Дорогие подруги!
Научимся готовить играючи! Начинать готовить на чистой кухне много проще, чем на грязной. Включите вдохновляющую музыку или даже аудиокнигу, пока вы заняты хлопотами на кухне. Это может даже стать вашим особым ритуалом и избавить от мнимой тяжести процесса.

узнать как не ползать, а летать на кухне

Дорогие подруги!
Я очень часто слышу от вас очень нехорошие слова: “У меня нет времени заботиться о СЕБЕ”! Мои дети только начали заниматься футболом, танцами и т.д. Я только-только приступила к работе или вся моя семья в больнице.
А ТЕПЕРЬ СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО!!! ЕСЛИ ВЫ НЕ НАЧНЁТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, ТО БУДЕТЕ ВЫНУЖДЕНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ САМЫМ ПРОТИВНЫМ И НЕПРИЯТНЫМ ОБРАЗОМ — ВЫ ЗАБОЛЕЕТЕ!

узнать причём тут топор и забота о себе :D

Дорогие подруги!
Большую часть жизни мы применяли принцип: “Доделаю на выходных”. Это привнесло чувство страха и беспокойства в нашу повседневность. Мы больше не ждём от выходных, что они будут наполнены весельем и приятными эмоциями. И началось это очень давно — в нашем с вами детстве. Наши родители привили нам это! Каждую субботу в доме проводилась уборка, в которой участвовали все, а даже если и нет, то нас отправляли в свою комнату на весь вечер. Я уверена, что именно здесь кроется источник нашей, мягко говоря, не любви к уборке. Ведь она всегда для нас была наказанием. Я хочу, чтобы вы получили удовольствие от Еженедельного Часа Уборки.



узнать план по спасению выходных

Дорогие подруги!

Я обожаю медитировать, принимая ванну. Я погружаю себя в горячую воду и открываю свой разум и сердце, чтобы слушать себя. Мысли, которые посещают с такие моменты, я называю “Озарениями”. Сегодня утром меня посетили некоторые мысли о любви и я провела со своим любимым мужем не менее часа, разговаривая о ней.



почитать о любви к себе

Дорогая ФлайЛеди!

Есть проблема, с которой я никак не могу разобраться и решение которой я не нашла на сайте: холодильник!

Беспорядок в холодильнике — зло, но оно имеет место быть. Готова спорить, что я не одна такая. Можете дать нам воодушевляющий совет, чтобы одолеть этот вопрос раз и навсегда?



узнать про порядок в холодильнике

Дорогие подруги!
Намного проще убираться в комнате без лишних вещей. Перестаньте нести на себе груз забот об этом скарбе — размусоривайтесь! Каждый день по 15 минут, помимо своих ежедневных дел. Знаю-знаю, вам как-то плохо вериться в том, что это сработает. Клянусь! Эти каждодневные 15 минут, в течение которых вы сосредоточитесь на размусоривании преобразят ваш дом и ваше к нему отношение. Слона нужно есть по частям! По кусочку за раз, день за днём и “слон” совершенно незаметно исчезнет.

особенности поедания слонов в современных условиях

Дорогая ФлайЛеди!
Я — начинающая Флаюшка, пытающаяся навести порядок в бумагах. Не могу избавиться от ощущения, что я их просто переношу с места на место. Что мне сделать, чтобы наконец избавиться от бумажного хлама?



кардинально решить вопрос с бумажным хламом

Дорогие подруги!

Со дня нашего рождения, нас пичкали перфекционизмом. Все мы знаем эти слова: “Не можешь сделать как следует — не делай вовсе!” Многих из нас заставляли переделывать сделанное, поскольку результат не понравится человеку, отдающего РАСПОРЯЖЕНИЯ!



набраться сил для борьбы с перфекционизмом

Дорогая ФлайЛеди!

Мне всё ещё не ясен вопрос уборки в зоне: как они меняются? Что вы делаете? Как сюда относится детальный список уборки? У меня никак не складывается единая картина
Спасибо за вашу помощь



почитать о работе в зонах

Дорогие подруги!
В 2012 году Уитни Хьюстон скончалась. Сегодня мне почему-то захотелось весь день её слушать. Особенно мне запали в душу слова песни “The Greatest Love of All”: “Learning to love yourself, it is the greatest love of all. Finally Loving Yourself is this gift!” (Научиться любить себя — это величайшая любовь из всех. Наконец, полюбить себя-Это такой подарок!)



о простом проявлении любви к себе