Знакомо ли вам такое понятие, как «зимние пальчики»? :D
Да-да-да. Летом мы тщательно ухаживаем за ножками, поскольку часто носим открытую обувь, а как только холодает, им достаётся всё меньше внимания. Не честно, я считаю! Не нужно оправдываться тем, что ваш педикюр никто не видит. ВИДЯТ! Вы видите, ваш муж видит, ваши дети. А кто больше всех заслуживает немного заботы и баловства? МЫ! :)

Вооружитесь тазиком с горячей водой, маникюрным инструментом и любым питательным кремом. Пусть ваши ножки хорошенько отмокнут, после чего отодвиньте кутикулу, обработайте пяточки и сухие мозоли пемзой, придайте форму ногтям и завершите уход самомассажем с кремом.

Ну, как ощущения? Лично мне после таких процедур жалко ходить такими ухоженными ножками! Приходится порхать! :lol:

Добро пожаловать в новый год!
С Новым Годом нас! С новыми планами! С новыми обещаниями! :))
Какое решение вы приняли под бой курантов? Похудеть? Больше уделять внимание спорту? Проводить больше времени с семьей? Я тут подумала и приняла решение за всех вас — в новом году мы все будем больше заботиться о себе, любимых. Нас нужно любить и обязательно баловать!
Начнем с малого — со списков!
Запишите, чем вы хотите себя побаловать в наступившем году. Составьте список фильмов, которые вы хотите посмотреть, не забудьте про книжки, которые вы хотите прочитать, включите в список ваши любимые рестораны и кафешки, в которых вы давно не были, а заодно и может что-то из косметики или уходовых средств, посещение массажиста… Думайте, мечтайте, записывайте! Помните и о таких мелочах, как пенная ванна без ограничения по времени или горячий шоколад с любимым печеньем в нарушение всех диет и ограничений
И как только вы задумаетесь «А чем бы мне себя побаловать?», у вас будет готово множество готовых вариантов! Вы заслуживаете каждого пункта своего списка!

Предновогодние улицы очень красивы. Подарите себе вечернюю прогулку по городу. Не бегом-бегом, а спокойную, в неспешном темпе. Суеты и без того достаточно перед праздниками. Огоньки, красивые витрины, бенгальские огни, улыбающиеся счастливые люди — напитайте себя атмосферой праздника! :)

© FlyLady.ru

Добро пожаловать в новую неделю! Не могу не поздравить вас с новой Баловательной Миссией! :)

Наступило то самое противное время года, когда очень сложно остаться здоровым в окружении сопливых и чихающих прохожих. Простуда добралась и до вашей семьи? Тогда вы просто обязаны себя побаловать!

Наша задача сегодня — дать нашему организму дополнительные силы. Тарелка горячего куриного супчика, полчаса в ароматной пенной ванне или просто вечер у телевизора с чашкой имбирного чая — это именно то, что нужно нашему иммунитету!

Выделите время, чтобы дать себе расслабиться и почувствовать себя лучше!
Вы это заслужили!

Дорогие подруги!
Я рада объявить о новой баловательной миссии на эту неделю.
Декабрь — один из самых насыщенных месяцев в году. Чтобы он прошёл максимально эффективно мы начнём его с… ничегонеделания!

Да-да-да!
Вы всё правильно прочитали :) Сядьте и ничего не делайте как минимум 15 минут. Можете подарить себе больше времени — ни в чём себе не отказывайте! Поднимите ноги по-выше и просто расслабьтесь. Не составляйте списки дел, не отвечайте на письма и сообщения, не перебирайте журналы на столике рядом с вами. Расслабьтесь!
Хотите получить дополнительную пользу от ничегонеделания? Сделайте себе массаж головы. Говорят, что ежедневный массаж головы стимулирует рост волос. Даже если это не правда — какая разница? :D Вы в любом случае получите удовольствие!
Теперь поставьте таймер и приступааайтеее…

Дорогие мои подружки!
На улице противно и холодно. Нашей коже приходится тяжко. Иногда мне кажется, что я слышу её мольбы о дополнительном увлажнении. Сегодняшнюю миссию нужно принять как вызов: увлажнение, увлажнение, увлажнение!
Возьмите любимый лосьон для тела щедро-щедро обмажьтесь им от головы до пяток. Помните о локоточках, коленках и пяточках. После, наденьте тёплые мягкие носочки, а может даже и перчаточки, чтобы увлажнение было действительно глубоким
Ваша кожа (да и моя тоже) скажет Большое Спасибо :)

На этой неделе мы будем баловать не только тело, но и душу.
Приглушите свет в комнате, зажгите аромалампу с вашим любимым ароматом (свечи или благовонные палочки тоже подойдут), лягте по-удобнее и включите что-нибудь расслабляющее, что позволит вам унестись куда-то вдаль… Это может быть как классическая музыка, так и что-то джазовое… А может вам захочется послушать немного регги и мыслями очутиться на солнечном пляже…
Музыка лечит душу! :)
А парящая от счастья душа не даст вашему телу быть уставшим и разбитым!
Дарите время только себе! Часто это самое лучше баловство! :)

Когда у тебя короткая стрижка и знакомые начинают делать тебе комплименты цвету твоих волос, отмечая модную тенденцию «омбре» (примеч: переход от одного цвета к другому), в то время как ты со времени стрижки не была у парикмахера — тебе однозначно пора в салон :))) А после покраски, даже самими современными и щадящими средствами волосы неизбежно повреждаются. И нам, зачастую, приходится тратить средства не только на стрижку и колорирование, но и на дополнительный салонный уход. Можно, безусловно, оставить некоторую сумму у мастера, а можно самостоятельно сделать питательную увлажняющую маску в домашних условиях :)




Читать дальше

Дорогие мои подружки!
На улице противно и холодно. Нашей коже приходится тяжко. Иногда мне кажется, что я слышу её мольбы о дополнительном увлажнении. Сегодняшнюю миссию нужно принять как вызов: увлажнение, увлажнение, увлажнение!
Возьмите любимый лосьон для тела щедро-щедро обмажьтесь им от головы до пяток. Помните о локоточках, коленках и пяточках. После, наденьте тёплые мягкие носочки, а может даже и перчаточки, чтобы увлажнение было действительно глубоким
Ваша кожа (да и моя тоже) скажет Большое Спасибо :)

На этой неделе мы будем баловать не только тело, но и душу.
Приглушите свет в комнате, зажгите аромалампу с вашим любимым ароматом (свечи или благовонные палочки тоже подойдут), лягте по-удобнее и включите что-нибудь расслабляющее, что позволит вам унестись куда-то вдаль… Это может быть как классическая музыка, так и что-то джазовое… А может вам захочется послушать немного регги и мыслями очутиться на солнечном пляже…
Музыка лечит душу! :)
А парящая от счастья душа не даст вашему телу быть уставшим и разбитым!
Дарите время только себе! Часто это самое лучше баловство! :)