Четверг 20.02.

Блог им. Fast_river

Только вчера приехали, ощущение какой-то нереальности, не могу влится пока в привычную жизнь. Муж уехал на работу, сын в садике. А я дома на больничном.
Утром проснулась, умылась, сделала масочку, оделась, застелила постель, почистила унитаз, приготовила завтрак. Кота еще не забрали от родителей. Скучно без него, но и работы меньше.
Покушала, потом разгрузила посудомойку, розобрала белье на сушилке и включила стирку.Работать в зоне пока сил нету, но в общем квартира выглядит неплохо. Правда, собралось немного гладежки, но пока я эту работу не осилю.
Вчера вечером выполнила практически все пункты рутинки.
Вчера целый день навещали друзья, родственики. Приятно, что мне не приходится краснеть и нервничать по поводу неубраной квартиры.
Вот лежу рассматриваю свою квартиру, и думаю что еще надо купить, что изменить. Как-то редко у меня появляется возможность остатся наедине со своим гнездышком. А теперь немного отдохну, заодно спланирую каки-то покупки, ренновации…
Я вот подумала-подумала и решила еще порыться в ящиках с обувью и откопала любимые сандали (которые к слову не могла откопать все лето) мимими ^-^
Решила определить на полеты эти сандалики, не на шнуровке, но на застежках (снимать ничуть не быстрее, наоборот скорее)
Но зима и на босую ногу их не оденешь так что еще веселые гольфы с пальчиками и смайлами — зрелище забавное)

Читать дальше

Пятница

Блог им. Fast_river

Ну вот уже по привычке тянусь с утра к дневничку. И так, что же я сделала вчера?
— Пришла с работы, помыла пол в кухне, корридоре, ванной.
— Поубирала коту туалет.
— Приготовила ужин мужу (а себе обед на работу взять с собой).
— Поставила стирку, развесила.
— Разргрузила посудомойку.
— Навела порядок в холодильнике, повыбрасывала залежи, загрузила грязную посуду в посудомойку.
— Помыла плиту, протерла раковину.
— Поменяла полотенца в ванной, туалете, постирала грязные полотенца и коврик в ванной (он белый- приходиться часто стирать).
— Почистила обувь,
— Размусорила и акуратно сложила белье(свое и мужа).
— почистила с пароочистителем ковровое покрытие в детской комнате;
— почистила стеклянную шторку в душе с пароочистителем (налет не отмылся, но вдохновленная письмом из разсылки Марлы Силли- решила пробовать отчищать его каждый день, снимая по маленькому слою грязи каждый раз);
— Повытирала картины от пыли.
— Поиграла с ребенком, накормила его, почитала сказку, уложила спать.
— приготовила одежду себе и ребенку на завтра (зря не послушалась прогноза погоды- пришлось переодеваться утром, погода прыгнула за 2 дня с +10 до -10).

— Приняла душ, сделала масочку, уложила волосы.
— Помыла ванную, плитку вокруг;
— С удвовольствием повалялась на диване перед телевизором( давно такого не помню).

Сегодня утром:
— Проснулась, умылась, оделась, накрасилась;
— протерла раковину в ванной;
— накормила кота.
— почистила унитаз;
— помыла дверку холодильника, размусорила магнитики;
— развесила стирку;
— розобрала посудомойку;
— проверила термометр и переоделась;
— разбудила мужа и сына;
— приготовила завтрак и кофе;
— позавтракали;
— потанцевали с сыном.
— размусорила шапки-шарфы, пока муж прогревал машину;
— поехали на работу. )))

Итоги дня: Я летаю и мне это нравиться!
Моя семья как ленилась так и лениться, но я на них больше не злюсь!
Ловлю себя последнее время на том, что летая по дому напеваю песенку Мерри Поппинс: «Ах какое блаженство знать, что ты совершество...!».
Прихожу с работы усталая, но не ложусь на диван как раньше- а одеваю крылья, и не понятно откуда появляются силы, как будто батарейки кто-то перезарядил.
Минус: стала много тратится на всякие тряпочки, губочки, моющие средства- наверное сказываеться то, что редко убирала. Но зато, не трачу деньги на обеды в городе, поскольку готовлю дома и беру с собой.
Я в шоке! Мне пора в клуб анонимных флайледи. Сегодня очень сильно болела спина, родители мужа забрали сына, чтобы могла отдохнуть, полежать. Муж тоже настаивал чтобы отдохнула.
Пришла домой: надо было убрать коту туалет и накормить его. Заодно убралась в туалете (сначала то, что кот намусорил, а заодно раковину помыла, пол подмела, помыла...), потом подмела кухню, помыла коту миску. Решила поужинать. Пока варила сосиски, решила рыбу на завтра размозорозить, посудомойку разгрузила, раковину натерла, рыбу замариновала… Заодно сушилку для одежды разгрузила (она у меня в кухне располагаеться). Поужинала, убрала на столе. Решила чай попить, фильм посмотреть. Включила фильм и подумала, что пока смотрю можно и погладить- чем 15 минут успешно занималась. Потом позвонил муж, сказал, что едет домой. И я принялась истерически разбирать гладильную доску, откладывать наместо утуг. Развешала, разложила по шкафам глаженную одежду- чтобы муж не заметил, что я вместо валяться, снова пашу. Потом проходила мимо коридора, увидела сапоги- решила по-быстрому помыть. Теперь наконец-то лежу на диване и жду приезда мужа, который обещал массаж. Все! Точно пора записываться в клуб анонимных флайледи!

