Вечерняя рутина имеет особое значение в системе FlyLady. Это самая важная рутина всего дня! Она помогает нам завершить день, подготовиться ко сну, а также закладывает основы следующего дня. Давайте разберемся, как лучше составить свою собственную вечернюю рутину.



Формула успешной вечерней рутины

День 2. Привела в порядок лицо и волосы, это я и так в привычку давно ввела. С кроватью тоже самое, привычка.
Задание Келли выполнила, ведро теперь чистое.
Флайспот недели тоже ок, подоконник на кухне чистый.
Вечером раковину натёрла. Сияет. Ставлю на 15 минут на крыло свечку в знак того, что она чистая. Типа как ритуал, мне так вчера захотелось, и сегодня повторила, понравилось.
Контрольный
Читать дальше

Дорогая FlyLady,

Может, стоит сделать «Ежедневный отход ко сну в одно и то же время» привычкой месяца?

Читать дальше