В прошлый четверг в школе будущих мам-пап на занятии было упражнение на расслабление. Заключалось оно в том, что ты лежишь с закрытыми глазами, а твой партнёр берет поочередно твои руки-ноги-голову и качает-крутит их (естественно, без болезненных для тебя ощущений).
Читать дальше