Решила закончить пока с продвижением вперед и закреплять предыдущие навыки- рутины, размусоривание, заведение КЖ, составление меню на неделю и т.п.
Пока я делаю 3 шага каждый день- это обувь, раковина, заправление кровати (ну это и раньше было. Сложности какие- я неначинаю всё это делать прямо с утра (ну кроме кровати). Обычно до обеда я бываю занята, а вот потом и мойка раковины и обувь… В принципе, это даже не сложности а некий отход от шагов. Немного в растерянности от обилия заданий — стараюсь много не читать на сайте, боюсь погрузиться в отчаяние — что не делаю многого — так как склонна к перфекционизму- или всё или ничего. Задания Келли, рутины, работа по зонам, наверняка ещё что-то есть… Я только мельком просмотрела- даже пока погружаться в это не хочу. Вот пройду первые 32 (вроде?) шага, а там и остальное буду добавлять )))
О, оказывается в основах есть 2 часть и всё стало много проще. Сейчас тогда начну дополнять.
Хотспоты- в моей комнате это- диван, стол, комод. В кухне- барная стойка. В детской комнате- всё))))кровати, стол, пол, шкаф. коридор- обувная тумба, полочки.
Вечерняя рутина.
1. Уберись в доме, прежде чем отправишься спать. Просто убери вещи на свои места,(детская не в счет) начисти до блеска раковину,(ок) помыть посуду. Короче, подготовь свой дом к завтрашнему дню.?
2. Продумай завтрашний день, прежде чем отправиться спать. Посмотри свой календарь и не забудь заглянуть в календарь своего ребенка. Подумай, что ты приготовишь на завтрак, что на обед и ужин. Подготовь одежду на завтра. Т.е Заполнение ежедневника ок-мне это подходит.
3. А теперь твое ЛИЧНОЕ время. Пора позаботиться о себе, оглянуться на прошедший день, наградить себя за свой труд.Так а что же я люблю? Вот так вопрос. Я люблю сидеть на окне с кружкой горячего чая и смотреть на закат, восход, в общем на пейзаж за окном.нечто вроде медитации. Ванна тоже не плохо. Судоку люблю, поухаживать за собой-за ножками, массажик, педикюр.
1. начисти раковину до блеска,
2. подготовь одежду на завтра/убери сегодняшнюю одежду на место,
3. почисти зубы.
— а вот это конечно, кажется более выполнимым)))
О, оказывается в основах есть 2 часть и всё стало много проще. Сейчас тогда начну дополнять.
Хотспоты- в моей комнате это- диван, стол, комод. В кухне- барная стойка. В детской комнате- всё))))кровати, стол, пол, шкаф. коридор- обувная тумба, полочки.
Вечерняя рутина.
1. Уберись в доме, прежде чем отправишься спать. Просто убери вещи на свои места,(детская не в счет) начисти до блеска раковину,(ок) помыть посуду. Короче, подготовь свой дом к завтрашнему дню.?
2. Продумай завтрашний день, прежде чем отправиться спать. Посмотри свой календарь и не забудь заглянуть в календарь своего ребенка. Подумай, что ты приготовишь на завтрак, что на обед и ужин. Подготовь одежду на завтра. Т.е Заполнение ежедневника ок-мне это подходит.
3. А теперь твое ЛИЧНОЕ время. Пора позаботиться о себе, оглянуться на прошедший день, наградить себя за свой труд.Так а что же я люблю? Вот так вопрос. Я люблю сидеть на окне с кружкой горячего чая и смотреть на закат, восход, в общем на пейзаж за окном.нечто вроде медитации. Ванна тоже не плохо. Судоку люблю, поухаживать за собой-за ножками, массажик, педикюр.
1. начисти раковину до блеска,
2. подготовь одежду на завтра/убери сегодняшнюю одежду на место,
3. почисти зубы.
— а вот это конечно, кажется более выполнимым)))
четверг.
