1. Я поняла, что как всё-таки хорошо, что у нас дома нет телевизора и что я благодарна мужу, что он меня в этом поддержал. Вчера были в гостях и буквально за 15 минут мы узнали, что в Америке расстреляли журналистов; в России солдат расстрелял сослуживцев и застрелился сам; где-то взорвался какой-то завод и всё в таком плане. И о каком позитиве и положительном настрое после этого может идти речь? Иногда меня муж все-таки упрекает, что я закрываю глаза на действительность, не знаю, что в мире происходит, живу по принципу «моя хата с краю». У меня на это другая точка зрения — лично я ничем не могу помочь ни тому солдату, ни журналистам, а вот после просмотра такого рода новостей, да ещё и обсуждения их в кругу семьи, появляется чувство страха, негатив, подавленность, тревога, агрессия.
2.Я получила удовольствие, колдуя на кухне. Днем раньше — навела порядок, повесила на кухне картины, поставила аромолампу, установила колонки и теперь готовлю исключительно под музыку
3. Я сделала, как обычно зарядку по утрам и обнаружила, что у меня начал появляться небольшое пресс.