что можно зайти в кафе и перекусить там, но ребенок не всегда может сидеть спокойно (особенно, мой жучок с шилом в попе) в ожидании перекусывающей мамы да и не всегда есть такая возможность (например, отправляясь на городской пляж, я вряд ли захочу взять чебурек с рук, а после пляжа идти в кафе уже не будет сил — 100%).
2. Решение бытовых вопросов.
Могу сказать однозначно, fly lady — это наркотик. Попробовав один раз, ты уже не можешь смотреть на неорганизованность в своей квартире и спокойно осознавать, что это дело 15 минут и твоей персональной лени. Я в последнее время особо не летаю, по крайней мере, если и летаю, то не систематически, зато очень часто ловлю себя на том, что живу по принципам флайства и уже по-другому не могу.
Здесь:
2.1. Организация распорядка дня.
Вообще у нас есть определенный уклад дня, который в некоторой степени диктует ребенок, а я подстраиваюсь. Однако, я чувствую постоянно, что используем мы время неэффективно и часто я не знаю за что схватиться в тот или иной отрезок времени. Мне нужны какие-то новые принципы и правила, чтобы не было минут мучительной потерянности в пространстве.
Собственно, как только я разберусь с этим пунктом, у меня не будет проблем с уборкой и организацией пространства. По крайней мере, останется только мотивировать себя делать все это регулярно.
3. О досуге.
Собственно, этот пункт о самих прогулках.
3.1. Что надеть?
Как бы смешно это ни звучало, но этот вопрос меня сейчас сильно тревожит.
Я не всегда знаю как одеть ребенка в ту или иную погоду, чтобы он и не замерз, и не перегрелся.
Со своим гардеробом у меня тоже целая песня — после родов я похудела на два размерчика и просто выкинула все свое шмотье, которое так тщательно перебирала всю беременность. Новая жизнь — новая одежда!!!
Приходится подбирать что-то удобное и практичное, но при этом мне хочется остаться привлекательной и стильной. Вот такая дилемма. Когда я озвучиваю это, кажется, какие проблемы… но фактически не так просто с нуля собрать хороший гардероб еще и на изменившую фигуру, к которой до конца еще не привык.
3.2. Что взять с собой?
Хочу составить список вещей, которые нужно всегда брать с собой. Чтобы ничего не забывать и сделать свои походы максимально продуманными и удобными.
3.3. Где гулять?
У меня уже есть список мест, где можно интересно и приятно провести время с ребенком, но недавно я поняла, что добрую часть из них придется забраковать из-за опасности укуса клещем, отсутствия благ цивилизации (банально, асфальтированных или утоптанных пешеходных дорожек), трудной дороги до места и т.п. Возможно, в компании с мужем я рискну отправиться в такие приключения, прицепив ребенка в рюкзаке-кенгурушке к себе, но одна — увольте, я просто вымотаюсь.
3.4. Безопасность.
Материнство вызывает у меня гипертрофированное чувство незащищенности. В последнее время я часто задумываюсь о защите от людей и животных. Конечно, опасностей гораздо больше, но если позаботиться о безопасности на дороге, в питании, играх мне по силам, то поведение некоторых животных (например, бродячих псов) и людей (больных и пьяных) предопределить трудно и защититься самой, будучи с ребенком, сложно. Слава Богу, мы с ребенком не попадали с такие истории, и, надеюсь, не попадем, но встречая иногда в пустынном парке пьяных разгоряченных мужиков, я дико боюсь и быстро прокручиваю в голове алгоритм ухода от конфликта и действий, если конфликт случится. Ведь моя задача не только не дать в обиду ребенка, но и самой остаться целой и невредимой. А лучше, и душевное спокойствие поберечь.
Поэтому я всерьез задумала заняться физической формой, самообороной и приобрести какие-то элементы для самообороны и привлечения внимания — пока придумала только свисток, вопрос нужно еще изучать.
Пока это все, что я придумала. Возможно, список будет расширен по ходу прохождения марафона. Всем добра! Присоединяйтесь ко мне со своими марафончиками!
12 комментариев
На одной чаше весов кризис, экологически чистые продукты, возможность побыть на природе и помедитировать над грядкой.
С другой — рутина, географическая привязанность к даче и куча сил, которые потребуются для всего этого дела, особенно учитывая состояние нашего участка.
Что касается самообороны — можно использовать камни, палки, ключи.
Если не уметь правильно бить, то можно себе же руку повредить.
Что можно сделать самим сразу? Промыть рану (хозяйственным мылом или даже стиральным порошком!)и обработать вокруг раны йодом.И в больницу немедленно!