С утра обычные рутинки, а это:
1.Умывание себя и ребенка, +огуречное умывание мне
2.Протереть раковину-унитаз.
3.Поставить вариться кашу или достать завтрак из холодильника чтоб погреть
4.Заправить постели.
5.В спальне протереть пыль с комода и кровати с кучей выемочек, где обожает скапливаться пыль, подоконник
6.Вымыть в спальне полы
7.Загрузить машинку, снять с балкона белье.
8. Завтрак.
9. Планы на день — это вспомнить, надо ли в магазин и зачем, просмотреть нет ли оплаты в СП, выложить что-то размораживаться и т.д.
Пришла в гости соседка с дочкой, сын отчетливо на радостях сказал НАДЯ! Я была счастлива. Час они носились, играли с матрешкой, мы пили чай с тортом, потом все лепили из пластелина. Вышли гулять, два часа гуляли.
Зашли домой сын решил искупаться — жарко на улице, потом пообедал и спать. Я принялась за свои дневные рутинки:
1. Собрала все лишние предметы и игрушки, разложила по местам.
2.Вымыла посуду.
3.обед-ужин — достала из морозилки домашние голубцы
4.Вымыла полы во всех оставшихся комнатах. Вчера еще и на балконе.
5. развесила белье
Потом довязала спинку безрукавки, сложила в новые коробки вещи — в на вырост — игрушки деревянные конструктор репка и 3 поросенка от вуди, пазл-часы с механизмом даже, жду как дорастет, игру с фишками и кубиком — все от промоакции киндера. В коробку шапки — шапку сына, в коробку шарфы-перчатки его же перчатки варежки и свой теплый палантин. Разобралась в «творческих» пакетиках — выложила рамку, ближайшие дни буду «вписывать ее в интерьер», отложила отдельно все для детского и свадебного альбомов. Приготовила голубцы.
Как раз встал сын, покормила его свеженьким голубцом, напоила компотом, играли. Пришел муж, покормила его супом и голубцами со сметаной, он пошел читать, я включила сыну мльт, а сама села довязывать безрукавку. И тут случилось чп. Сын поптно с мультиком катал ашинку, и вдруг взял батарейку и кааааааааак замахнется на телевизор. Я кричу — нет! нельзя! вскакиваю — но сын уже запустил ее в телевизор. А надо сказать, что он дорогой, жидкокристаллический и ревностно мужем оберегаемый. Я в шоке, начинаю сына воспитыаать, прибегает папа — как не поседел только, на экране телевизора остался маленький скол. Выключаю и оворю что мультиков не будет больше и прочие ай-яй-яй. Сын идет в спальню- привык что я его отправляю туда подумать во время капризов. Через пару
минут выходит извиняться — обнимается. Говорю — извинения приняты, но тем не менее мультиков больше не будет, тк телевизор сломался, а я ведь не порсто так говорила, что нельзя, а потому что знала, что он сломается и не будет показывать мультики. Повторила это когда пришла пора предсонного мультика. Очень устала, но какая-то неведомая сила повлекла меня вымыть посуду, раковину, снять белье и повесить плед сушиться. Легли на 20 минут раньше — мультика же нет :)
По плану: 6 из 10.
1. Хочу больше заниматься ребенком.
Занимались — рисовали, читали, изучали пространство, собирали пазл деревянный, с магнитами на холодильник позанимались.
2. Больше гулять.
два часа.
3. Похудеть.
4. Заниматься прессом
5. Наконец найти время на отложенные дела
Вяжу сыну безрукавку, заполняю коробки для хранения
6.Находить время на себя.
7. Заняться диссертацией, благополучно заброшенной с рождением сына.
8. Оставаться хорошей матерью, хозяйкой дома и любящей женой — старалась.
9.Заниматься творчеством — запишу-ка я свою безрукавку и в этот пункт.
10. Аккордеон
С утра обычные рутинки, а это:
1.Умывание себя и ребенка, +
2.Протереть раковину-унитаз.
