29 Октября
Постараюсь отписаться за 5 минут — не больше. Ибо времени 1.20, а спать снова надо)
Вчера: отбой — 2.00, подъем — 11.00. Получилось ровно 9 часов (ох, как же хорошо, что я всё еще могу позволить себе 9 часов). Но лучше бы это время сдвинуть на пару-тройку часов назад… Впрочем, явно не сегодня(
Дом:
+ качественно пропылесосила ковёр, вытряхнула ящик пылесоса.
— хотела посадить нут, случайно проросший в холодильнике, но не успела.
— не успела с продолжением чистки балконной двери
Здоровье:
+ сходила на проверку зрения после месяца ношения линз, заказала очки.
+ решила, что теперь непременно буду выполнять 10-минутные упражнения для глаз и выполнила их)
+ 10 минут зарядки
Питание:
овсянка на молоке, пюре с грибами и сосиской, 2 бутерброда с сырокопченой колбасой, гренка с расплавленным сыром, сыр чечил, чай с шиповником, кофе, овощной сок, яблочный сок (всё пакетное), стакан кефира, 1 пастила, 1 пряник, 3 бисквитных печенья с начинкой.
уложилась в 7 минут)
Вчера: отбой — 2.00, подъем — 11.00. Получилось ровно 9 часов (ох, как же хорошо, что я всё еще могу позволить себе 9 часов). Но лучше бы это время сдвинуть на пару-тройку часов назад… Впрочем, явно не сегодня(
Дом:
+ качественно пропылесосила ковёр, вытряхнула ящик пылесоса.
— хотела посадить нут, случайно проросший в холодильнике, но не успела.
— не успела с продолжением чистки балконной двери
Здоровье:
+ сходила на проверку зрения после месяца ношения линз, заказала очки.
+ решила, что теперь непременно буду выполнять 10-минутные упражнения для глаз и выполнила их)
+ 10 минут зарядки
Питание:
овсянка на молоке, пюре с грибами и сосиской, 2 бутерброда с сырокопченой колбасой, гренка с расплавленным сыром, сыр чечил, чай с шиповником, кофе, овощной сок, яблочный сок (всё пакетное), стакан кефира, 1 пастила, 1 пряник, 3 бисквитных печенья с начинкой.
уложилась в 7 минут)
2 комментария