Дорогие Флаюшки,
иногда полезно побыть немного ребёнком. Вспомните, как здорово было решать головоломки и складывать мозаику!
Если есть возможность, купите паззл на тысячу кусочков и найдите подходящий по размеру кусок картона или фанеры. Вы удивитесь, какой интерес проявят ваши домочадцы к этому незамысловатому занятию! Каждый раз, проходя мимо, вам и самой захочется найти фрагмент от во-о-он того цветочка! :J Поверьте, это прекрасная возможность отвлечься от повседневных дел!
А когда соберёте паззл полностью, то можно превратить его в картину, промазав клеем, или разобрать и передать друзьям или соседям: пусть и у них будет занимательная баловательная миссия для всей семьи.



Не любите паззлы? Купите сборник кроссвордов или игру «Эрудит». А популярную сейчас игру Судоку можно найти почти в каждой газете. Сфокусируйтесь на девяти цифрах и освободите голову от ненужных мыслей!
Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!
© FlyLady.ru

Добро пожаловать в новый год!
С Новым Годом нас! С новыми планами! С новыми обещаниями! :j
Какое решение вы приняли под бой курантов? Похудеть? Больше уделять внимание спорту? Проводить больше времени с семьей? Я тут подумала и приняла решение за всех вас — в новом году мы все будем больше заботиться о себе, любимых. Нас нужно любить и обязательно баловать!
Начнем с малого — со списков!



Запишите, чем вы хотите себя побаловать в наступившем году. Составьте список фильмов, которые вы хотите посмотреть, не забудьте про книжки, которые вы хотите прочитать, включите в список ваши любимые рестораны и кафешки, в которых вы давно не были, а заодно и может что-то из косметики или уходовых средств, посещение массажиста… Думайте, мечтайте, записывайте! Помните и о таких мелочах, как пенная ванна без ограничения по времени или горячий шоколад с любимым печеньем в нарушение всех диет и ограничений
И как только вы задумаетесь «А чем бы мне себя побаловать?», у вас будет готово множество готовых вариантов! Вы заслуживаете каждого пункта своего списка!

Дорогие Флаюшки,
на дворе определённо зима! :D Если у вас сухая кожа, то вы это заметили в первую очередь. Ещё бы! Ведь битва за мягкость и нежность в самом разгаре!
Идём в наступление на отделы косметики в аптеках! И что мы там видим? Совершенно обыкновенное детское масло, которое даёт волшебные результаты при нанесении на влажную кожу сразу после водных процедур. А излишек промокаем полотенцем.
Только будьте осторожны и не поскользнитесь!
Несколько минут балуем себя – много минут радуемся коже, нежной как у младенца! *Angel*
Вы ТАК достойны ежедневного и кропотливого ухода за собой!
© Flylady.ru

Дорогие Флаюшки,
предпраздничное настроение накрывает нас с головой! Вы ещё можете думать о чём-нибудь кроме предстоящих каникул?? Я уже нет!*lol*
Но не успеете оглянуться, как от праздника не останется ничего, кроме воспоминаний и… фотографий. И хорошо, если вы на них вообще есть! А если есть – то в нелепой позе и с наспех сделанным макияжем… В этом году мы будем блистать! А готовиться начнём прямо сейчас.
Во-первых, грамотное планирование поможет вам составить распорядок дня таким образом, что вы успеете не просто накраситься, а сотворить нечто сногсшибательное. Репетировать начинаем прямо сейчас! Выбираем цветовую гамму, пробуем новые сочетания и внимательно крутимся перед зеркалом. Если ваш праздник – карнавальный, то возможно вам потребуются краски для грима «Попугай-ка»! :J
Во-вторых, рассмотрите ваши лучшие снимки. Что именно делает их удачными? Определенная поза? Наклон головы? Королевская осанка? Цвет блузки вас освежает? Теперь снова бегом к зеркалу. Тренируемся, тренируемся! Тяжело в учении легко в бою! :D
В-третьих, если темные круги под глазами ещё можно кое-как замаскировать, то усталый взгляд не скроешь… Потому не превращаемся в загнанных лошадок (хотя и они, говорят, летают… :)), а не забываем ухаживать за собой и отдыхать!
Балуем себя! Мы этого так заслуживаем!
© Flylady.ru

Дорогие Флаюшки,

близится сезон вечеринок и нашим рукам предстоит ответственная работа: рукопожатия, рукоцелования и танцевальному партнеру рукоподавания! *Angel*

Для этого непосильного труда нужно привести наши рабочие крылышки в подобающий вид! Лучший самодельный скраб – жидкое мыло и сахар. После процедуры нанесите щедрый слой увлажняющего крема. Можно надеть перчатки на ночь для усиления эффекта.



Сверьте календари с вашим мастером по маникюру и будьте готовы к комплиментам!

Насладитесь этим особым временем только для себя! Вы этого так заслуживаете!

© Flylady.ru

Дорогие Флаюшки!
У меня для вас супер-новость — задание на эту неделю по баловству себя любимой! *lol*
Мы все так усердно работаем в преддверии праздников, что заслужили небольшой отдых, согласны? И сегодняшнее задание как раз об этом… устраиваем перерыв!
Ага, все верно.