3.Поставить вариться кашу или достать завтрак из холодильника чтоб погреть
4.Заправить постели.
5.В спальне протереть пыль с комода и кровати с кучей выемочек, где обожает скапливаться пыль, подоконник
6.Вымыть в спальне полы
7.Загрузить машинку, снять с балкона белье.
8. Завтрак.
9. Планы на день — это вспомнить, надо ли в магазин и зачем, просмотреть нет ли оплаты в СП, выложить что-то размораживаться и т.д.
Пришла в гости соседка с дочкой, сын отчетливо на радостях сказал НАДЯ! Я была счастлива. Час они носились, играли с матрешкой, мы пили чай с тортом, потом все лепили из пластелина. Вышли гулять, два часа гуляли.
Зашли домой сын решил искупаться — жарко на улице, потом пообедал и спать. Я принялась за свои дневные рутинки:
1. Собрала все лишние предметы и игрушки, разложила по местам.
2.Вымыла посуду.
3.обед-ужин — достала из морозилки домашние голубцы
4.Вымыла полы во всех оставшихся комнатах. Вчера еще и на балконе.
5. развесила белье
Потом довязала спинку безрукавки, сложила в новые коробки вещи — в на вырост — игрушки деревянные конструктор репка и 3 поросенка от вуди, пазл-часы с механизмом даже, жду как дорастет, игру с фишками и кубиком — все от промоакции киндера. В коробку шапки — шапку сына, в коробку шарфы-перчатки его же перчатки варежки и свой теплый палантин. Разобралась в «творческих» пакетиках — выложила рамку, ближайшие дни буду «вписывать ее в интерьер», отложила отдельно все для детского и свадебного альбомов. Приготовила голубцы.
Как раз встал сын, покормила его свеженьким голубцом, напоила компотом, играли. Пришел муж, покормила его супом и голубцами со сметаной, он пошел читать, я включила сыну мльт, а сама села довязывать безрукавку. И тут случилось чп. Сын поптно с мультиком катал ашинку, и вдруг взял батарейку и кааааааааак замахнется на телевизор. Я кричу — нет! нельзя! вскакиваю — но сын уже запустил ее в телевизор. А надо сказать, что он дорогой, жидкокристаллический и ревностно мужем оберегаемый. Я в шоке, начинаю сына воспитыаать, прибегает папа — как не поседел только, на экране телевизора остался маленький скол. Выключаю и оворю что мультиков не будет больше и прочие ай-яй-яй. Сын идет в спальню- привык что я его отправляю туда подумать во время капризов. Через пару
минут выходит извиняться — обнимается. Говорю — извинения приняты, но тем не менее мультиков больше не будет, тк телевизор сломался, а я ведь не порсто так говорила, что нельзя, а потому что знала, что он сломается и не будет показывать мультики. Повторила это когда пришла пора предсонного мультика. Очень устала, но какая-то неведомая сила повлекла меня вымыть посуду, раковину, снять белье и повесить плед сушиться. Легли на 20 минут раньше — мультика же нет :)
По плану: 6 из 10.
1. Хочу больше заниматься ребенком.
Занимались — рисовали, читали, изучали пространство, собирали пазл деревянный, с магнитами на холодильник позанимались.
2. Больше гулять.
два часа.
4. Заниматься прессом
5. Наконец найти время на отложенные дела
Вяжу сыну безрукавку, заполняю коробки для хранения
8. Оставаться хорошей матерью, хозяйкой дома и любящей женой — старалась.
9.Заниматься творчеством — запишу-ка я свою безрукавку и в этот пункт.
Итак.
1. Хочу больше заниматься ребенком.
Вчера поняв, что больше 20 минут деть терпеть мои на него поползновения не может — жутко самостоятельный, я решила заниматься им по чуть-чуть в течение дня. Так что редактирую планы, переношу рутины и важные каждодневные дела на 15 минут позже- тем более, что обычно после моих с дитем занятий он старается не попадаться мне на глаза.
