В общем, вчера и сегодня утром выслушала целую лекцию от ЛМ на тему «Ты не наглая, поэтому до сих пор не синьор». И поняла, что деваться некуда, потому что и правда не наглая) Есть у меня один заскок: я не могу что-то просить (повышения например), пока не почувствую что действительно этого заслуживаю. А значит надо увеличивать ощущение, что я достойна. Ну а еще, я понимаю, что у меня с ростом должности вырастет и загрузка, а значит дома будет сложнее успевать. Может, рано боюсь и надо попробовать?
В итоге решила составить план — созрела наконец (спасибо всем вам — вы меня вдохновили). Особо времени не могу выбрать, решила маленькими шажками за сегодня заниматься — раз в час по 5 минут.В течение рабочего дня буду обновлять и дополнять, чтобы к вечеру план был более менее окончательный
1. ДОМ
Цель: оптимизировать уборку и готовку
2. РАБОТА И КАРЬЕРА
Цель: получить синьора
3. ФИНАНСЫ
Цель: выйти в +
4. ЗДОРОВЬЕ
Цель: решить основные проблемы со здоровьем
5. ОТНОШЕНИЯ
Цель: увеличить взаимопонимание и гармонию
6. СПОРТ
Цель: придать тонус мышцам, подтянуть живот
7. КРАСОТА
Цель: получить удовлетворение от своего внешнего вида
В итоге решила составить план — созрела наконец (спасибо всем вам — вы меня вдохновили). Особо времени не могу выбрать, решила маленькими шажками за сегодня заниматься — раз в час по 5 минут.В течение рабочего дня буду обновлять и дополнять, чтобы к вечеру план был более менее окончательный
1. ДОМ
Цель: оптимизировать уборку и готовку
- Оценить, сколько времени я трачу сейчас и найти резервы времени
- Пройти 31 шаг (без перфекционизма), начать в конце концов готовить одежду с вечера
- Уменьшить количество хлама — размусориваться 2 раза в неделю
2. РАБОТА И КАРЬЕРА
Цель: получить синьора
- Стать сертифицированным специалистом
- Повысить уровень английского
- Разобраться с юнит тестами
- Разобраться с паттернами проектирования
3. ФИНАНСЫ
Цель: выйти в +
- Выплатить долги
- Отложить деньги в стабфонд
4. ЗДОРОВЬЕ
Цель: решить основные проблемы со здоровьем
- Пройти курс лечения
- Повысить иммунитет
- Улучшить зрение
- Закаляться
5. ОТНОШЕНИЯ
Цель: увеличить взаимопонимание и гармонию
- Прослушать/прочитать лекции Нарушевича «12 аспектов семейной жизни»
- Напечатать и развесить совместные фотографии
- Разнообразить совместный досуг
6. СПОРТ
Цель: придать тонус мышцам, подтянуть живот
- Делать зарядку по утрам
- Хотить в спортзал 2 раза в неделю
7. КРАСОТА
Цель: получить удовлетворение от своего внешнего вида
- Улучшить состояние волос
- Пройти курс лечения кожи
- Пройти 31 шаг в гардеробе