Есть несколько целей в которых хотелось бы к НГ добиться успеха и результата)))
1.Каждый день с утра фитнес 45 мин.
2.Подтянуть английский (слушать каждый день по 2 урока)
3.Потихоньку стремится перейти на ПП

Отчёт вчера написать не удалось…
Остаюсь пока на выходные на третьем шаге, все же сразил насморк, голова болит. Сегодня с утра ЛМ ушёл в больницу и я как электротехник прибрала, вернее выдраила спальню где он болел (выписали)). И пыль протерла и мебель отодвинула и все помыла и продизинфицировала. Белье поменяла, все простирала с кипячением. Эх, прям подвиг, но вынужденный. Но я не об этом.
Дальше больше вдохновительное для тех, кто ещё не в полёте и не на взлёте (сформировавшаяся сегодня в мысль цель моего полёта).
Читать дальше

Очень мотивирующая статья (найдена на просторах интернета)

Как достичь любой цели.
Как развить в себе сильную мотивацию? Будучи спрошенным на одном из интервью как ему удалось добиться таких высот в культуризме и в актерской карьере, Арнольд Шварценеггер ответил одним словом — «Действуй». Любое успешное предприятие всегда начинается с идеи. И только человеческое стремление воплотить идею в жизнь — помогает ей превратиться в реальность. Идея сама по себе может дать временное ощущение вдохновения, но сильная мотивированность это то, что проведёт тебя через все препятствия на пути к цели.


Читать дальше

О ля ля! Последние 2 недели не делала ничегошеньки почти. Да-да, это можно оправдать шестью 12-часовыми сменами в неделю, и тем, что в единственный выходной я почти весь спала. Но, оправдания оправданиями, а дом приводить в порядок надо, тем более, что до конца сентября график не изменится, и если продолжать лентяйничать, то можно зарасти грязью до макушки.
В середине июля писала себе список обязательных дел на месяц (по середину август) и поняла, что из 10 пунктов сделала только 1,5. Посему решила поднапрячься немного и все же приняться за уборку.
1. Выполнять каждый день маленькую рутинку
2. Решила 2 недели работать не в каждой зоне по неделе, а на каждую зону по 2 дня в неделю выделить, чтобы немного их «причесать» после лентяйничества.
3. По максимуму постараться сделать на этой неделе из списка дел на месяц.
4. Зашить все дырявые вещи, которые уже 2 месяца ждут своего часа.
5. Как-то уместить хотя бы 3 тренировки в неделю (в идеале, конечно, хочется 5, но это нереально).
Еще, конечно, в планах разобраться с питанием, снова писать меню (в последний месяц не получается никак), но это терпит, и можно отложить до середины августа.

Вы даже не представляете, как мне было интересно читать о вашем видении Лучшей себя, я удивлялась и искренне радовалась. Да и самой было интересно помечтать.
В русских сказках все по щучьему велению. Мы на них воспитаны, и когда заходит вопрос что делать с мечтой, у нас есть несколько вариантов. Первый самый легкий забыть (ну, помечтала и хватит), второй вариант, нет не угадали не воплотить ее в жизнь, ведь правильно говорят: «бойтесь своих желаний, они могут осуществиться.
Читать дальше

Решила описать те небольшие достижения, которых я достигла за 3 прошедших дня.Если честно, то успехи маленькие, но и шаги-то — первые.
Итак, выполняю небольшие УР и ВР. Мне кажется, что главное, что сейчас необходимо: небольшие шаги и первые положительные привычки (не в смысле, что вообще — первые, а для fly-lady).
И, что еще хотела написать обязательно: сегодня почитала записи на форуме и поняла, что совсем не умею баловать себя. Чуть-чуть вру, позволяю себе иногда почитать, посидеть в интернете и черный кофе без сахара. Для меня это настоящее баловство (все домашние так это и воспринимают).
Это значит, что первую цель я себе уже нашла — научиться любить себя.

Привет всем!!!

Все! Надоел этот хаос, этот беспорядок дома, что вместо того, чтоб побыть с сыном и поигаться, сижу на диване и смотрю как он играетя, а потом хожу из угла в угол и понимаю, что лень это все убирать. Вот вчерашняя кружка стоит… ее потом уберу… а потом приходит через, хорошо, если два дня…

Читать дальше