Я в очередной раз решила начать новую жизнь! И конечно лучшего дня, чем понедельник для этого не придумаешь.
Учитывая, что последний месяц график на работе изменился в сторону увеличения (работаем по 12 часов, плюс дорога) то на дом, себя, друзей и ЛМ времени и сил нет совершенно. Я с этим мириться категорически не хочу! И решила привнести в жизнь новый план, что бы все сферы моей жизни не страдали из-за работы.
Я решила вставать в 6 утра, пока получается только просыпаться, встать получается в 6.30.
Затем по системе FlyLady делать некоторые дела по дому. А именно: 1) залить туалет жидкостью, 2) принять душ, 2) принимая душ ополаскивать ванну и микрофибровой тряпочкой протирать стены от мыльного раствора, делаю легкую зарядку, 3) как вылезла из ванны смыть туалет, пройтись ёршиком, 4) проверить кошкин туалет, 5) помыть руки, сполоснуть раковину и протереть смеситель с раковиной тряпочкой.
На этом с ванной заканчиваю, дальше иду в кухню. 1) делаю чай и достаю погреться из холодильника актимельки и йогурт, 2) меняю воду кошке и досыпаю корм, протираю пол под ее миской и вокруг, 3) выкладываю на тарелку обед ЛМ и ставлю тарелку в холодильник.
Ну а дальше просто позавтракать, одеться и я готова к рабочему длинному дню.
В машине читать не получается, по этому я слушаю книги или спектакли, ну иногда радио с развлекаловкой утренней, так и коратаю время в пробках. В будущем хочу на английском или французском все это слушать, вспоминать выученные и благополучно забытые языки.
На работе помимо решения рабочих вопросов изучаю специализированную литературу – это так я решаю вопрос с саморазвитием в профессии. Когда есть минутка болтаю с подругами по аське, ВЕЛИКОЕ изобретение))) Но конечно приятнее сидеть с ними вместе пить чай или ходить куда-нибудь развлекаться. А так же стараюсь решить некоторые домашние дела, написать список что нужно купить, дать поручения ЛМ, который работает дома и старается мне помогать с хозяйством, продумать варианты проведения выходных интересно и увлекательно. К счастью есть возможность, но не всегда время посидеть на форуме, или почитать электронные книжки.
После работы я обычно в состоянии ступора, и категорически ничего не соображаю. Хорошо хоть остаются силы доехать до дома аккуратно.
Дома как прихожу сразу кладу на места все, что с себя снимаю, или в стирку. Золотое правило! Так облегчает жизнь!
Потом легкий ужин, сделать контрастный душ для ножек, проверить горшок и наличие еды у кошки и вычесать ее. Все, больше я вечером делать ничего физически не могу, только лечь и перед сном почитать, но предпочитаю поговорить с ЛМ, т.к. в будни мы видимся всего 2-3 часа в день. Я стараюсь уснуть до 12, а лечь в 11, но такое не всегда получается, нервная система хоть и истощена рабочим днем, но перевозбуждена из-за того что объем информации и событий за день зашкаливает.
В выходные уборка поосновательнее, поход по магазинам, готовка на неделю обедов для ЛМ. Меня на работе кормят. Ну и все оставшееся время общение, походы в гости, и прочие приятности. Иногда ведь приятно и морским котиком полежать на диване, но только иногда))))
Посмотрим что из этого плана выйдет!
Учитывая, что последний месяц график на работе изменился в сторону увеличения (работаем по 12 часов, плюс дорога) то на дом, себя, друзей и ЛМ времени и сил нет совершенно. Я с этим мириться категорически не хочу! И решила привнести в жизнь новый план, что бы все сферы моей жизни не страдали из-за работы.
Я решила вставать в 6 утра, пока получается только просыпаться, встать получается в 6.30.
Затем по системе FlyLady делать некоторые дела по дому. А именно: 1) залить туалет жидкостью, 2) принять душ, 2) принимая душ ополаскивать ванну и микрофибровой тряпочкой протирать стены от мыльного раствора, делаю легкую зарядку, 3) как вылезла из ванны смыть туалет, пройтись ёршиком, 4) проверить кошкин туалет, 5) помыть руки, сполоснуть раковину и протереть смеситель с раковиной тряпочкой.
На этом с ванной заканчиваю, дальше иду в кухню. 1) делаю чай и достаю погреться из холодильника актимельки и йогурт, 2) меняю воду кошке и досыпаю корм, протираю пол под ее миской и вокруг, 3) выкладываю на тарелку обед ЛМ и ставлю тарелку в холодильник.
Ну а дальше просто позавтракать, одеться и я готова к рабочему длинному дню.
В машине читать не получается, по этому я слушаю книги или спектакли, ну иногда радио с развлекаловкой утренней, так и коратаю время в пробках. В будущем хочу на английском или французском все это слушать, вспоминать выученные и благополучно забытые языки.
На работе помимо решения рабочих вопросов изучаю специализированную литературу – это так я решаю вопрос с саморазвитием в профессии. Когда есть минутка болтаю с подругами по аське, ВЕЛИКОЕ изобретение))) Но конечно приятнее сидеть с ними вместе пить чай или ходить куда-нибудь развлекаться. А так же стараюсь решить некоторые домашние дела, написать список что нужно купить, дать поручения ЛМ, который работает дома и старается мне помогать с хозяйством, продумать варианты проведения выходных интересно и увлекательно. К счастью есть возможность, но не всегда время посидеть на форуме, или почитать электронные книжки.
После работы я обычно в состоянии ступора, и категорически ничего не соображаю. Хорошо хоть остаются силы доехать до дома аккуратно.
Дома как прихожу сразу кладу на места все, что с себя снимаю, или в стирку. Золотое правило! Так облегчает жизнь!
Потом легкий ужин, сделать контрастный душ для ножек, проверить горшок и наличие еды у кошки и вычесать ее. Все, больше я вечером делать ничего физически не могу, только лечь и перед сном почитать, но предпочитаю поговорить с ЛМ, т.к. в будни мы видимся всего 2-3 часа в день. Я стараюсь уснуть до 12, а лечь в 11, но такое не всегда получается, нервная система хоть и истощена рабочим днем, но перевозбуждена из-за того что объем информации и событий за день зашкаливает.
В выходные уборка поосновательнее, поход по магазинам, готовка на неделю обедов для ЛМ. Меня на работе кормят. Ну и все оставшееся время общение, походы в гости, и прочие приятности. Иногда ведь приятно и морским котиком полежать на диване, но только иногда))))
Посмотрим что из этого плана выйдет!
