Сегодня мы поговорим о двух коварных врагах, которые могут помешать нам на пути к порядку и гармонии – прокрастинации и перфекционизме. Эти «монстры» часто идут рука об руку, отравляя нам жизнь и саботируя все попытки внедрить систему FlyLady.



Идём в бой с монстрами!

Сегодня мы поговорим о том, как использование хронометража может стать вашим лучшим другом в борьбе с прокрастинацией. Да-да, вы не ослышались! Время не только драгоценный ресурс, но и мощный инструмент, который поможет вам эффективнее справляться со своими делами.



Путь к эффективности

Сегодня мы поговорим о проблемах, с которыми сталкиваются многие из нас – перфекционизме и прокрастинации. Эти два злейших врага могут буквально парализовать нашу жизнь и мешать нам быть счастливыми. И что самое обидное – они всегда идут рука об руку.



Наступи на горло двум саботажникам: перфекционизму и прокрастинации

Работа по дому может стать настоящим вызовом, особенно если у нас много дел и весьма ограниченное количество часов в сутках. Давайте поговорим о причинах, замедляющих нас по время домашних хлопот.



Почему иногда мы теряем темп?

В голове длинный список неотложных дел, а заставить себя хоть чуточку ими позаниматься не получается? Мы все знакомы с теми днями, когда силы и энергии кажется не хватает даже на самые простые задачи. Вы не одна такая! Давайте поговорим о том, как преодолеть лень (или скорее, прокрастинацию) и справиться с отложенными делами.



Прогоняем лень с нашего пути

Дорогие подруги!

Бывает ли у вас ощущение, что вы предпочитаете не готовить, когда могли бы? Что в вашей раковине? Грязная посуда в холодной мыльной воде? И глядя на эту неприглядную картину вы всё больше склоняетесь к тому, чтобы погрузиться в машину и поехать в любимую кафешку, чем встретиться лицом к лицу с горой грязной посуды? Возможно, у вас есть проблема с мытьём раковины. Вернее, с откладыванием этого дела на потом.



Не откладывайте мытьё раковины на потом!

О том, что мы любим откладывать дела в “долгий ящик” мы знали задолго до того, как услышали такие слова как “перфекционизм” и “прокрастинация” :D Отложить “на потом”, поскольку сейчас нет на это времени / нет возможности обдумать / есть более важные (не всегда так) дела и заботы и т.д. Причин, чтобы увеличить список отложенных дел, может быть весьма большое количество O_o

Дела копятся, а настроение портится. :( Кому понравится наблюдать каждый день беспорядок на балконе / неизбежное приближение даты экзамена или даты сдачи большого проекта / неразмороженный не первый месяц морозильник / аккуратно лежащую (уж полгода или больше) в сторонке ткань на новое платье, о котором так мечталось?:S
Специально для тех флаюшек, кто устал от каждодневной тяжести отложенных дел, лишающих их лёгкости и каждодневной радости, мы создали этот курс — «Зоопарк», отложенный в «долгий ящик».



Читать дальше

Дорогие подруги!

Вы готовы? Готовы начать новый день? Готовы начать новую неделю? Готовы к тому, что будет дальше в вашей жизни?

Большинство из нас готовы ответить на каждый из вопросов “ДА!”, но как только появляется возможность, мы тут же захлопываем дверь перед её носом. А всё потому, что мы не готовы! Мы не одеты, в доме беспорядок и вообще, у нас сейчас нет времени!



как перестать прокрастинировать и начать жить

Дорогая ФлайЛеди!

Иногда я отмечаю, что я в процессе выполнения какого-либо дела переключаюсь на некоторое время на другое, более маленькое. Стоит ли мне применять принцип “Сделай это прямо сейчас”? Или я в такие моменты отвлекаюсь от основной задачи? А может я прокрастинирую и не хочу выполнять основное дело? Есть какой-нибудь способ это определить? Если я натыкаюсь на какую-то простую задачу (например, отнести что-то на место), то частенько я обнаруживаю очередную большую задачу (скажем, размусорить ящик, в котором эту вещь следует хранить).

Была бы очень благодарна за помощь в решении моей дилеммы



как быть?

Дорогие подруги!

Почему мы всегда ищем отправную точку, чтобы начать менять свою жизнь? Вы сами знаете, как это обычно бывает: “С понедельника я сяду на новую диету / брошу курить / начну заниматься фитнесом или стану начинающей Флаюшкой. Некоторые даже ждут первого января, чтобы начать что-то менять. Если это хорошая идея, то почему нужно ждать, чтобы начать???



здесь и сейчас