Сядьте и ничего не делайте как минимум 15 минут. А если получится больше — вообще замечательно!
Закиньте ноги на стол (или куда вам удобно) и просто расслабьтесь. Никаких списков дел, никаких рабочих имейлов, никакого размусоривания журналов на столике рядом с вами. ОТДЫХАЕМ!
Хотите получить дополнительную пользу для здоровья, ничего не делая? Сделайте себе массаж головы! Некоторые «эксперты» утверждают, что ежедневный массаж головы поможет вашим волосам расти длиннее и быстрее. Даже если они не правы, какая разница! Вы все равно получите приятный расслабляющий массаж головы! :D
Заводите таймер и вперёд! Отдыхаааать!

Дорогие Флаюшки,
первое, что приходит в голову, при мысли о предстоящих праздниках – это суета, хлопоты, много дел и мало времени. На этой неделе мы займёмся возвращением истинно праздничного, волшебного настроения. Итак, приступаем к съёмкам фильма «Праздник возвращается!» :D
Подумайте, что для вас значат Рождество и Новый Год? Что вас радует больше всего? Чем для вас интересен и приятен этот сезон? Любите заботливо упаковывать подарки? Обожаете рождественские хоралы? Или «Иронию судьбы»? А как пахнет ваш праздник? Корицей, хвоей или мандаринами? Или всем вместе? *lol*



Отбрасываем перфекционизм и просто радуемся! Ненадолго сбрасываем скорость, чтобы сосредоточиться на своих чувствах и ощущениях. Миссия этой недели – находить волшебство праздника в обычных вещах, которые нас окружают. Даже морозилка может стать волшебной, если положить туда письмо для Деда Мороза! %)
И не откладывайте! Дублей не будет! Следующая серия – только через год! Вы разве сможете столько продержаться без «ну и гадость эта ваша заливная рыба»?! :J
Веселитесь, смейтесь, радуйтесь! Вы этого так заслуживаете!

Дорогие Флаюшки!
Не раз во время миссии мы с вами были в библиотеке и в книжном магазинчике на углу. Но взгляните на свои книжные полки: вот где нас давно ждут! Пора внести чтение в одну из своих рутин, чтобы наши книги не чувствовали себя покинутыми и нелюбимыми!
Изучите свой распорядок и решите, когда самое удобное время почитать. Возможно, с чашечкой утреннего кофе, в метро или пока вы ждете детей в школьном вестибюле. Просто впишите чтение в свой образ жизни!



А вот что пишет одна из Флаюшек:
«… Я всегда любила читать. Книг у меня уйма! И в этом году я хочу прочитать их все! Я совсем забросила чтение, так как пишу книги сама. У меня четверо детей, плюс я работаю дома. Я собиралась усесться с книжкой очень давно, но никак не получалось. Теперь перед сном я буду читать по крайней мере одну главу. А еще я слушаю книги пока убираюсь!...»
Побалуйте себя хорошей порцией чтения каждый день! Вы этого заслуживаете!
© Flylady.ru

Дорогие Флаюшки,
в разгаре ноябрь, последний осенний месяц… Воздух из просто свежего превращается в морозный и искристый. На таком воздухе мысли становятся ярче, а чувства – острее. Но в такую погоду легко растерять радость, если и дома у вас замерзают ноги и застывает кровь! *lol*
Самое время доставать шерстяные носки, заботливо связанные вашей бабушкой, и тёплые пледы, неизвестно зачем купленные на распродаже в жарком июле. Теперь-то совершенно ясно, зачем они! В них закутываются вместе с книжкой или пультом от телевизора! :*



А чтобы лучше сохранить тепло после горячей ванны, обзаведитесь уютным банным халатом любимого цвета. Кстати, хороший вариант для новогоднего подарка! Только не забудьте сообщить дарителю ваш цветотип!
Сохраняем тепло и делимся им с нашими близкими! Балуем себя! Мы этого так заслуживаем!

Дорогие Флаюшки,
на холодном воздухе наши губы рискуют обветриться и загрубеть.
Внимание! На этой неделе мы фокусируемся на местах для поцелуев!:D

Во-первых, всегда носите с собой бальзам для губ. А лучше не просто носите, а постоянно используйте! Мой, кстати, извела двухлетняя дочь, поэтому я уже внесла его в список покупок. :J Хорошо, что в этот раз она не наводила марафет клеящим карандашом… *lol* О чём это я? Ах, да! Мы ухаживаем за губами!



Для самодельного скраба можно использовать пищевую соду, смешанную с жидким мылом или оливковым маслом. После процедуры нанесите на губы специальный бальзам, то же оливковое масло или немного обыкновенного вазелина.

На ухоженных губах и ваша любимая помада будет смотреться привлекательнее. Кстати, если вы предпочитаете стойкие версии, заботиться об увлажнении губ надо ещё тщательнее.

Балуйте себя! Вы так этого заслуживаете! Чмок! :**