С утра вместо привычного переодевания, уборки кровати, ершиколетанья и прочего я как гаишник из кустов, подкараулила ребенка с машинкой возле дивана. И начала читать ему про бычков, лошадок, матросские шапки и прочее нам горячо любимое из Барто. Книжку, помню, мы купили, когда сыну было полгода, и я довольно часто читала ему, настолько, что почти все выучила. Нда. Тогда он не пытался отобрать у меня книжку… и не перелистывал страницы… и не рассматривал картинки. Почитать толком не вышло, поскольку чтение опять переросло показывание сыночком мне всего что есть на иллюстрациях.
— Ваня, где лошадка.
— Ы.- тыкает пальчиком в мячик. — в переводе это значит — сначала спроси, где мячик.
— Ну хорошо, где мячик?
— Ы, — отвечает довольный ребенок, показывая полосатый мяч возле нашей-Тани-громко плачет.
— А лошадка?
_ Ы! — вот и лошадка нашлась, а так же бычок, досочка, стрекоза, девочка (Таня) и прочая фантазия иллюстратора.
На следующей странице я опять смиренно начинаю с мячика… а потом уже ищем юлу, куклу, яблоко и все остальное.
Через несколько страниц короткие стишки заканчиваются, а впихнуть длинный (про стадо, мой любимый) между двумя где не выходит, продолжаются просто поиски… вскоре и они надоедают Дитенку, и он переворачивает книгу, и победно произносит Ы! тыкая в обложку. Художник не поленился, и возле тиража изобразил еще один мяч, но на этот раз красный. Справедливости ради замечу, что рядом с мячем примостилась и кукла, так что разнообразие есть.
15 минут. Нет, думаю, мой хороший, мяч — так мяч! выкатываю большой фитбол, и с радостным визгом мой ребенок скачет на зеленом надувном чуде, пока я таки рассказываю ему стишок «мы вчера играли в стадо!» на память. Все-т аки прав был Фребель- мяч это кладезь игр с ребенком… Довольные расходимся каждый по своим делам, которые случились всего-то на 22 минуты позже, чем всегда.
После завтрака ребенок потянул меня к шкафу. Очередным ы указывая мне наверх. Ура! мы хотим рисовать! кисточки, которые вчера сразу после рисования были впервые сложены моим Зайчиком в коробку (чем я была несказанно горда)- мумифицировались, и чуть не проткнули собачку, которую я предложила Ванечке разукрасить. Пришлось срочно реанимировать, но к счастью, ребенок терпеливо меня дождался. Собачка из раскраски животные, как и вчерашние баклажан и огурцы с помидорами из серии овощи, была богато очерчена контуром в сантиметр точно. У меня складывается впечатление, что малыш боится за него зайти с внешней стороны… Зато радостно развазюкивает то, что я уже разукрасила. Потом я к неописемому восторгу сына нарисовала собачке мячик. Ну потом мы порисовали зачем-то на обложке… смешали собачку с мячиком, отшлифовали результат карандашами и все собрали. Кисточки помыли.
15 минут.
Позже кормили животных, зайку не узнаем по прежнему. Включила мультик про подарок для самого слабого — там заяц бегает постоянно ото всех. Говорю — вот же, заяц! Ребенок спорит — ва--а-у! Ва-а-у! Это у него мяу такое. Что значит — мама, разуй глаза, это мутировавшая ушастая киска.
Попыталась завлечь его мягкой пирамидкой жирафой — первый раз дала одеть кольца, как захочет — одел как попало, говорю мерзнет жирафа, у нее вся одежда на шее застряла. Ни в какую, побросал в разные стороны, что налезло на руки надел… Эх. Но я так просто не сдамся.
2. Вчера гуляли как обычно, но не больше. В общем часа 2.5
3. Не худеется
4. Пресс никак.
5. Наконец найти время на отложенные дела — Наконец-то вшила замок в свитер, осталось обвязать чтоб не царапался
6. Находить время на себя. Выщипала брови.
