— «Хороший стресс как способ стать лучше и сильнее» Келли МакГонигал;

Через десять дней нагрянет орава родственников. Надо бы помыть окна, разобрать балкон и на всякий пожарный перемыть все, что может быть перемыто. А еще приготовить постели. Эх.

Совершенно забыла о блогах, пока кто-то из местных не всплыл в инстаче. Сначала подумала, что какой-то странный спамер. Потом дошло хддд.

Коротко о последнем годе: все здорово. Ребенок пошел в школу, я пошла к врачу, муж уехал на другой континент в командировку.

— «Восходящая спираль» Алекс Корб — отличная книга о нейрофизиологии депрессии и выходе из нее;

— «Беспокойный ум» Кей Джеймисон — автобиография психиатра, изучающего маниакально-депрессивный психоз и болеющего им.

Сегодня в планах:

— вытереть пыль;
— перестелить постель;
— помыть посуду;

И не забыть вовремя выпить таблетки.

Ансамбль нынче был фееричен.
Читать дальше

— «Управление стрессом» Кейт Кинан — ничего нового, на самом деле, но эта небольшая книга оказалась удивительно полезной лично для меня.

— «Теплая чашка в холодный день» Тальма Лобель — всякие интересные штуки о том, как физиологические ощущения влияют на наши поступки, мотивацию и ваще. Внезапно тоже очень полезно.

— «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн — пока только начала, но народ люто хвалит, поэтому буду читать дальше.

Все, что делаю в последнее время — это пашу як конь, читаю и снова пашу. Еще попутно успеваю порядок наводить.

Купила грейпфрутов. Нет ничего вкуснее их, прямо из холодильника, ложкой под обеденный кофе.

Отметила день рождения, прочитала «Ложную слепоту», начала «Психологию» и «52 понедельника».

Опробовала систему «Помодоро» — удивительно конструктивная штука. Особенно, когда надо делать то, что вообще делать не хочется. Два помидора в день и квартира сияет. Еще шесть — вся работа сделана, которую обычно тяну до последнего.

Думаю о том, что надо наладить распорядок дня. Снова сбился из-за рабочего аврала. Поздно ложусь и утром состояние нестояния.

Заказала племяннику на день рожденья книги. Подумала и сделала заказ в двух экземплярах. Уж больно книги хороши, сын тоже порадуется.

Работаю, читаю комиксы, тренируюсь, стараюсь правильно питаться (ну там есть не только конфеты и мясо, но и овощи с курицей).

Хорошо и тихо.

Все елки у ребенка прошли идеально.

Квартира вылизана от потолка до пола.

Осталось сдать долги по работе (даже не долги, делаем загодя на каникулы).

Вали нахрен, 2015-ый, ты реально был дерьмовым.

Затаривалась вчера продуктам к новогоднему столу. Внезапно решила готовить роллы сама. Во-первых, люблю готовить. Во-вторых, ни разу еще не делала роллы рисом наизнанку. Купила жареного угря и форели. Вот стружку тунца забыла, это обидно, но бог с ней.

С алкоголем проблему решила проще, взяла бутылку Баккарди с корицей и мускатным орехом (буду бадяжить хайболы) и бутылку розового шампанского. Скорее всего и то, и то еще и останется. Но с ромом можно стряпать, а шампанским просто родственников угостить, когда те поздравлять придут.

Все подарки для ребенка готовы. Осталось красиво упаковать и Добби свободен! Пришли те ботинки, которые с ремнями. А еще пара небольших подарков от знакомых девочек, с которыми общались в последнее время. Такая милота!

Обе открытки сделаны вручную специально для меня. Оч приятно. И каждая прислала по книге. Одна — это крутой триллер, а вторая — комикс по Рэю Брэдберри. Прям шикарно! Смотрю на открытки, настроение поднимается.

Много кофе, работы и новогоднего радио.

Без зазрения совести жру мандарины, смотрю китайские фильмы про любовь и жду открытия катка. В пятницу пойдем на тренировку, если наш тренер будет на больничном. Если выйдет, то каток переносится на субботу.

Поняла, что хочу сделать свою короткую стрижку еще короче. Очень мне нравится вариант могавка.

Заболел ребенок, заболела собака… А я бодра. Лечу обоих, смотрю старые фильмы и ем oreo.

В планах забрать посылку из ЛаМоды. Зимняя куртка, леггинсы, бб-крем корейский и корейская же сыворотка для лица.