Наши привычки определяют нашу жизнь. Они влияют на наш образ жизни, на наши взаимоотношения с окружающими, на наше здоровье, работу, достижения – на все сферы! Вы, наверняка, слышали, что для формирования привычки нужен, как минимум, 21 день. А как выработать новые, хорошие, полезные привычки и избавиться от вредных?



Искусство формирования привычки

Дорогая ФлайЛеди!

Возможно, это глупый вопрос, но у меня не получается пить достаточное количество воды — пара стаканов в день, не более. Я не пью много разных напитков, но мне просто не нравится вода. Я не знаю, что делать — ведь это большая проблема. Пожалуйста, помоги!



как пить больше воды