7. Вчера приехал муж после 4-х дневного отсутствия. Приготовила лазанью, рулетики из баклажанов с сыром и ветчиной, вместо майонеза маскарпоне. К чаю кексы с вишней. Муж решил побаловать нас красной икорочкой. В общем понятно, почему мне не худеется.
1. Хочу больше заниматься ребенком.
Вчера поняв, что больше 20 минут деть терпеть мои на него поползновения не может — жутко самостоятельный, я решила заниматься им по чуть-чуть в течение дня. Так что редактирую планы, переношу рутины и важные каждодневные дела на 15 минут позже- тем более, что обычно после моих с дитем занятий он старается не попадаться мне на глаза.
С утра вместо привычного переодевания, уборки кровати, ершиколетанья и прочего я как гаишник из кустов, подкараулила ребенка с машинкой возле дивана. И начала читать ему про бычков, лошадок, матросские шапки и прочее нам горячо любимое из Барто. Книжку, помню, мы купили, когда сыну было полгода, и я довольно часто читала ему, настолько, что почти все выучила. Нда. Тогда он не пытался отобрать у меня книжку… и не перелистывал страницы… и не рассматривал картинки. Почитать толком не вышло, поскольку чтение опять переросло показывание сыночком мне всего что есть на иллюстрациях.
— Ваня, где лошадка.
— Ы.- тыкает пальчиком в мячик. — в переводе это значит — сначала спроси, где мячик.
— Ну хорошо, где мячик?
— Ы, — отвечает довольный ребенок, показывая полосатый мяч возле нашей-Тани-громко плачет.
— А лошадка?
_ Ы! — вот и лошадка нашлась, а так же бычок, досочка, стрекоза, девочка (Таня) и прочая фантазия иллюстратора.
На следующей странице я опять смиренно начинаю с мячика… а потом уже ищем юлу, куклу, яблоко и все остальное.
Через несколько страниц короткие стишки заканчиваются, а впихнуть длинный (про стадо, мой любимый) между двумя где не выходит, продолжаются просто поиски… вскоре и они надоедают Дитенку, и он переворачивает книгу, и победно произносит Ы! тыкая в обложку. Художник не поленился, и возле тиража изобразил еще один мяч, но на этот раз красный. Справедливости ради замечу, что рядом с мячем примостилась и кукла, так что разнообразие есть.
15 минут. Нет, думаю, мой хороший, мяч — так мяч! выкатываю большой фитбол, и с радостным визгом мой ребенок скачет на зеленом надувном чуде, пока я таки рассказываю ему стишок «мы вчера играли в стадо!» на память. Все-т аки прав был Фребель- мяч это кладезь игр с ребенком… Довольные расходимся каждый по своим делам, которые случились всего-то на 22 минуты позже, чем всегда.
После завтрака ребенок потянул меня к шкафу. Очередным ы указывая мне наверх. Ура! мы хотим рисовать! кисточки, которые вчера сразу после рисования были впервые сложены моим Зайчиком в коробку (чем я была несказанно горда)- мумифицировались, и чуть не проткнули собачку, которую я предложила Ванечке разукрасить. Пришлось срочно реанимировать, но к счастью, ребенок терпеливо меня дождался. Собачка из раскраски животные, как и вчерашние баклажан и огурцы с помидорами из серии овощи, была богато очерчена контуром в сантиметр точно. У меня складывается впечатление, что малыш боится за него зайти с внешней стороны… Зато радостно развазюкивает то, что я уже разукрасила. Потом я к неописемому восторгу сына нарисовала собачке мячик. Ну потом мы порисовали зачем-то на обложке… смешали собачку с мячиком, отшлифовали результат карандашами и все собрали. Кисточки помыли.
15 минут.