Рутины

Блог им. Tihe

На этот раз их побольше будет)

Утренняя рутина:

1. Позаботься о себе:
• Почисти зубы;
• Умойся;
• Используй тоник;
• Сыворотка для ресниц;
• Крем для лица;
• Крем для рук;
• Расчешись;
• Оденься;
2. Накорми живность;
3. Завтрак;
4. Хот-споты;
5. Помой посуду.

Вечерняя рутина:

1. Покорми котов;
2. Пусть дом засыпает в чистоте:
• Помой посуду;
• Начисти раковину;
• Погаси Хот-споты;
• Расстели постель;
3. День грядущий:
• Собери сумку.
• Подготовь вещи;
• Поставь на зарядку:
○ Телефоны;
○ Мышь;
○ Ноутбук;
○ Планшет.
4. Позаботься о себе:
• Душ;
• Умойся;
• Скраб для рук;
• Почисти зубы;
• Используй тоник;
• Крем для лица;
• Сыворотка для ресниц;
• Ночной крем для рук;
Вчера был первый полетный понедельник. И не обошлось бехз первого ЕЧУ. Чесно говоря, немного боялась его. Но, поскольку у страха глаза большие, не смотря на усталость после работы и тот факт что домой получилось попасть только в полвосьмого вечера, уборка состоялась на ура. При чем хватило всего 40 минут:
первые 10 минут: протерла все зеркала (2 штуки), стекло на дверях (5 дверей) и 2 огромных стеклянных шкафа-купе.
вторые 10 минут: вытерла всю пыль в квартире (мебель), в том числе протерла люстру в детской и полезла на шкаф в детской где очень-очень давно не бывала (фе!).
третьи 10 минут: пропылесосила во всей комнате (без фанатизма)- ребенок до этого пособюирал все игрушки с пола за новую наклейку.
последие 10 минут: вымыла полы и помыла коту туалет.

Муж пришел в шоке. Пока он ужинал, навела легкий блеск в ванной, помыла обувь, поставила сушить его промокшие туфли, приготовила одежду на завтра. Потом разгрузила сушку с бельем и загрузила стирку, натерла раковину, сделала заготовку на завтра, заполнила табличку расходов, привела себя в порядок, и с удовольствием отдыхала остаток вечера.
Кстати, муж все же отремонтировал умывальник в ванной- при том, что я не доставала и не просила 210 раз. Наверное хороший пример все-таки лучше действует. Хот-споты в доме исчезли. А 5-минутное спасение комнаты потеряло смысл, поскольку все лежит на своих местах.
Кстати, сыну понравилось, что я ему готовлю одежду на завтра, в суботу не забыла(по-скольку в воскресенье не надо было никуда идти утром), так он удивился: мол, а что же мне одеть, на стуле ничего нет!
Так, что, девочки, мои крылья набирают силу!
Отчет за выходные!
У меня действительно были выходные. Впервые за много время не посвятила всю субботу уборке. Ичсправно исполняла рутинки, баловала домашних вкусными домашними обедами, напекла домашнего печенья- и все с улыбкой. Даже не смотря на то что все выходные ПРОСТО УЖАСНО болела голова. И как ни странно после выходных мой дом выглядит чистым и уютным. Впервые за много лет мой дом выглядит уютно и не вызывает у меня раздражения! А еще у меня есть время на себя. На отдых. За выходные кстати прочитала настолную книгу Флайледи («Размышления у кухонной рковины»), а следующую заказала в интернет-магазине («Телесный хлам»)- не могу дождаться, когда приедет.
Утро было спокойное: завтрак готовить на чистой кухне очень приятно, обувь чистая, одежда приготовленная. Одно огорчило- сломалась раковина в ванной, муж обещал вечером отремонтировать, хотя в списке доргих покупок на следующий месяц она у меня превая, поскольку ремонтировать ее уже можно только временно. Все, утренние размышления пора закрывать, пью кофе и приступаю к рабочему дню, который начинаеться через 5 минут!
Вот не зря же я вернулась к системе в начале года! И календарики вести удобнее уже с января, а не где-то в середине. И приятно осознавать, что год начался иначе, что в жизни наступают перемены.
На самом деле мне это было просто необходимо. Во-первых меньше через месяц мне предстоит серьезная хирургическая операция, и если я буду заниматься прокрастинацией, то буду целый месяц мучать себя мыслями о ней, ничего не делать, нервничать по-поводу и без и кричать на любимых, ни в чем не виновных людях. А с флайледи получилось организовать в порядок мысли, победить безразличие к окружающему миру, записать операцию в календарь и забыть о ней до поры до времени, за исклюением маленьких дел необходимых для подготовки к ней. Вот так вот. Теперь я лечу домой с целью ПОДАРИТЬ ЛЮБОВЬ моему дому. А еще я улыбаюсь (10-ая заповедь) и это помогает.
Во вторых, флайледи помогает навести порядок в финансах, а то мы с мужем в последнее время абсолютно потеряли контроль над расходами. Деньги просто уетучиваються. ДЕло в том, что и у меня и у мужа поменялась работа, и доходы соответственно существенно увеличились. сначала по инерции жили очень экономно. А потом появилось ощущение: Я МОГУ СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ! И как-то мы переоценили свои возмоности! :)
А теперь о хорошем.
— Сегодня утром я проснулась во время, умылась, оделась (одежда ждала меня приготовленная).
— Достала с духовки рыбу, которая как-раз приготовилась.
— Разгрузила посудомойку;
— Убрала коту туалет;
— Развешала белье;
-Почистила унитаз;
-приготовила завтрак ребенку;
— познакомила его с новой системой мотивации, благодаря которой он оделся и собрался в садик за 10 (!)минут;
— начистила раковину;
— проверила почту;
— повесила напоминание на кофеварку (чтобы не забыть выключить- есть грешок);
— составила список покупок на вечер;
— погладила 15 минут и разложила одежду по местам;
— почистила с помощью пароочистителя пальта себе и мужу;
— во время приехала на работу- и по-скольку день уже начался продуктивно в том же ритме начала работать.
Вечерний отчет. Уж извините, сли слишком много пишу- но охота поделиться успехами, так энтузиазма на дольше хватит.
Итак:
— пришла с работы, переоделась, отложила вещи в ШКАФ, СТИРКУ.
— поужинала.
— разморозила рыбу (утром запеку в духовке, чтобы взять с собой на работу)
— Накормила кота.
— Убрала коту туалет.
— Выполнила ЗК: начистила до блеска раковину в ванной (а она у меня черная, стеклянная и вся в известковом налете);
— Разобрала хот-спот(навесные полки в гостинной)- управилась за 2 минуты;
— нашла место полиетиленовым пакетам, акуратно сложила их треугольничками;
— загрузила стирку в стиралку (постельное белье);
— разобралась с финансами (записала расходы за день, провела ревизию в кошельке);
— начистила раковину в кухне;
— развесила белье;
— подмела пол в кухне;
— разложила покупки;

