Спала получше, чем вчера. Кашель ещё сильный, но такого свиста не было. Сегодня иду к врачу… ещё не могу вообразить возвращение на работу. (А противные голоса так ехидненько шепчут: лен-тяй-ка...)
:-(
Рут зато ночью спала плохо, заснула только под утро, решила я её в школу не будить.
Погода, как бывает весной, бешеная… вчера жара была, сегодня пронизывающий холодный ветер… у меня всегда в такую погоду нелётное настроение.
Тем не менее — в планах на сегодня:
— Кухня-1 — поскольку ЛМ ещё спит, я вчерашнюю посуду сейчас вымою сама (если он не появится в ближайшее время).
— Кухня-2 — сделать Шаг 2 из 31.
— Кухня-3 — обед на сегодня.
— Назначить очереди для мамы — с утра, не откладывая!
— Зона 1 — ЗК и\или 15 минут размусоривания. Может быть, вместо ЗК — выберу другое задание, есть идеи…
— Спасение комнаты — «семейная комната» на 2м этаже, где телевизор. Очень требуется!
— Глажка — хотя бы часть. Уффф, до праздника держалась, не накапливая… опять гора выросла!
— Написать список покупок для ЛМ.
— Повышивать хотя бы часок.
— «Телесный хлам» — начать выполнять задания!
— Ну и поездка к врачу и обратно, надеюсь, не долго выйдет…
Примерно так. Как любит говорить наша начальница — «Каждый план — это основа для изменений»…

Надо собираться с мыслями и возвращаться к заброшенным отложенным на время праздников планам.
Итак — что я планирую?
— Пройти с начала 31 шаг в кухне
— Пройти с начала шаги «марафона красоты для чайников»
— Здоровье: перестать валять дурака и проработать по-серьёзному книгу «Телесный хлам»
— Ещё одна отложенная книга: «Куда бы ты ни шёл — ты уже там» Дж. Кабат-Зина
— И ещё одна: «Самоорганизация изнутри снаружу» Джулии Моргенстерн
— Следовать ежедневным рутинам и недельному плану в КЖ
Ну, примерно, вот и всё…
Глаза боятся — а крылышки бяк-бяк…

Вчера предполагался день разъездов с самого утра: йога, анализы, райсобес, старая квартира, врач.
Читать дальше

С завтрашнего дня я в отпуске аж до… 2го апреля! Целых 12 дней!
Пока что сижу с не очень рабочим настроением. Вчерашний рабочий день и сегодняшнее утро были очень интенсивными, и всё, как будто воздух из меня выпустили.
После работы вчера хотели с ЛМ пойти на выставку в музей, но оба были уставшими… зашли в кафе, побродили немножко по магазинам, и вернулись домой в 21:15. Уже я никуда не летала после этого :-(
А сегодня тоже длинный вечер предстоит — идём на свадьбу сестры ЛЗ№2. Зачем нас пригласили, честно говоря, не знаю, мы родственники очень дальние, седьмая вода на киселе… но надо. Это ещё далеко за город ехать, а сегодня президент США к нам прилетает, дороги перекроют… в общем, весело.
Скорей бы уже завтра :-)
Планы на завтра — закончить с кухонными шкафчиками и вымыть холодильник к Песаху. После этого (на вечер субботы и воскресенье) останется всего ничего (в дополнение к рутинным полётам, конечно): диван и кресла, обеденный стол и стулья, газовая плита, раковины, рабочие поверхности и кафель на кухне. И у мамы на кухне тоже раковины и поверхности. И убрать всю обычную посуду и спустить с чердака пасхальную. И перемыть её. :-)))
И после этого можно начинать (в понедельник с утра) готовить еду на праздник :-)))

Поставила будильник на 5:30, проснулась в 5:29 и отключила его :-)
Вчера был какой-то нелётный день… чувствовала себя как-то кое-как, то ли физически, то ли душевно, и на работе и дома… даже на вышивание сил не было.
Поэтому все задания перенеслись на сегодня, день домашний.
ЛМ сделал вчера покупки по списку. Так что первым делом — размусорить холодильник и всё разложить как следует.
Высохшее бельё разложить.
Закончить начатый уголок размусоривания в Зоне 5.
ЕЧУ, само собой.
Готовка. Приезжает на субботу племянница с мужем и малышечкой, если ещё бандитки с родителями придут — будет за столом 14 человек…