Позже кормили животных, зайку не узнаем по прежнему. Включила мультик про подарок для самого слабого — там заяц бегает постоянно ото всех. Говорю — вот же, заяц! Ребенок спорит — ва--а-у! Ва-а-у! Это у него мяу такое. Что значит — мама, разуй глаза, это мутировавшая ушастая киска.
Попыталась завлечь его мягкой пирамидкой жирафой — первый раз дала одеть кольца, как захочет — одел как попало, говорю мерзнет жирафа, у нее вся одежда на шее застряла. Ни в какую, побросал в разные стороны, что налезло на руки надел… Эх. Но я так просто не сдамся.
2. Вчера гуляли как обычно, но не больше. В общем часа 2.5
3. Не худеется
4. Пресс никак.
5. Наконец найти время на отложенные дела — Наконец-то вшила замок в свитер, осталось обвязать чтоб не царапался
6. Находить время на себя. Выщипала брови.
7. Вчера приехал муж после 4-х дневного отсутствия. Приготовила лазанью, рулетики из баклажанов с сыром и ветчиной, вместо майонеза маскарпоне. К чаю кексы с вишней. Муж решил побаловать нас красной икорочкой. В общем понятно, почему мне не худеется.
Вот что я помещаю в наш дневной сон.
1. Упражнения для моих объемов )))
2. Подготовка к занятиям с ребенком (вырезать, подготовить клей, продумать последовательность)
3. Вышивка
4. Доместос и прочие яды — нанести и не забыть смыть!
Назову-ка я это дневной рутиной!
1. Упражнения для моих объемов )))
2. Подготовка к занятиям с ребенком (вырезать, подготовить клей, продумать последовательность)
3. Вышивка
4. Доместос и прочие яды — нанести и не забыть смыть!
Назову-ка я это дневной рутиной!
Ну, с добрым утром всех нас.
Необходимость описывать свои приключения в блоге сослужила мне добрую службу — и вот, я не сижу в ночной рубашке до 14.00 а наоборот, Жорж (с).
Читать дальше
Необходимость описывать свои приключения в блоге сослужила мне добрую службу — и вот, я не сижу в ночной рубашке до 14.00 а наоборот, Жорж (с).
Читать дальше
Все мечтала о скатерти в стиле РИШЕЛЬЕ и вот я созрела!
Вчера начала учиться на маленькой льняной салфетке. Нанесла рисунок и обшила контуры всех линий.
Когда уходила в декрет думала что теперь все успею, ан нет.
«Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.»
По началу я игнорировала таймер как таковой, пользовалась только списком дел. Сделал- вычеркнул.
Но после того как родился ЛС я всетаки попробовала и мне стало еще легче справляться с домашними делами.
Я добавила в дневную рутину 3х 15 мин ( кухня, детская, зал) и в вечернюю 3х 5 мин(прихожая, туалет, ванна) теперь я все успеваю Даже вернулась к изучению немецкого языка.
Вчера начала учиться на маленькой льняной салфетке. Нанесла рисунок и обшила контуры всех линий.
Когда уходила в декрет думала что теперь все успею, ан нет.
«Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.»
По началу я игнорировала таймер как таковой, пользовалась только списком дел. Сделал- вычеркнул.
Но после того как родился ЛС я всетаки попробовала и мне стало еще легче справляться с домашними делами.
Я добавила в дневную рутину 3х 15 мин ( кухня, детская, зал) и в вечернюю 3х 5 мин(прихожая, туалет, ванна) теперь я все успеваю Даже вернулась к изучению немецкого языка.
Наконец-то собралась и начала работу над рутиной «После работы». Я прихожу домой в 2 часа дня и слишком много всего хочется сделать и не знаю за что сразу хвататься и тут вспомнила есть же замечательная (давно придуманная вещь) — рутина. и присела записать кое-что. и вот что получилось.
Читать дальше
Читать дальше
Все. Решено. Убираю из утренней рутины гимнастику, а из вечерней рутины — английский. Т.к. если утром лягу на пол покачать пресс, то там же и засыпаю, а вечером за английский вообще нет сил.