Еще осталось 15 минут гладежки, приготовить обувь, одежду — на завтра, умыться и во время лечь спать. Написала все и улыбнулась..А знаете почему? Потому что раньше за весь вечер я успевала посмотреть фильм и накричать на домашних. А сегодня даже не хочеться.
Привет, меня зовут Таня. Сегодня 3 день летаю. Вернее снова летаю.
Как-то у меня в первый раз не очень получилось удержаться на лету. Наверное, не очень хотелось. А сейчас я понимаю, что если не начну менять свою жизнь прямо сейчас, то вскоре моя внутреняя she полностю овладеет мной.
Итак, что изменилось за эти несколько дней.
1. Моя раковина сияет.
2. Я более организована.
3. Я намного больше успеваю.
4. У меня хватает сил на мужа и сына.

Разве это не прекрасно?

По-скольку это уже не первый мой взлет, 31 шаг я прохожу немного ускоренно, хотя стараюсь не спешить, чтобы не перегореть. Уже сегодня у меня есть КЖ, еще на этапе творения, но уже помогающий организовать мою жизнь. Сегодня я хочу купить удобный календарь.
Благодаря системе я плавно вливаюсь в роботу в зонах- пока медленно, но надеюсь вскоре наверстать. Рутинки радуют и помогают организовать себя без особых физических затрат. Поскольку времени у меня очень мало (работаю полный рабочий день) стараюсь рационально его использовать и не увязнуть в уборке.

Отчет за вчерашний день:

Утро:
1. Умылась, оделась.
2. Вымыла унитаз.
3. поменяла коту туалет.
4. разргузила стиралку, развешала белье.
5. приготовила завтрак
5. разбудила домашних, собрала, одела ребенка.
6. приготовила завтрак маме (в больницу) и обед
7. навестила маму, поехала на работу.
Вечер:
1. Переоделась.
2. Размусорила аптечку.
3. Размусорила с сыном его белье.
4. 15 минут глажка.
5. разобрала сушку с одеждой.
6. 2 мин хот-спот.
7. Разобрала с сыном елку, убрала после нее (пропылесосила, помыла пол)
8. Приготовила одежду на завтра.
9. Почистила обувь.
10. Разгрузила холодильник.
11. Начистила раковину.

Отчет за сегодня:
Утро:
1. Умылась, оделась, накрасилась.
2. Разгрузила посудомойку.
3.Убрала в ящике с косметикой.
4. Приготовила завтрак.
5. Прошлась йоршиком в туалете.
6. Сняла постельное.
7. Накормила кота.
8. Вымыла пол на кухне.
9. Собрала мусор со всех мусорников (муж вынес).

Вот такая я молодец!

Продолжение следует…