Сегодня я решила пробежаться по уличке. Немного. Беговая дорожка хороша, но улица намного лучше. Да и на работу надо, а после на выставку, бред там полный и показуха, но и это часть моей работы. И надо плюсы-балы зарабатывать. В этом году у меня аттестация. Мне повышают категорию — а это нервы. Я не люблю открытые уроки и выступления на педсоветах. Меня это напрягает. Прошлый год был не лучше — 4 месяца я готовила Учитель года. Но понимала, что это балы к моей аттестации. В общем все подходит к логическому завершению и потом я пять лет ни о чем не буду переживать. А потом и пенсия не за горами. Чо сердце рвать. Вот надо мне подумать как от лишних часов избавиться. Кто то из училок стремится больше часов нахватать. Я думаю не стоит — это минус нашему здоровью.
Сегодня ночью вставала поела. Увы я ночью жру. И как от этого избавиться??? И хорошо ночью спать???? Это работа виновата- постоянно в напряжении, то то, то се и никогда конца и края не видно.
Планы флайледи:
Почитить духовку — заляпалась и нагорела. Я конечно рукавом ползуюсь, но иногда надо и открытым способом. Пароочиститель мне поможет, а не какая то там Америка.
Постираю половички в тулете и попылисосю для начала.
Купила крота для труб и белизну для мойки, дочищу до блескучего варианта.
Наверное достаточно и задание Келли. Попылисосыть полы в зале. Так и сделаю. Просто попылесосю и все.
Меню: кушать на 1200 ккал — это мне мало. Я перестала считать и взвешивать. Наверное перебираю немного с количеством. Особенно вечеро — жор приходит и не уходит.Бяда.
Завтрак: углеводы
Перекус: клетчатка растений
Обед: белки птицы с клетчаткою растений
Полдник: суп гороховый.
Ужин: яйца в клетчатке

Выполнение:
Тренировка дома
Пришкольный участок почистили
Дорожки с туалета стираются в машинке
Полы и унитаз помыты в туалете
Духовку почистила
Не выполнение:
Полы в гостинной не попылисосыла. Печалька
КД