Хорошая рекомендация с обувью… После подъема сразу одеться и обуться! Сразу чувствуешь себя более собранным. Правда у меня не туфли на шнурках, как советуется, я не вижу для себя в этом смысла. Ведь по-большей части каблук и шнурки — это уличная обувь. Этот совет больше для Америки(оттуда, я так поняла разработчица данной системы). Это больше для менталитета западных стран, я думаю. Хотя у
Читать дальше