Добрый день!
Случилось то, о чем я давно мечтала- я выспалась. Вы, конечно, скажите: какие низкие и мелкие у тебя мечты, дорогая! Но я никак не могла ее осуществить, мешали незаконченные дела, поздние гости, кошки, дети, муж)))Вчера проводила супруга, загрузила посудомойку, искупалась, уложила детей и легла сама.На часах было 21:30. Встала полседьмого, как обычно. И весь день я летаю! Правда на работе-разобрала бумажные завалы в столе, вытерла пыль возле принтера. И работать успеваю, ведь сегодня я не сонный зомби! Ведь когда удовлетворены основные потребности-вспомним пирамиду Маслоу- можно и о высоких материях говорить)))

Любая уважающая себя флай ложится спать не очень поздно. Это я помню с первых дней знакомства с системой. Для меня лечь спать в 10 или даже в 11 — настоящая пытка. Муж бесится, т.к. днем я недоступна. А он очень любит меня и понимает, что невыспавшаяся половинка — злая половинка. А еще он жаворонок. Работает с восьми до пяти и очень этим доволен. А я не могу… и меня это просто убивает. Как приличная девушка я заставила себя лечь в постель в 11. Повырубала лампочки, организовала шумосветоисключающую обстановку. И даже закрыла глазки и попыталась спать. В результате разревелась. Муж отправился смотреть кино на диване в соседней комнате, где благополучно уснул, а я вот уже два часа смотрю сериалы и не сплю. Даже не зеваю.

Читать дальше

День 28: хорошо питайся, пей достаточно воды и не забывай отдыхать

Читать дальше

так и не поняла фишки, но теперь знаю, как уложить своего детку спать!!!
Читать дальше

Я давно не пишу отчеты. По двум причинам.
Если я что-то делаю, то уже нет сил это описывать. Хотя я у себя в блокноте помечаю. Была мысль даже подготовить табличку с перечислением всех рутин, распечатать по штуке на каждый день и вычеркивать их по мере выполнения — таким образом сразу видно с чего стоит начать следующий день (т.е. с того, что не было сделано вчера).
Если я что-то не делаю, то писать мне об этом… даже уже не стыдно, хотя по началу было такое чувство… просто как-то уже не хочется писать, что в очередной раз что-то не получилось.

Читать дальше

Всем привет. Сегодня случилось нечто забавное. Я до сих пор удивляюсь как же интересно работает наш мозг.
А случилось вот что. После вчерашнего эксперимента с ранним подъемом, вечером я просто упала на кровать и уснула. С утра прозвенел будильник в 6:15, я встала и поздравила своего Любимого с днем рождения. Ему сегодня 27!!! Он был очень рад подарку (про подарок попозже отдельно расскажу). Вооот. Потом любимый пошел в душ а я решила еще 5 минуточек провести в кровати, пока он занял ванную. А дома у нас отопление еще не включили, дубак такой аз зубы сводит. Ну я и уснула под теплым одеялом. И снится мне сон будто я проснулась и опоздала на работу. Бегаю, мечусь, собираюсь. И все это так реально кажется. Открываю глаза и, о ужас! Время 8:30. Рабочий день через час. И я опять, бегаю собираюсь, только уже по настоящему. Так что сегодня УР я сделать не успела. Хорошо хоть на работу успела)))

Р.S. Сегодня у меня пятый шаг полетов. Сижу вот и думаю, что же говорят мне мои голоса вредные? Интересно, а что писали вы?)))

Моя работа на работе не работалась. Я периодически срывалась на серфинг в интернете, ужасно бесполезный, потом вечером уходила домой злая на себя… Работа делалась очень медленно, ебз настроения…
И вот в понедельник меня осенило — меня надо размусорить пространство, вот что меня отвлекает! Сначала подчистила всякие ненужности на компьютере, отсортировала накопившиеся неразобранные файлы. Потом принялась за рабочий стол: у меня лежали 4!!! распечатанных (не до конца) проекта, которые надо было давно собрать и сдать в архив. Они занимали очень много места! Во вторник и сегодня, в среду, я уделила им по полчаса — и урра, они все допечатаны, пронумерованы-проверены, и завтра будут сшиты на пружинку!
Дышать стало легче, стал виден рабочий стол :)))
План следующей недели — разобрать вообще все бумаги у себя на столе, и тотально расчистить место! И вот тогда вообще будет крррасоотаааа!!! И ведь надо же, мне понадобилось больше месяца, чтобы понять причину своей неработоспособности(((

Последние 10 дней. Они были вялые и неработоспособные вообще (вне работы). На меня навалилась весенняя авитаминозная хандра. И я поняла, что иногда не нужно с собой бороться, а нужно к себе прислушаться. Я не делала ничего: не было 15-ти минуток, ни ужинов-завтраков (спасибо мужу, сам готовил), я приходила с работы и ложилась спать. Спала каждый день много. И чудеса начались: за эти 10 дней я три раза утром сделала зарядку!!! Для меня это чудо из чудес)) Теперь я ставлю будильник на полчаса раньше — собраться неспеша, сделать зарядку, подумать о предстоящем дне и неспеша доехать до работы. Это круто, скажу я вам))))) А в выходные я, отдохнувшая, наготовила много еды и снова много-много спала, даже днем :)

Ой, только сегодня немного оклемались!!! Мы с мужем три дня как зомби… я с температурой не высокой 37 с копейками — от этого тело болит, мышцы болят от малейшего движения, как будто переусердствовала с физ.нагрузками, голова чугунная, насморк и боль в горле!!!!!!, муж у меня с температурой 39, знобит всего, на сон клонит, аж говорит подташнивает! вообщем, мы с ним
Читать дальше

Ну проснулась собственно из-за малыша. Он ночью иногда ко мне приползает, покушать. А так как я его час до этого кормила, мне это показалось странным. Ну ничего, заловила, грудь дала. Лежу, жду пока наестся. И тут слышу какое-то странное жужжание на улице, как будто трактор работает или ещё какая подобная техника. Понимаю что этот звук малыша и разбудил. Первая мысль: «Немцы совсем спятили, уже по ночам улицы ремонтируют!». Нужно заметить что я очень люблю спать. А тем более сейчас, когда вместо нужных мне 9 часов, максимум 6 за ночь сплю. И будить меня опасно для жизни. не подходи, убьёт!

Читать дальше