ВЗЛЕТАЮ... ПОДДЕРЖИТЕ
Добрый день, дорогие хозяюшки!
Я дошла до предела.Мой любимый вчера сказал, что ему неприятно на меня смотреть. проревела всю ночь. Обидно… НО, ОН ПРАВ!!!
Все началось два года назад, когда в нашей семье случилось счастье, у нас родился замечательный малыш. Сначала мы и не обращали внимания на то, что я не успела приготовить обед, вымыть посуду, прогладить бельё. Нашему счастью не было предела!
Постепенно горы белья, хлама и посуды росли. Каждый мой день начинался с мысли вот сегодня-то я приведу дом в идеальный порядок, иногда это получалось, но чаще я начинала и не доводила дело до конца. Всегда находились отговорки: важнее погулять с ребенком, пора готовить обед, ребенок капризничает и т.д. В результате недовольство собой, нервы, срывы на любимых.Я запустила себя, поправилась на 17 кг и не влезаю в свою одежду, дома хожу в затрапезном халатике, неумытая и нечесаная, не помню, когда наносила косметику и выходила в люди. Да-да, иногда даже не умываюсь потому, что сначала хочу убраться дома.
Сыночка всегда хотела воспитывать организованным, целеустремленным, разносторонне- развитым человеком, который ценит домашний уют и чистоту. Но в результате, он почти целый день сидит перед телевизором и смотрит мультфильмы. Все реже мы выходим с ним на улицу потому, что мама не в форме…
Всё хватит, девочки! Жизнь у нас одна, я хочу гордиться собой и дать моим любимым все, что могу. Я хочу быть хорошей мамой и женой!
ВЗЛЕТАЮ… ПОДДЕРЖИТЕ
Я дошла до предела.Мой любимый вчера сказал, что ему неприятно на меня смотреть. проревела всю ночь. Обидно… НО, ОН ПРАВ!!!
Все началось два года назад, когда в нашей семье случилось счастье, у нас родился замечательный малыш. Сначала мы и не обращали внимания на то, что я не успела приготовить обед, вымыть посуду, прогладить бельё. Нашему счастью не было предела!
Постепенно горы белья, хлама и посуды росли. Каждый мой день начинался с мысли вот сегодня-то я приведу дом в идеальный порядок, иногда это получалось, но чаще я начинала и не доводила дело до конца. Всегда находились отговорки: важнее погулять с ребенком, пора готовить обед, ребенок капризничает и т.д. В результате недовольство собой, нервы, срывы на любимых.Я запустила себя, поправилась на 17 кг и не влезаю в свою одежду, дома хожу в затрапезном халатике, неумытая и нечесаная, не помню, когда наносила косметику и выходила в люди. Да-да, иногда даже не умываюсь потому, что сначала хочу убраться дома.
Сыночка всегда хотела воспитывать организованным, целеустремленным, разносторонне- развитым человеком, который ценит домашний уют и чистоту. Но в результате, он почти целый день сидит перед телевизором и смотрит мультфильмы. Все реже мы выходим с ним на улицу потому, что мама не в форме…
Всё хватит, девочки! Жизнь у нас одна, я хочу гордиться собой и дать моим любимым все, что могу. Я хочу быть хорошей мамой и женой!
ВЗЛЕТАЮ… ПОДДЕРЖИТЕ
12 комментариев
А вообще, иди в блог Рябины. Поможет :)
твой дом не за один день таким стал и 17 кг пришли не за неделю
вводи питье воды — улучшит состояние
пройди 31 шаг — старательно — и выбери одно место — полку — тумбу стол кухонный держи его чистым уделяй ему от 2 секунд — до 2 минут и держи идеальным как образец — как девочки говорят дань перфекционизму он притянет взгляд и не волнуйся что вокруг еще бардак и свалка
Девочки правы, не пытайся охватить все и сразу. Махонькими шажочками двигайся к цели. Я в системе 2 месяца, дом НЕ ИДЕАЛЕН. Остались завлы, которые еще разбирать и разбирать, остались места, которые я еще ни разу не мыла. Но стало намного лучше, и муж каждый день говорит, как он меня любит, что видит, что наша жизнь меняется. И я теперь знаю, что наша семья сохранена. И твоя так же будет сохранена.
Начни с 31 шага. Не торопись. Если что-то не закрепляется сразу, лучше несколько дней потоптаться на 1 шаге, чтоб организм запомнил. Единственное, что я сделала сверх шагов — начала размусориваться по 15 минут в день с 1 шага.
Для себя пей воду. Начинай с малого. На форуме есть шаги «стройнеем бейби степс» Но по моему опыту, лучше их проходить отдельно от 31 шага флайледи. Чтоб твой организм получал новую информацию дозированно и все усвоил.
Пиши про каждый день, отчеты. Это дисциплинирует, да и мы что-то подскажем, поддержим.
Успешного взлета)))
В 2 года наступает благоприятный период для приучения ребёнку к порядку, у деток после 2-х пик потребности в порядке, порядок для них означает стабильность. Для них важна предсказуемость, что завтра игрушки будут на прежнем месте и т.п. Мы с Викой утром вместе застилаем постель, я спрашиваю, куда мы убираем подушки/одеяла, она показывает и открывает этот ящик, потом её пижамку убираем. Она носит мне на балкон бельё из машинки, носит с балкона сухие вещи, а папины носки (по моей просьбе, естественно) сразу уносит и убирает в нужный ящик (этот ящик оказался в зоне её доступности), кладёт на место шапку после прогулки. Вместе мыли зеркало, она протирала тряпочкой. Выдели сыну губку, тряпочку, продают детские наборы для уборки — потихоньку на твоём примере будет учиться. Пол мы моем вместе — ну утопила Вика в ведре мою туфлю и свою книжку, ну мокрая до пят, зато я спокойно помыла, а она не отвлекала. Давайте взлетате вместе. Во время готовки она играет с тестом, или крупой. Таз с фасолью, глубокая ложка, какая-нибудь мелочь (стаканчики, крупные пуговицы) и оба при деле, готовите. Или пусть режет детским ножом варёные овощи. Телевизор (компьютер) убивает фантазию, не надо. И для глаз вредно.До 5-ти лет окулист нам запретил, глаз не сформирован. Вот, спасибо, что дочитала :)
И постарайся взлететь с первого раза (заново взлетать лично мне сложнее). Поставь себе цель и двигайся. Просто не торопись, иначе перегоришь и свалишься. Понемногу закрепляй новые привычки, лучше потоптаться несколько дней на месте, чем поспешить и с треском рухнуть.
Ты делаешь это ради себя и своей семьи — самых близких и родных тебе людей.
Раковину начистила? ;)) А где Ваша обувь? :))
У меня такая же ситуация, только всего больше: детей двое, лишних кг 30 и бардаку лет много уже…
Пришла, поочитала почти все и почувствовала прилив сил!
Верю, что все получится!
Наконец от нас ни кто не требует самоотверженных свершений, а говорит «позаботься о себе и все будет хорошо» — мне как бальзам на душу.