Сегодня прям выходные-выходные. Давно так хорошо не отдыхала.

Читала книги и свежие комиксы, гуляли с ребенком. Купила огромную бутылку ароматного геля для душа, на который давно посматривала, но все не решалась (хотя при таком объеме цена более чем приемлемая) и классный фруктовый шампунь, а сын стал счастливым обладателем кубика Рубика (который давно хотел) и маленького лего-робота (любит их прям до икоты).

Сын сейчас смотрит мультики, я — свежий выпуск «Взвешенные люди». И так хорошо. Так тихо, так правильно. А вчера вечером, не смотря на то, что позавчера была тренировка, вот прямо еще захотелось той силовой йоги. Загрузила еще один выпуск и сделала. Плечи болеть перестали, которые весь день ныли. И спала потом глубоко, без снов.

Даже гормоны угомонились, которые обычно в последние дни перед циклом, буквально сводили меня с ума. Раньше я плакала, настроение скакало дико, злилась и все прочее, а теперь просто шоколада хочется и все. А сейчас, наверное, сказывается, что я веду правильный образ жизни и нет больше такого количества стрессов.

Отдельно о питании хочется сказать. В воскресенье дала себе небольшое послабление в виде 60 грамм молочного шоколада, 3 фруктовых мармеладок и фруктового желе. Не разом, естественно. В течение дня. Но ужин на всякий случай сделала полегче.