А теперь о планах-«слонах», благо весна началась:
— Подготовка к Песах (Пасхе) — три недели всего осталось!
— Взяться всерьёз за размусоривание «Телесного Хлама»
— Пройти наконец 31 шаг на кухне!
Ну и лягушек целая стая…

Всё, полетела. Буду в перерывах сюда заглядывать ;-)

У меня с наступлением нового года тоже строятся и пишутся глобальные планы и затеи, правда годовые, но начитавшись о 100дневках девчонок, решила внедрить и в свою жизнь такой способ планирования.
Так что начинаю своё весеннее обновление!!! Весна это моё любимое время года, когда утром просыпаешься и видишь солнце и яркое голубое небо, а не хмурые серые облака, когда поют птицы под окном и пахнет на улице по-особенному — остро, свежо, радостно.Так и хочется петь от счастья и свернуть горы.Но в этот раз гора будет не обычная-это буду я.Я буду учиться не только любить себя, но и прислушиваться, баловать, чувствовать и воспитывать в себе уверенность.Прививать себе хорошие привычки и искоренять те, которые приносят дискомфорт.Ведь всё начинается с себя.
Первое и главное привести здоровье в порядок
март
-подъём в 7-00
-протереть лицо кубиком льда
-Утром натощак стакан теплой воды
-2 чайные ложки клетчатки (для очистки крови и вывода шлаков)
— утром занятия с Джилл «Фигура за 30 дней» по 25 мин
— вакуумный массаж живота
— пить за день 1,5 литр воды
-после 19-00 есть только фрукты, кефир, йогурт

Внешность
-воскресенье и среда -банные дни: маска для волос, педикюр, маникюр.
— с вечера готовить гардероб( раз в три дня что-то комбинировать )
— раз в неделю осваивать новую причёску
Хочу каждый день выглядеть так, что бы при встречи со старыми знакомыми, слышать комплимент о том, что похорошела:)
— составления списка мелких покупок для себя, так сказать приятная мотивация.

Личность
-чтение книг по развитию и истории жизни, психология.
-говорим себе комплименты с утра громко, уверенно и радостно
-позитивный настрой.
-посещаем подруг и мероприятия раз в неделю
— развиваем хобби (шитьё )
-пишем блог о своих успехах и что б только о них

Привычки искореняем
-громко говорить
-обсуждать финансовые проблемы ( мы обязательно из них выберемся )
-сутулиться ( восстанавливаем красивую осанку)
Так что воплощаем в жизнь мысли, планы и желания.А окончание 100ки приходится аккурат в мой День Рождения.Будет возможность и настрой подводить итоги.
Счастье- плод желания и способности жертвовать тем, что мы хотим сейчас во имя того, что мы хотим в конечном счёте.

Постепенно прихожу в себя. Вчера привела себя в порядок, прибрала в одной комнате. Постирала.
Поделюсь с вами планами на свой хоздвор. Я уже писала, про планы заняться выращиванием молодняка. Не совсем скаладывается. С одним поставшиком договорились, на 200 цыплят, но этот… необязательный человек нас подвел. А другого найти вот прямо сейчас — нереально, потому что все расписано уже, как минимум до 1 марта. А меня это не устраивает, потому что жить на что — то надо. Мне цыплята нужны были сейчас суточными, чтоб в начале марта вывезти их на рынок уже двухнедельными. Еще один поставщик говорит, что может быть!!! у него что — то останется в понедельник, надеюсь что так и будет.
Сегодня поехали на рынок. Купили у бабулек 40 яиц, домашних, на инкубацию. Да, это не будут породистые цыплята, но, хоть что — то. Инкубироваться они будут 4 недели. Сегодня же и заложим. Вообще, должна сказать, я малость в шоке. Во-первых, на весь районный базар с домашнеми яйцами стояло аж три бабули. Во вторых, только у одной из них были яйца такие, как нам надо. То есть неохлажденные, и собранные не больше чем за три дня, и она имеет на дворе петуха. Ладно. Так еще и цена офигенная… 25 грн за десяток… Неудивительно, что оптовая закупочная цена суточных цыплят в районе 8 грн… При таких раскладах домашняя курица летом потребителям будет обходиться гривен в 85 грн за тушку. Иначе это будет синяя, несчастная птица. Но, пока я куриц на мясо не планирую растить… Может быть, чуть позже. Но пока — только на молодняк.
Во второй инкубатор заложу утиные яйца, завтра. Это от моих двух серых украинских уток… Уже полторы недели несуться, аж 16 — ю яйцами порадовали. Несутся неровно. То два яйца в день, то по одному, а пару дней — вообще пропустили, халтурщицы. Селезень похудел… Старается, наверное, бедолага…
Еще несется одна моя курица подросток, но… советскими яйцами. То есть мееелкими такими… знаете, есть такие яйца, в лоток в дверце холодильника проваливаются… Оно, в принципе, и неудивительно — ей вообще еще 2 месяца до половой зрелости. Маленькая она еще, яйца нести.
вот такая яичная заметка получилась..))

