Завтрак съешь сам!
Так как я работаю в офисе, то обращаю внимание, что количество людей, которые не завтракают с утра неуклонно растет.
У меня в семье с самого детства было заведено, что завтрак-обязательно. Мама варила кашу, делала омлет или даже блинчики пекла. Сейчас я уже давно живу отдельно от мамы, но завтракаю всегда и мужа к этому приучила (он не сопротивлялся, просто ему завтрак никто не готовил, а самому в рабочие дни ему просто лень иногда).
Для меня завтрак -это не только пища физическая, но и залог хорошего начала дня. Я встаю всегда с большим запасом времени (жаворонок) и варю кофе в турке, кашу, жарю блины или даже делаю картофельную запеканку на обед.Потом завтракаю и смотрю телевизор. Не спешу и не ношусь по квартире, сломя голову. Хотя, если встала с недостаточным запасом времени, то утренний неспешный завтрак приходится сокращать.
Может, поэтому по утрам я обычно в хорошем настроении и успеваю сделать больше просто потому, что меня так приучили с детства.
Девочки, а как у вас с утром и завтраком?
У меня в семье с самого детства было заведено, что завтрак-обязательно. Мама варила кашу, делала омлет или даже блинчики пекла. Сейчас я уже давно живу отдельно от мамы, но завтракаю всегда и мужа к этому приучила (он не сопротивлялся, просто ему завтрак никто не готовил, а самому в рабочие дни ему просто лень иногда).
Для меня завтрак -это не только пища физическая, но и залог хорошего начала дня. Я встаю всегда с большим запасом времени (жаворонок) и варю кофе в турке, кашу, жарю блины или даже делаю картофельную запеканку на обед.Потом завтракаю и смотрю телевизор. Не спешу и не ношусь по квартире, сломя голову. Хотя, если встала с недостаточным запасом времени, то утренний неспешный завтрак приходится сокращать.
Может, поэтому по утрам я обычно в хорошем настроении и успеваю сделать больше просто потому, что меня так приучили с детства.
Девочки, а как у вас с утром и завтраком?
10 комментариев
Раньше ела мюсли и пыталась питаться овсянкой:), но к этому мужа точно не приучить!
муж только ужинает в будние дни и постоянно жуёт на выходных. вредно, но переучить не получается. одно время хоть бутер на работу брал, а теперь и от него отказывается.
доча завтракает два раза: дома в 7 (чаще всего как я овсянкой) и в школе в 9:30 тем, что я на вынос запакую: бутер с колбасой или яйцом или котлетой + овощи, сыр с виноградом, фрукты с орехами, йогурт с ягодами и хлопьями на завтрак (в одноразовых стаканчиках от помидорок шерри) слоями выкладываю: однокласники в белой зависти. Ну и иногда сладкий завтрак из гренок, блинов, оладий.
получается 5 учебных дней = 5 разных завтраков.
и ещё есть 3 варианта на выходных:
сладкий (блины-оладьи)
охотники и собиратели (кто что найдёт — то то и съест. ни точного времени, ни места, ни продуктов)
«оргия». Это когда булочки из пекарни, куча сортов сыра и колбасы, варенье, яйца в любом виде на заказ (обычно после «большой закупки» и при гостях)
Я люблю повторять: чтобы утром захотеть завтракать, нужно не ужинать :)))
Тогда можно утром захотеть и позавтракать, и пообедать одновременно.
Что может быть лучше утром, чем чудесный вкусный завтрак!
В общем, буду исправляться.
Муж и сын абсолютные совы, поэтому утром я собираюсь и завтракаю в полном одиночестве (кофе или чай с бутербродом, какой-нибудь фрукт, каша или омлет, иногда сарделька с овощами). Вечером оставленный мальчикам завтрак встречает меня в целости и сохранности: они спят до упора и уносятся, едва вскочив и приняв душ (муж еще выпивает обязательную чашку кофе — иначе не просыпается). Не кормить ужином — не вариант, потому что опять-таки совы. Все недобранное будет компенсировано охотой на холодильник, а это уже сухомятка. Собственно поэтому у меня всегда плавает недельное меню. Полноценный завтраку всей семьи только по выходным: утром каша или запеканка (реже блины).