Жизнь по Системе
Уже больше месяца я пытаюсь систему флайледи внедрить в свою жизнь. Что-то получается, что-то не очень. Самое сложное для меня — это вечерняя рутина, когда пришла с работы. Максимум, что я могу осилить — это покушать, принять душ, и лечь что-нибудь почитать. В мою ВР входит: убрать по верхам, помыть раковину, приготовить одежду на завтра и распланировать завтрашний день… Интересно, а у кого как? У работающих Флаюшек получается делать их вечернюю рутину, и если да, то как?))) и что входит в вашу ВР? И очень интересно, если такие, кто прошел все шаги, и теперь максимально старается свою жизнь встроить в эту систему и это получается? Поделитесь)
18 комментариев
— прибрать за собой кухню (раковина и плита в идеале в том числе)
— вытащить чистую посуду из ПММ
— приготовить на завтра с собой бутеры и фрукты
— намазаться кремом перед сном (прям заставляю себя)
На этот минимум сил хватает невсегда (на прошлой неделе получалось), после рабочего дня, походам в магазин, приготовления ужина, уборки, с ног валишься. Но при этом выполненная вечерняя рутина облегчает мне жизнь утром оооочень намного, я успеваю попить спокойно кофе, накраситься, выпрямить волосы, и даже убрать высохшее белье иногда (это помимо стандартных утренних дел), а также осознание того, что на кухне чисто и часть еды с собой собрана, и я могу попить кофе, помогает мне подняться сразу с будильником, а не валяться в кровати лишнее время и потом ничего не успевать…
А во сколько ты приходишь вечером с работы?
Моя вечерняя рутина в идеале выглядит так: ужин, помыть за собой посуду, плиту, поверхности кухни, фасады, приготовить еду, которую возьму завтра на работу, и оставить сыну еду в тарелке в холодильнике, погладить вещи на завтра, вечерний марафет. Иногда вечером закидываю и развешиваю стирку.
Из этого получается каждый раз по разному. Иногда успеваю делать всё, иногда только часть.
Домой возвращаюсь в восемь вечера, спать ложусь около 12ти ночи. Вечером ещё смотрю развлекательные передачи, которые начинаются обычно в 21:00, а заканчиваются около 23:00. Это мои два часа отдыха. В перерывах на рекламу могу что-то сделать дома, или пишу в блогах, как сейчас.
Если бы работала меньше, то думаю, что успевала бы больше.
Шаги все никогда не проходила, сразу подстраивала систему под себя.
Я написала, что в идеале так она должна выглядеть, но не всегда получается.
К примеру вчера вернулась в восемь домой, сразу на кухню. На ужин пожарила куриное филе, порезанное кусочками со специями и сварила спагетти. Спагетти сварила мало, поэтому варила два раза. Пока это всё готовилось помыла посуду и протерла вокруг, потом оставила сыну еду в тарелке, себе еду на сегодня взяла у мужа на работе, сделала чай, посмотрела передачу, потом приняла душ, зубы, крема, легла в кровать и вспомнила что спагетти не поставила в холодильник. Встала — поставила. Одежду гладила уже утром, плиту тоже не вытерла, о фасадах пока только мечтаю :).
Еду стараюсь готовить быструю и не каждый день.
ага га еще обиднее))) прям вчера уже из теплой постельки пришлось вставать делать то, что забыла
«Приготовить одежду на завтра» — тут мне достаточно (но обязательно) убедиться в наличии чистого белья, носок-чулков, спортивной формы и халата (по необходимости)
«Проверить наличие еды взять на работу»
«Распланировать завтрашний день» — подумать, что делать завтра, куда сходить, что нужно, что бы хотелось.
«Привести себя в порядок» — зубки, кремушек, голова, пятки.