Как-то в блогах прочитала у одной из девочек про эту мантру, очень понравилась, она меня рассмешила и заставила посмотреть на мои обиды с другой стороны и постараться выкинуть их из головы. А я ну очень обидчивая, борюсь с этим уже много лет, надеюсь что успешно:)
Статья взята из сайта — Фитнес для мозга.
Далее сама статья-
«Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.
Один из способов работы с обидой – это ее усиление, доведение до крайности и в конечном счете до абсурда, вплоть до исчезновения. Мантра Ошо для этой технологии подходит как нельзя лучше.
Для усиления эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры доказана сотнями тысяч людей:
Читать дальше