Приезжали родственники. Было много детей. Правда они спали по очереди днем, что дало нам возможность наболтаться и насладиться общением. Завтра ребенок со школой едет на экскурсию в другой город на весь день. Тег Я за любой кипеш, лишь бы не сидел за компом, экскурсия автобусная 4 часа в один конец, стоит 2000 руб. А вчера была пешая экскурсия по центру города, тоже с классом. Я рада что он с удовольствием идет на это. Была с сыном у врача восстановительного лечения (пульмонолог), врач-бабулечка лет 70, на среднем каблучке у нее обувь (парадная). Мне бы так быть в ее возрасте. Составила я конспект целый — инструкция к действию, по поводу лечения ребенка (подросток высокого роста, есть нарушение осанки, болят колени, видимо нехватка кальция в теле).
Отчитаюсь, поскольку я хочу все это сделать:
1. принимать кальцемин Адванс 1 таб 2 раза в день с чаем и лимоном запивать (пить 1 месяц, 2 месяца перерыв и таких 3 курса в год) =КУПИЛА=
2. у терапевта взять справку в школу о щадящих занятиях физрой (проблема с шеей и коленями (высокий рост ребенка) =НЕ ДАЛА, ЦЕНУ СЕБЕ НАБИВАЕТ=
3. обязательно бассейн и брассом!!! =УЗНАТЬ-ГДЕ-СКОЛЬКО=
4. есть петрушку (пока она еще грунтовая), рыбу тресковых пород, творог нежирный, сыры не жирные (по 3 раза в неделю)!!!
5. из обуви ботинки с выделенным каблуком обязательно (кроссовки и кеды только на физру)
6. топтаться на массажном коврике =ПОЙТИ И КУПИТЬ=
7. сделать денситометрию (записалась) с результатом к ортопеду и узнать можно ли ребенку проводить массажные сапожки (масаж) =ЗАПИСАЛАСЬ=
8. записаться на гидромассаж после 12 ч будет медсестра =ЗАПИСАЛАСЬ, ТОЛЬКО ОСТАЛОСЬ АНАЛИЗЫ СДАТЬ, СЕГОДНЯ ОДИН ИЗ ДВУХ СДАЛИ=
9. купить ортопедическую подушку по размеру плеч =КУПИТЬ=
10. записаться в ноябре на спирограмму!!! (врач в отпуске, у дитяти астма)
11. кувыркаться через голову нельзя, на физру не ходить если болят колени.
12. массаж шеи и чего-то № 10 (записаться завтра) =ЗАПИСАЛАСЬ=
Желаю себе это все выполнить, сейчас распечатаю и повешу, краска в принтере закончилась, на днях распечатаю!!!