Из планов на тихую субботу ничего не вышло… :-(
Во-первых, у ЛД№3 дома полетело электричество, и они всей семьёй перекочевали к нам — ЛД, ЛЗ и две мелкие бандитки.
Во-вторых, старшая из бандиток болеет каки-то гриппом, ЛЗ заболел тоже, ЛД встала с утра тоже больная…
В-третьих, и свекровь разболелась всерьёз — как бы не пневмония… Сейчас повезём в дежурную клинику.
Вот так.
Ну хотя бы провели, с участием всей здоровой части семьи, спасение кухни и гостиной…

В прошлый взлёт был у меня на сайте Журнал Полётов. Поскольку не удалось мне его поддерживать (перфекционизм...), он закрылся — и открыть новый можно будет только в конце марта.
Так что постараюсь отчитываться здесь!

Итак, новый взлёт состоялся в конце ноября примерно. По правилам, с запасной взлётной.

Ситуация в жизни такова:
Мама — моя главная забота… деменция её прогрессирует, здоровье так себе, бегаем (скорее таскаемся) по врачам. По двадцать раз в день она объявляет, что «зажилась, пора на боковую» или «в психушку».
Дети — ЛД№2 вышла замуж в сентябре, за ней ЛД№1 — в январе. ЛД№3 (мама мелких бандиток) учится в педагогическом колледже. ЛД№6 поступает в 9й класс — выматывает все нервы нам и себе поиском новой школы.
Дом — ищем покупателя. Наш стал чересчур велик нам. Хотим продать и купить поменьше, и чтобы мама с нами жила.
Здоровье — щитовидку никак не могу отладить. Хотя есть продвижение, а то была совершенно без сил…
Диссер — взяла отпуск на год, по состоянию здоровья и семейным обстоятельствам.
Вот примерно так.

Мои планы на этот взлёт:
— УР, ВР — ежедневно
— ЗК
— Размусоривание по зонам
— Недельный план
— Финансы — мы в очень большой дыре… С сегодняшнего дня — 1 февраля — решила начать записывать все расходы. ЛМ согласился.
— 31 шаг на кухне — когда-то уже начинала. Сейчас заново.
— Марафон стирки и глажки
— Марафон красоты для чайников
— Марафон недоделок

Так постараюсь отчитываться.
Принимаете?

Добрый вечер. Мне 22 и я хочу тратить время и силы на занятия, которые мне нравятся. А вот уборка, мытьё посуды и полов меня совсем не радуют, скорее наоборот.

Из домашних дел нравится только сортировка и раскладывание вещей «по полочкам». Вещей у меня много, а мест для хранения мало. Поэтому все втискивается кое-как. Выкинуть много я не могу, т.к. у меня нет денег на покупку новых предметов. Расхламляюсь в меру своих скромных возможностей.

С прошлого четверга пыталась зарегистрироваться на сайте флайледи.ру, но не преуспела. Может почта мейл.ру не подходит? Не знаю. Была этой неудачей немного расстроена, но форум читала с упоением. Распланировала ритуалы, обязанности по дням недели (у меня не получилось упаковать все необходимое в час понедельника, т.к. эти обязанности всё-равно придётся выполнять, лучше отвести им место в расписании). Написала пробные планы уборок в зоне. Как откорректирую список, сделаю красивые таблички на картоне. Буду их держать в коробочке и вытаскивать по дням недели.

В очередной раз пожалела, что нет у меня фотоаппарата. Хотелось бы запечатлить «до». У меня правда не то чтоб уж грязно, но на поддержание какого-никакого порядка уходит много сил и времени.

Попробую вести тут блог, чтоб структурировать мышление :)