Какое-то время я была немым читателем, но сегодня решила, что можно бы уже и себя показать )
Меня зовут Настя, я замужний человек 26 лет, в котором последние полгода все время происходят какие-то изменения. Началось все с осенней тоски и депрессии. Я могла месяц не выходить на улицу, тосковала по чему-то, что мне неведомо, и ела сладкое в больших количествах. В то время я очень много шила, вся квартира была завалена
хламом материалами для творчества, и от этого вечного хаоса становилось еще грустнее.
В конце декабря я поняла, что нужно что-то в себе менять менять и начала ходить к психологу. Психолог была молодая, не очень опытная, первое время я думала, что у нас ничего не выйдет. То ли дело в решении измениться, то ли мы все-таки нашли общий язык, но в конце февраля я уже разобралась в части своих проблем, а психолог сказала, что дальше я могу уже справиться сама. Не могу сказать, что эти месяцы дались мне легко — в них присутствовали такие перепады эмоций и такие самокопания, что по завершении мне кажется, что я повзрослела на пару лет.
Решив проблемы внутренние, я перешла к внешним и первое, что я сделала — это изменила свой рацион питания и занялась спортом. В работе (я веб-дизайнер, работаю дома удаленно) тоже произошли изменения: я начала планировать свой рабочий день и повышать его продуктивность. Где-то в процессе всех этих улучшений я случайно наткнулась на информацию о системе fly-lady. Скажу честно: планы, списки и прочее — моя слабость, они дают мне ощущение комфорта и уверенности в себе, поэтому, прочитав, сразу захотелось попробовать. На этот сайт я наткнулась не сразу, поэтому никакой пошаговой стратегии вступления в систему у меня не было. Получилось урывками: методика там, методика сям. Начала я с деления квартиры на зоны и недельного плана по приведению этих зон в порядок. По неопытности на первую неделю было записано столько, что к пятнице хотелось даже не лезть на стенку, а просто полежать рядом с ней. Три недели я училась планировать, и только после этого нашла этот сайт :) Сейчас потихоньку делаю «31 шаг», после моих первых попыток «взлететь» это выглядит очень простым и ни к чему не обязывающим действием. Добралась до серединки. Недельные планы по разгребанию квартиры не забросила, и сейчас она уже похожа на настоящую квартиру, в которой мне приятно находиться.
В общем, спасибо сайту за то, что он есть и спасибо вам, за то, что вы летаете и вдохновляете других ) У меня пока все, о планах на будущее и подробностях о результатах, наверное, попозже.
